19/08/2026
IRONCAT L’AMPOLLA 2026: TRES DISTÀNCIES, UN MATEIX REPTE
El 10 d’octubre, l’Ampolla tornarà a convertir-se en l’escenari d’un dels triatlons més especials de Catalunya.
I aquest 2026, l’IRONCAT arriba amb tres distàncies perquè cadascú pugui trobar el seu repte 👇
🔴 DISTÀNCIA LLARGA
3.800 m 🏊♂️
150 km 🚴♂️
30 km 🏃♂️
La prova reina. La natació es realitza al Port Natural del Fangar, el ciclisme consta de 5 voltes de 30 km i la cursa a peu de 6 voltes de 5 km
🟠 DISTÀNCIA MITJA
1.900 m 🏊♂️
90 km 🚴♂️
20 km 🏃♂️
Una distància perfecta per fer el salt cap al triatló de llarga distància. 3 voltes de 30 km en bicicleta + 4 voltes de 5 km a peu.
🟢 DISTÀNCIA CURTA
1.000 m 🏊♂️
30 km 🚴♂️
10 km 🏃♂️
La gran novetat per a aquells que volen iniciar-se en un triatló sense drafting, amb un recorregut accessible i totalment pla.
🌊 Mar Mediterrani.
🚴♂️ Carreteres del Delta de l’Ebre.
🏃♂️ L’Ampolla i el seu entorn.
⚡ Recorreguts ràpids i plans.
❤️ I l’ambient que fa de l’IRONCAT una prova diferent.
Tres distàncies. Tres maneres de viure el triatló.
Ara només falta decidir quin és el teu repte.
🔥 IRONCAT L’AMPOLLA 2026
📅 10 d’octubre de 2026
📍 L’Ampolla · Delta de l’Ebre