Oscar Ollés Asesor inmobiliario en Les Corts, Barcelona / Century 21 Smart

12/08/2026

29/07/2026

🚨 ÚLTIMA HORA 🚨

Veo la luz 😁

El Diciembre del año pasado me operé del menisco y del Cartílago de la rodilla.

Después de meses en el gimnasio potenciando las piernas fui introduciendo la carrera progresivamente pero el dolor no cesaba e iba a más.

Estaba bastante abatido porque me operé con la intención de plantearme retos de Trail importantes para mi.

Hace 1 mes tomé la decisión de parar y empezar una readaptación de las estructuras de la rodilla iniciando sesiones en la arena de fuerza y carrer continúa.

La primera sensación cuando empecé a trotar fue impactante…sentí que era lo que necesitaba mi rodilla…la masa muscular que había cogido en el gimnasio no era suficiente para soportar las cargas que le estaba dando y correr por la arena (la zona alejada del agua) obligaba a mi rodilla a readaptar la pisada y lo más importante con un impacto difuminado.

Después de una operación de rodilla no solo pierdes masa muscular sino que tus tendones y ligamentos pierden fuerza dando inestabilidad a la rodilla, y otra cosa muy importante es que tu cerebro se olvida de activar todas las estructuras en cada pisada de ahí que el parte de mi entrenamiento también sea mental… apoyar con consciencia.

Todo esto os lo pongo por si os puede servir a alguien que estéis en un proceso similar… darle una oportunidad a la playa no os defraudará.

Además sois muchos los que me preguntáis que ya no cuelgo ningún vídeo corriendo por la montaña.

Si todo va bien espero en breve darle muuuucha caña al cuerpo 💪🏻

28/07/2026

El próximo puede ser el tuyo 😎

17/06/2026

Nueva propiedad en exclusiva para ti! ☺️

05/06/2026

10/04/2026

Después de unos meses de inactividad... Volvemos a la Notaría.

El próximo puede ser el tuyo 😎