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Yoga Sin Fronteras

Llevamos el yoga a colectivos vulnerables y con riesgo de exclusión social. Yoga Sin Fronteras es una asociación sin ánimo de lucro.

Nuestro objetivo es hacer del yoga una práctica accesible a todo el mundo, especialmente a los colectivos vulnerables y en riesgo de exclusión social.Porque el yoga no entiende de edades, ni de s**o, tampoco de clases sociales.

24/08/2026

🍀Comenta 20 👇

Te enseñaron a guiar posturas.
Te enseñaron la alineación.
Te enseñaron a crear una secuencia fluida...

Pero no te enseñaron a leer las distintas necesidades de tu grupo.
No te enseñaron a ajustar la práctica a realidades y cuerpos diversos.
No te enseñaron a acompañar el dolor, la ansiedad o las historias que cada persona trae a la esterilla.
Y definitivamente, no te enseñaron que hacer la práctica inclusiva va mucho más allá de ofrecer un bloque.

Es hora de cambiarlo y transformar tu manera de enseñar.

Te esperamos en Girona para aprender a sostener el espacio con verdaderas herramientas de adaptabilidad e inclusión:

📍 Girona (MindsetPro Academy)

🗓️ 19 y 20 de septiembre

🧘 Formación Intensiva de Yoga Inclusivo (20h)

‼️ Cierre inscripciones 7 septiembre

✨ Respaldada por más de 8 años de trabajo directo con colectivos vulnerables desde Yoga Sin Fronteras.

Plazas limitadas para garantizar un acompañamiento personal y cercano.

👉 Comenta 20 y te mandamos los detalles directamente a tu bandeja de entrada.

16/08/2026

Formarte con nosotras es hacer una elección con impacto social real.

Porque elegir nuestra formación no solo te prepara para compartir el yoga con un enfoque inclusivo, sensible, accesible y terapéutico sino que hace posible que podamos seguir llevando el yoga de forma gratuita a donde casi nunca llega.

Este es el último carrusel de tres dónde presentamos a algunos de los profesionales que te acompañan en la formación.

Personas que conocen la realidad de adaptar la práctica porque es a lo que se dedican.

Por eso creamos esta especialización: para que aprendas de un equipo docente en activo que no busca la postura perfecta, sino el acompañamiento seguro, ético y sin jerarquías corporales.

Si sientes que es el momento de transformar tu enseñanza y formar parte de esta red... quedan 3 semanas para que la Formación de 300h deje de estar en oferta.

👇 Comenta “300” y te enviamos toda la información por privado.

YogaSomatico YogaAdaptado BhaktiYoga

12/08/2026

CLASE GRATIS DE YOGA EN SILLA 🎁

El yoga en silla no es una versión “light” ni de segunda.

Es una herramienta pedagógica de primer nivel para acompañar cuerpos reales en momentos reales. 🪑

Saber adaptar te convierte en una profesora versátil, ética y preparada para la diversidad real de tus clases.

¿POR QUÉ INTEGRARLO?

• Accesible y seguro: No requiere esterilla ni experiencia previa.

• Profundo y transformador: Trabaja la conciencia corporal, la respiración y el sistema nervioso con la misma riqueza que en suelo.

¿Quieres probar la práctica en tu propio cuerpo?

👉 Comenta la palabra SILLA en este post y te enviamos una clase grabada de regalo por mensaje privado.

Además, si deseas profundizar, acabamos de lanzar un nuevo ciclo de Yoga en Silla dentro de nuestra membresía “Yoga y Salud” (15€/mes). Encuentras el enlace en nuestra Bio.

09/08/2026

Conocer de primera mano los retos reales de la práctica es lo que marca la diferencia en la enseñanza.

Porque la inclusión no se predica, se practica.

Ellos y ellas son solo algunos de los más de 18 docentes que forman el equipo de la Formación de Yoga Inclusivo Integral (300h) que empieza este octubre.

Trabajan día a día llevando el yoga a aquellos lugares y contextos donde no siempre llega.

Conocen la realidad de adaptar la práctica porque es a lo que se dedican.

Por eso creamos esta especialización: para que aprendas de un equipo docente en activo que no busca la postura perfecta, sino el acompañamiento seguro, ético y sin jerarquías corporales.

Si sientes que es el momento de transformar tu enseñanza y formar parte de esta red...

👇 Comenta “300” y te enviamos toda la información por privado.

05/08/2026

¿Sabes cuál es el motivo por el que la mayoría de las personas empiezan a hacer yoga?

Varios estudios de salud señalan que entre el 70% y el 80% acude buscando gestión del estrés, regulación emocional y salud mental.

Y aun así, seguimos formando profesores expertos en corregir un ángulo de cadera... para personas que lo primero que necesitan es aprender a respirar, a habitar su cuerpo.

El yoga no necesita posturas más difíciles.
 Necesita profesores capaces de acompañar vidas complejas.

Eso significa anatomía, sí. Posturas, también.

Pero también neurociencia, trauma y yoga inclusivo, con evidencia científica y experiencia real detrás.

Desde hace 8 años en Yoga Sin Fronteras trabajamos para que ese yoga exista.

Si crees en el yoga como herramienta de transformación y justicia social, esta formación es para ti.

👉 Comenta “300” y te contamos cómo formar parte de nuestra próxima Formación de 300h en Yoga Inclusivo Integral

31/07/2026

Detrás de cada proyecto hay rostros, nombres e historias. Y hoy queremos compartirte la nuestra.💛

Porque a veces vemos marcas, proyectos o iniciativas en redes sociales y nos olvidamos de lo más importante: las personas que sostienen cada paso detrás de la pantalla.

Cada una tiene su historia, pero todas compartimos la mirada hacia un yoga inclusivo.

Y juntas trabajamos para llevarlo allí donde normalmente no llega: a hospitales, a centros sociales, a colectivos en desigualdad.

Detrás de este proyecto no hay empresas ni inversores.

Hay personas que dedican su energía a poner herramientas reales en manos de quienes más las necesitan:

🪑 Yoga en silla e inclusivo
💛 Proyectos de impacto social
📖 Formaciones inclusivas con rigor y evidencia científica
🤝 Una comunidad viva que sostiene y nutre

Ayudamos a que el yoga siga llegando allí donde más se necesita.

Financiamos todos nuestros proyectos sociales a través de nuestros cursos y formaciones.

Tu elección puede marcar la diferencia.

Si quieres conocernos más, visita nuestra web: www.yogasinfronteras.org o escríbenos un mensaje privado.

Gracias por estar al otro lado y hacer esto posible 😊

28/07/2026

No enseñan solo teoría. Comparten la experiencia real de años de trabajo con colectivos vulnerables y en desigualdad.

Son solo algunos de los + 18 docentes de la Formación de Yoga Inclusivo Integral de 300 horas que empieza en Octubre.

Trabajan llevando el yoga a aquellos lugares donde no siempre llega.

En hospitales acompañando procesos de salud.

En cárceles sosteniendo espacios de dignidad.

En proyectos sociales con mujeres, infancia y personas con neurodivergencias.

Conocen los retos de adaptar la práctica a cualquier cuerpo y contexto porque es a lo que se dedican.

Por eso creamos esta especialización.

Para que aprendas de un equipo docente en activo que no busca la postura perfecta, sino el acompañamiento seguro, ético y sin jerarquías corporales.

Si sientes que esto es para ti…

👇 Comenta 300 y te enviamos toda la información por privado

23/07/2026

Nueva Formación de Yoga Inclusivo (20h) en Girona‼️

El yoga no necesita más exigencia, necesita más accesibilidad.

Si buscas herramientas reales para adaptar la práctica a cuerpos reales, diversidad funcional o situaciones de estrés, esta formación es para ti.

📍 Dónde: Girona (MindsetPro Academy )
🗓️ Cuándo: 19 y 20 de Septiembre
⏱️ Duración: 20 horas (1 fin de semana intensivo + contenidos complementarios online durante 9 meses)

Aprenderás un método riguroso basado en la evidencia científica y respaldado por más de 8 años de trabajo de campo en contextos vulnerables.

Además, como somos una ONG, tu inversión ayuda directamente a llevar el yoga a quienes más lo necesitan.

Comenta “20h” en este post y te enviamos toda la información

17/07/2026

A veces nos da la sensación de repetirnos cuando decimos algo que parece tan básico: yoga significa unión.

Pero viendo cómo se está popularizando la práctica, creemos que el recordatorio es necesario. Urgente, incluso.

Experimentar está bien.

Probar cosas nuevas, también.

Pero, ¿por qué necesitamos seguir “innovando” en el yoga añadiéndole cosas? Música electrónica.
Auriculares. Escenarios. Luces.

Los maestros que dieron origen a esta práctica no diseñaron un espectáculo. Diseñaron un método para sostenerte a ti y sostener a los de tu alrededor.

Si pudieran verlo… ¡se echarían las manos a la cabeza!

¿Tú qué opinas?

Te invitamos a compartir tu opinión, estés de acuerdo o no. El debate nos enriquece. 👇

Dirección

Barcelona
08380

Página web

http://yogasinfronteras.org/

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