Asociación Bodhicitta Escola de l'Ésser

Asociación Bodhicitta Escola de l'Ésser La Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser es una organización sin ánimo de lucro, que toma como base la compasión y la ayuda hacia el otro.

Tiene como principales objetivos el desarrollo de proyectos de cooperación tanto aquí como en Nepal.

✨ DEL MIEDO A LA LIBERTAD: Retiro de Primavera 2026 ✨El pasado fin de semana vivimos una experiencia profundamente trans...
27/05/2026

✨ DEL MIEDO A LA LIBERTAD: Retiro de Primavera 2026 ✨

El pasado fin de semana vivimos una experiencia profundamente transformadora en nuestro retiro "Miedos y Resistencias", coorganizado por Samye Barcelona, la Asociación Bodichita y l’Escola de l'Ésser. En un espacio seguro que facilitó la autoobservación de nuestra agitación mental para confrontar nuestros temores.

Bajo la guía inestimable de Xavier Puigdevall e inspirado por las profundas instrucciones de su maestro Phakchok Rinpoché, unimos el crecimiento personal con la práctica meditativa. Xavier nos guió con maestría, suavidad y determinación para generar calma y fortaleza interna.

💡 Lo esencial de esta vivencia:

• NUESTRA VERDADERA NATURALEZA: Recordamos que somos puros, bondadosos, alegres y compasivos. El amor no es una simple emoción, sino una cualidad de la naturaleza de nuestra mente.

• DOMAR LA MENTE: A través de la práctica continuada de la meditación, y de ejercicios terapéuticos, aprendimos que el sufrimiento no está en la mente, sino en cómo nos relacionamos con ella a través de juicios y expectativas.

• ALIADOS, NO ENEMIGOS: Descubrimos que el miedo más profundo es dejar de ser quien creemos que somos. El objetivo es tener el coraje de reconocerlo para convertirlo en un aliado y transformarnos.

Nos despedimos con cambios internos profundos, sintiéndonos un poco menos "yo" y más "nosotros", desde la vivéncia del amor y la compasión como antídoto al sufrimiento.

🌱 CONTINUIDAD DEL TRABAJO INTERIOR

Si te sientes inspirado a continuar este camino, Samye Barcelona ofrece actividades continuas:

• 👥 Presencial: Dos grupos de meditación semanales con Xavier Puigdevall.

• 🌐 Online: Grupos en línea que siguen las Rutas de Estudiantes (Student Pathways) del Samye Institute, según las instrucciones de Phakchok Rinpoche.

📧 Más información: [email protected]

🙏 ¡Gracias de corazón a Xavier, al precioso linaje que nos sostiene y a cada participante por su apertura!

Queridos amigos en todas partes del mundo:Como siempre, espero que este mensaje los encuentre bien, sanos y felices. Est...
26/05/2026

Queridos amigos en todas partes del mundo:

Como siempre, espero que este mensaje los encuentre bien, sanos y felices. Este día de Guru Rinpoche cae dentro del mes sagrado de Saga Dawa, en el que se celebra el nacimiento, el despertar y el paso al nirvana del Buda Shakyamuni.

Los primeros quince días de este mes son especialmente auspiciosos, ya que todo el mérito de nuestras acciones se multiplica por millones durante este tiempo. Aprovecha estos últimos días hasta la luna llena para practicar y acumular mérito en beneficio de todos los seres.

En este día de Guru Rinpoche, me gustaría comenzar a compartir con ustedes los puntos fundamentales de La Perfección de la Sabiduría en 8,000 versos, que el Buda Shakyamuni enseñó en el Pico del Buitre, en Rajagriha.

Aunque el Buda es el principal orador en este texto, sus discípulos Ananda, Shariputra, Indra, el rey de los dioses, y el anciano Subhuti también participan en preguntas y respuestas a lo largo del texto, aclarando aún más las enseñanzas.

El día de hoy voy a tratar los puntos más importantes del capítulo uno, “La conducta del Omnisciente”

1. Lo primero que quiero destacar es que es únicamente gracias a las bendiciones y la compasión del Buda que tenemos esta oportunidad de estudiar, contemplar y meditar sobre el Buddhadharma —y, en particular, sobre las profundas enseñanzas de la vacuidad, La perfección de la sabiduría— y, de ese modo, adquirir comprensión y realización. Esto explica la importancia de tomar refugio, recitar el dharani del Buda y, en el contexto del Vajrayana, recordar al Buda a través del Guru Yoga.

2. El segundo punto es que todos los niveles del camino budista—los logros de los Oyentes (Shravakas), los Realizados Solitarios (Pratyekabuddhas), Bodhisattvas y Buddhas— solo pueden alcanzarse a través de la Perfección de la Sabiduría.

3. El tercer punto fundamental es que la Perfección de la Sabiduría solo puede cultivarse en ausencia de toda presunción. Esto significa sin ningún tipo de fijación en uno mismo, en nuestra práctica o incluso en el Dharma. No debemos sentirnos presuntuosos ni apegarnos a nada de ello, ni siquiera tener el pensamiento «estaba meditando» o «entré en samadhi»; incluso eso es una forma de presunción.

De hecho, el Buda enseñó: «La mente no existe realmente. Lo que llamamos “mente” es luminosidad». En otras palabras, la mente carece de existencia sustancial. Por lo tanto, no tiene sentido decir que la mente existe o no existe. Más bien, para realizar la llamada mente, necesitamos cultivar el no movimiento, el no pensamiento.

La Perfección de la Sabiduría solo puede realizarse a través de la ausencia de presunción, de fijación y de pensamiento.

4 La Perfección de la Sabiduría esta más allá de cuatro extremos. Es decir, mas allá del extremo de pensar: “Es así; no es así; es y no es así; ni es ni no es así”. La Perfección de la Sabiduría está más allá de todo tipo de pensamiento dualista. La visión del yo, de los seres sintientes, de la persona, de la transitoriedad, de la permanencia, del nihilismo: todas estas visiones son extremos que el Dharma refuta.

Por eso grandes filósofos como Nagarjuna, Aryadeva, Chandrakirti y otros examinaron minuciosamente estas visiones y demostraron que eran incompatibles con las enseñanzas del Buda.

5. En la Perfección de la Sabiduría, no se medita sobre la forma, el sonido, el olor, el sabor, la sensación táctil ni las formaciones mentales. Los grandes bodhisattvas (bodhisattva mahasattvas) cultivan la percepción de que todos los fenómenos carecen de existencia sustancial y son como sueños o ilusiones. De este modo, practican el desapego absoluto hacia todos los fenómenos.

Lo hacen examinando primero el yo, luego los agregados y, por último, todos los fenómenos, en busca de cualquier rastro de existencia sustancial. El darse cuenta de que todo carece de existencia sustancial y de que es como un sueño o una ilusión es el primer paso para alcanzar la Perfección de la Sabiduría.

Esta enseñanza es exclusiva del Gran Vehículo y no es impartida por los Oyentes ni por los Realizadores Solitarios. Solo los bodhisattvas permanecen sin ningún apego a los cinco agregados, al yo o incluso al mismo apego. Si eres capaz de soltar todo apego y ver que todos los fenómenos son como ilusiones sin sentir consternación, ansiedad o hastío, no temerás la Perfección de la Sabiduría.

Además, el Buda Shakyamuni explica que, si nos relacionamos con bodhisattvas y amigos espirituales virtuosos, no tendremos miedo de ver la verdadera naturaleza. Pero, si nos relacionamos con amigos poco virtuosos, el miedo se hará presente.

6. En el primer capítulo de las 8,000 versos, Buddha Shakyamuni pregunta a Shariputra: “¿Qué es un gran bodhisattva? Un gran bodhisattva viste la armadura de la conducta excelente: la armadura de permanecer dentro del Dharma genuino del Gran Vehículo.” En primer lugar, es importante comprender aquí la diferencia entre los bodhisattvas comunes y los grandes bodhisattvas.

Los bodhisattvas han generado la bodhichitta relativa, es decir, el deseo de beneficiar a todos los seres. Los grandes bodhisattvas han alcanzado la bodhichitta última, es decir, la profunda vacuidad. Los grandes bodhisattvas visten su armadura de la realización cuando practican la Perfección de la Sabiduría. Sin esta armadura de gran comprensión, experimentarían miedo.

Cuando los practicantes ordinarios oyen hablar de la bodhichitta relativa, pueden sentirse incómodos, y cuando oyen hablar de la bodhichitta última, pueden sentirse ansiosos o incluso aterrorizados. Por lo tanto, la armadura del Gran Vehículo es esencial para los grandes bodhisattvas.

Por ejemplo, para liberar a un número infinito e inagotable de seres sintientes del sufrimiento y de las causas del sufrimiento, debemos comprender que ni los seres ni el nirvana existen realmente. No aferrarse a los fenómenos ni permanecer en la naturaleza ilusoria de todas las cosas es la práctica de la bodhichitta última.

Por eso es tan importante descansar en la vacuidad durante la absorción meditativa y mantener el reconocimiento de la naturaleza ilusoria de todas las cosas durante la fase posterior a la meditación.

7. La forma, los sonidos, los olores, etc. nunca han estado atados ni liberados. La realidad tal cual nunca ha estado atada ni liberada. Desde el principio, nada ha existido realmente, por lo que nunca ha habido atadura ni liberación. Por lo tanto, debemos confiar en el camino del no rechazo y la no apropiación.

Por ejemplo, el niño del sueño no está atado ni liberado. Puesto que el niño del sueño nunca existió, no tiene sentido decir que haya estado atado en algún momento o que necesite ser liberado. Del mismo modo, todos los fenómenos no han nacido, y no pueden estar atados ni ser liberados. Puesto que nunca han surgido en primer lugar, su atadura carece de sentido y no hay necesidad de su liberación.

Al escuchar estas profundas enseñanzas del Gran Vehículo, debemos vestir la gran armadura, que en sí misma también es inexistente, libre de todo apego.

8. El último punto que quiero destacar se encuentra en un diálogo entre Shariputra y Subhuti. Shariputra pregunta a Subhuti: “Si los bodhisattvas nunca han nacido, ¿por qué tienen que soportar dificultades con el fin de beneficiar a los seres?” A lo que Subhuti responde: “Shariputra, los grandes bodhisattvas nunca experimentan ninguna dificultad. Ni siquiera les surge el pensamiento de la dificultad”.

Esta es la respuesta para las muchas personas de hoy en día que piensan que los grandes bodhisattvas atraviesan grandes dificultades.

De hecho, a los grandes bodhisattvas ni siquiera se les pasa por la cabeza pensar: «¡Qué difícil es esto!». En el plano relativo, quien percibe la dificultad no podrá beneficiar a innumerables seres. Además, los bodhisattvas practican el intercambio entre uno mismo y los demás, para ver a todos los seres como su propia madre, padre o hijo.

Al intercambiarse con los demás, los bodhisattvas benefician a los seres, pensando: “Liberaré a todos estos seres infinitos del sufrimiento. No les desearé ningún mal”. Con esto, los bodhisattvas nunca tienen el pensamiento de que están pasando por ninguna dificultad. En última instancia, si no tienes ningún pensamiento de yo o los demás, nunca pensarás que estás pasando por ninguna dificultad.

El “Sutra de la Perfección de la Sabiduría en 8.000 versos” es sumamente profundo y difícil de comprender. No puedo enseñarlo en su totalidad, pero aquí he expuesto algunos de sus puntos principales.

Recibir estas profundas enseñanzas del Buda y reflexionar y meditar sobre ellas es un acto de mérito increíble, y solo es posible gracias a la compasión y las bendiciones del Buda. Esto es algo que todos debemos tener presente.

Para los grandes bodhisattvas, no existe ni el atadura ni la liberación. Los grandes bodhisattvas no caen en los extremos ni se quedan en el término medio. Esa es la práctica de los bodhisattvas.

Como consejo final, me gustaría recordarles a todos que el mero hecho de oír hablar de la Perfección de la Sabiduría del Buda es, en sí mismo, una prueba de que ya cuentan con la bendición de los budas. Por favor, tómense esto muy en serio y recuérdenlo siempre.

Con todo mi amor y plegarias,
Sarva Mangalam.

Phakchok Rinpoche

ES - Efemérides. Hoy 26 de mayo  es el día de Guru RinpocheLAS BENDICIONES DE GURU RINPOCHE en esta edad oscura En esta ...
26/05/2026

ES - Efemérides. Hoy 26 de mayo es el día de Guru Rinpoche

LAS BENDICIONES DE GURU RINPOCHE en esta edad oscura

En esta edad oscura, las heces del tiempo, cuando los seres están inmersos en el sufrimiento constante de los tres venenos de la ignorancia, la agresión y el apego, cuando las cinco emociones negativas son más turbulentas que nunca, y cuando los terribles sufrimientos de la enfermedad, la pobreza, la escasez, el hambre y la amenaza de guerra, las bendiciones de Guru Rinpoche actúan incluso más rapidamente.

Él mismo se ha comprometido a que, en esta era, cada vez que una persona ore por él, responderá inmediatamente con sus bendiciones. Y estas no son solo dulces palabras para complacer, sino las verdaderas palabras de Guru Rinpoche.

~ Dilgo Khyentse Rinpoche

Para más información visita el apartado "Web de la Asociación" del enlace que encontrarás en la BÍO.

https://asociacionbodhicitta.com/efemerides/

ES - Efemérides. Hoy 24 de mayo es el día de TaraMuchos maestros enseñan que Tara se manifiesta a todos, no solo a los b...
24/05/2026

ES - Efemérides. Hoy 24 de mayo es el día de Tara

Muchos maestros enseñan que Tara se manifiesta a todos, no solo a los budistas. Para los budistas chinos Ella es Guan Yin. Muchos buscadores espirituales no budistas, que han creado su propio camino, han adoptado a Tara por su nombre.

Un gran maestro de Dzogchen, Chogyal Namnkai Norbu, dijo en su conferencia sobre las 21 Taras que cuando vió una gran estatua de la Virgen en Roma, supo que era Tara.

Aunque todos los Budas y los seres iluminados tienen las mismas realizaciones, la primera pregunta de las personas que descubren a Tara, o cualquier otra deidad, es a menudo «¿Qué hace Ella?»

¿Qué hace Tara? «Hacer» es un término relativo. Relativamente, ella es la sabiduría en acción, la compasión en acción. Tara es la penúltima combinación de sabiduría y compasión.

En última instancia, Ella es la Sabiduría consciente de la Vacuidad. En terminos relativos, es la máxima he***na de la acción: los medios y los métodos. Sus nombres incluyen «Rapida Heroína», que la describe a la perfección.

Puedes acceder a más informacion en el apartado "Web de la Asociación" del enlace que encontrarás en la BÍO.

https://asociacionbodhicitta.com/efemerides/

🌟 Tot a punt per al retrobament🌟Tot està preparat perque puguis obrir-te a la calma i la claredat. ✨🙏Aquest divendres co...
20/05/2026

🌟 Tot a punt per al retrobament🌟

Tot està preparat perque puguis obrir-te a la calma i la claredat. ✨🙏

Aquest divendres comencem el retir "PORS I RESISTÈNCIES" a la Fundació Casa del Tibet. Seran tres dies (22, 23 i 24 de maig) dedicats exclusivament a tu, al teu silenci i a la teva transformació, acompanyats per la saviesa i l'experiència d’en Xavier Puigdevall.

Gràcies a tots els que heu decidit fer aquest pas i dedicar-vos aquest espai de presència. Serà un regal compartir aquest camí que ens ajuda a transformar pors per retrobar-nos amb la nostra essència més profunda.

⚠️ ÚLTIMS DUBTES? Si encara no tens la teva plaça i sents que aquest retir és per a tu, avui és el moment de fer el pas definitiu. Escriu-nos ara mateix!

🗓️ QUAN? 22, 23, 24 de maig de 2026.

📍 ON? Fundació Casa del Tibet, Barcelona.

📢 AVÍS: 🇬🇧 Si us plau, aviseu-nos amb antelació si necessiteu traducció a l'anglès per al retir.

📞 CONTACTE: Manel Lessan (WhatsApp 609 810 898)
📧 [email protected]

🔗 Inscripcions d'última hora: asociacionbodhicitta.com/ca/retir-pors-i-resistencies/

Ens veiem en breu. Que aquest temps de retir et regali un cor obert i una ànima en pau. 🌿

🌟Todo listo para el reencuentro🌟Todo está listo para que puedas abrirte a la calma y la claridad. ✨🙏Este viernes empezam...
20/05/2026

🌟Todo listo para el reencuentro🌟

Todo está listo para que puedas abrirte a la calma y la claridad. ✨🙏

Este viernes empezamos el retiro "MIEDOS Y RESISTENCIAS" en la Fundación Casa del Tíbet. Serán tres días (22, 23 y 24 de mayo) dedicados exclusivamente a ti, a tu silencio y a tu transformación, acompañados por la sabiduría y experiencia de Xavier Puigdevall.

Gracias a todos los que habeis decidido dar este paso y concederos este espacio de presencia. Será un regalo compartir este camino que nos ayuda a transformar miedos para reencontrarnos con nuestra más profunda esencia.

⚠️ ¿ÚLTIMAS DUDAS? Si todavía no tienes tu plaza y sientes que ese retiro es para ti, hoy es el momento de dar el paso definitivo. ¡Escríbenos ahora mismo!

🗓️ ¿CUÁNDO? 22, 23, 24 de mayo de 2026.

📍 ¿DÓNDE? Fundación Casa del Tíbet, Barcelona.

📢 AVISO: 🇬🇧 Por favor, comunicad con antelación si necesitáis traducción al inglés para el retiro.

📞 CONTACTO: Manel Lessan (WhatsApp 609 810 898)
📧 [email protected]

🔗 Inscripciones de última hora: asociacionbodhicitta.com/retiro-miedos-y-resistencias/

Nos vemos pronto. Espero que este retiro te regale apertura de corazón y paz🌿

🌟Última oportunitat. Aquesta setmana és l'última per confirmar la teva assistència. No et quedis sense la teva plaça🌟CAT...
17/05/2026

🌟Última oportunitat. Aquesta setmana és l'última per confirmar la teva assistència. No et quedis sense la teva plaça🌟

CAT 🌟 22, 23 i 24 de maig de 2026 — Descobreix com transformar les teves pors i resistències en claredat i llibertat personal. 🧘‍♂️✨

"PORS I RESISTÈNCIES"

Nou cicle del Programa de Conscienciació Psicoemocional guiat per Xavier Puigdevall.

Sovint, el que realment ens impedeix avançar no són les circumstàncies externes, sinó la por a deixar de ser qui creiem que som, i la resistència a reconèixer la nostra naturalesa més genuïna.

Vius en una muntanya russa emocional sense entendre el motiu de tanta turbulència?

Et convidem a aquest retir transformador, un espai segur on trobaràs:

✅ GUÍA EXPERTA: Xavier Puigdevall compta amb 40 anys d'experiència com a terapeuta i mestre de meditació des de la sàvia visió de Phakchok Rinpoche.

✅ LLUM EN LA FOSCOR: Un espai de confiança per identificar l'ego" que ens condiciona i ens manté en la confusió.

✅ EINES PRÀCTIQUES: Meditació guiada per calmar la ment i guanyar comprensió sobre un mateix.

"La forma de viure'm ha canviat i els meus estats emocionals també. L'autoobservació ha estat lliberadora." Com indica aquest testimoni, el camí cap a la transformació requereix diligència i la guia d'un mestre qualificat.

Obre el teu cor a una vida més conscient, amorosa i lliure. 🌿

NOTA SOBRE TRADUCCIÓ:
🇬🇧 Les persones que necessitin traducció a l'anglès, si us plau, aviseu-nos amb antelació.

🗓️ DATES
22, 23 i 24 de maig de 2026

📍 LLOC
Casa del Tibet, Barcelona.

📞 INFORMACIÓ I RESERVES
Manel Lessan (WhatsApp 609 810 898)
📧 [email protected]

🔗 MÉS DETALLS I INSCRIPCIONS
Pots consultar tota la informació aquí:

🔹CAT | Català: asociacionbodhicitta.com/ca/retir-pors-i-resistencies/
🔹ESP | Castellano: asociacionbodhicitta.com/retiro-miedos-y-resistencias/
🔹ENG | English: asociacionbodhicitta.com/en/fears-and-resistance-retreat/

🌟Última oportunidad. Esta semana es la última para confirmar tu asistencia. No te quedes sin tu plaza🌟ES 🌟 22, 23 y 24 d...
17/05/2026

🌟Última oportunidad. Esta semana es la última para confirmar tu asistencia. No te quedes sin tu plaza🌟

ES 🌟 22, 23 y 24 de mayo de 2026 — Descubre cómo transformar tus miedos y resistencias en claridad y libertad personal. 🧘‍♂️✨

"MIEDOS Y RESISTENCIAS"

Nuevo ciclo del programa de Concienciación Psicoemocional guiado por Xavier Puigdevall.

A menudo, lo que realmente nos impide avanzar no son las circunstancias externas, sino el miedo a dejar de ser quienes creemos que somos, y la resistencia a reconocer nuestra naturaleza más genuina.

¿Vives en una montaña rusa emocional sin entender el motivo de tanta turbulencia?

Te invitamos a este retiro transformador, un espacio seguro donde encontrarás:

✅ GUÍA EXPERTA: Xavier Puigdevall cuenta con 40 años de experiencia como terapeuta y maestro en meditación desde la sabia visión de Phakchok Rinpoche.

✅ LUZ EN LA OSCURIDAD: Un espacio seguro para identificar ese "ego" que nos condiciona y nos mantiene en la confusión.

✅ HERRAMIENTAS PRÁCTICAS: Meditación guiada para calmar la mente y ganar comprensión sobre uno mismo.

"La forma de vivirme ha cambiado y mis estados emocionales también. La autoobservación ha sido liberadora." Como indica este testimonio, el camino hacia la transformación requiere diligencia y la guía de un maestro cualificado.

Abre tu corazón a una vida más consciente, amorosa y libre. 🌿

NOTA SOBRE TRADUCCIÓN:
🇬🇧 Las personas que necesiten traducción al inglés, por favor, comunicadlo con antelación.

🗓️ FECHAS
22, 23 y 24 de mayo de 2026

📍 LUGAR
Casa del Tíbet, Barcelona.

📞 INFORMACIÓN Y RESERVAS
Manel Lessan (WhatsApp 609 810 898)
📧 [email protected]

🔗 MÁS DETALLES E INSCRIPCIONES
Puedes consultar toda la información aquí:

🔹CAT | Català: asociacionbodhicitta.com/ca/retir-pors-i-resistencies/
🔹ESP | Castellano: asociacionbodhicitta.com/retiro-miedos-y-resistencias/
🔹ENG | English: asociacionbodhicitta.com/en/fears-and-resistance-retreat/

14/05/2026

🌟La oportunidad de dar el paso🌟

⚠️ Últimas plazas disponibles. ¿Y si escuchas, con toda la ternura, ese anhelo de paz que llevas dentro? 🧘‍♂️✨

Faltan sólo dos semanas para el retiro "MIEDOS Y RESISTENCIAS". Con frecuencia decimos "ya lo haré más adelante", pero el momento de cuidar tu mente y tu corazón es ahora. Elige tu benestar por encima de tus resistencias.
Regálate estos tres días (22, 23 y 24 de mayo) en la Fundación Casa del Tíbet para:

✅ Detener el ruido externo y conectar con el silencio.
✅ Poner en práctica las herramientas de Xavier Puigdevall para gestionar el miedo.
✅ Compartir un espacio de respeto y transformación profunda.

Es el último llamamiento para unirte a nosotros en este viaje de autoobservación. ¡No te quedes sin tu espacio!

🗓️ FECHAS: 22, 23 y 24 de mayo de 2026.

📍 LUGAR: Fundación Casa del Tíbet, Barcelona.

📢 AVISO: 🇬🇧 Por favor, comunicad con antelación si necesitáis traducción al inglés para el retiro.

📞 INFO Y RESERVAS: Manel Lessan (WhatsApp 609 810 898)
📧 [email protected]

🔗 Inscríbete antes de que se cierren las plazas: asociacionbodhicitta.com/retiro-miedos-y-resistencias/

🌟La oportunidad de dar el paso🌟⚠️ Últimas plazas disponibles. ¿Y si escuchas, con toda la ternura, ese anhelo de paz que...
12/05/2026

🌟La oportunidad de dar el paso🌟

⚠️ Últimas plazas disponibles. ¿Y si escuchas, con toda la ternura, ese anhelo de paz que llevas dentro? 🧘‍♂️✨

Faltan sólo dos semanas para el retiro "MIEDOS Y RESISTENCIAS". Con frecuencia decimos "ya lo haré más adelante", pero el momento de cuidar tu mente y tu corazón es ahora. Elige tu benestar por encima de tus resistencias.

Regálate estos tres días (22, 23 y 24 de mayo) en la Fundación Casa del Tíbet para:

✅ Detener el ruido externo y conectar con el silencio.

✅ Poner en práctica las herramientas de Xavier Puigdevall para gestionar el miedo.

✅ Compartir un espacio de respeto y transformación profunda.

Es el último llamamiento para unirte a nosotros en este viaje de autoobservación. ¡No te quedes sin tu espacio!

🗓️ FECHAS: 22, 23 y 24 de mayo de 2026.

📍 LUGAR: Fundación Casa del Tíbet, Barcelona.

📢 AVISO: 🇬🇧 Por favor, comunicad con antelación si necesitáis traducción al inglés para el retiro.

📞 INFO Y RESERVAS: Manel Lessan (WhatsApp 609 810 898)
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Dirección

Carrer Roselló, 235, Principal 1ª
Barcelona
08008

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 20:00
Martes 16:00 - 20:00
Miércoles 16:00 - 20:00
Jueves 16:00 - 20:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Asociación Bodhicitta Escola de l'Ésser publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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