ALanEM

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AlanEM (Asociación Lañzaroteña para la asistencia en la esclerosis múltiple) es una entidad sin ánimo de lucro ubicada en Lanzarote, Islas Canarias.

ALanEM, Asociación Lanzaroteña para la asistencia de la esclerosis múltiple persigue promover, informar, mantener y rehabilitar a los enfermos de esclerosis múltiple a fin de fomentar su mejoría física, psíquica, integración social, no discriminación e igualdad al resto de personas.

14/10/2026

¿Sabías que la esclerosis múltiple puede afectar al funcionamiento de la vejiga?

Los cambios en las vías nerviosas que controlan la vejiga pueden provocar síntomas urinarios como:

- Necesidad repentina y difícil de controlar de orinar.
- Aumento de la frecuencia urinaria.
- Necesidad de levantarse varias veces durante la noche para ir al baño.
- Urgencia urinaria o escapes antes de llegar al baño.

Estos síntomas pueden afectar al descanso, la vida social, la actividad física y, en general, a la calidad de vida.

Pero hay opciones para abordarlos. La valoración por profesionales sanitarios permite identificar el tipo de alteración urinaria y establecer las estrategias y el tratamiento más adecuados para cada persona.

👉 Si tienes esclerosis múltiple y estos síntomas forman parte de tu día a día, coméntalo con tu equipo sanitario. No tienes por qué sentir vergüenza ni asumir que es algo con lo que simplemente debes convivir.

Cuidar la salud también significa hablar de aquello que a veces cuesta contar. 💙

08/10/2026

✨ ¡Ayer disfrutamos de una mañana llena de creatividad y color! 🌸🎨

En nuestro taller de decoración de botellas de cristal dejamos volar la imaginación y transformamos unas sencillas botellas en auténticas piezas únicas. 🍶✨

Fue un ratito para crear, compartir, aprender y, sobre todo, disfrutar juntos de las manualidades. 💕🖌️

24/09/2026

La semana pasada disfrutamos de una actividad muy divertida: ¡personalizamos nuestro propio Jenga! 🧩🎨

Además de pasar un buen rato dejando volar nuestra creatividad, hemos preparado un juego que podremos utilizar en futuras partidas, adaptándolo para que todas las personas puedan disfrutar y participar. 💙

Porque compartir, jugar y reírnos juntos también es una forma de cuidarnos y crear momentos especiales. 😊

¿Quién se apunta a la próxima partida? 🙌

23/09/2026

🧠 ¿Cómo reconocer una recaída en Esclerosis Múltiple? 🔍

Identificar una recaída a tiempo es fundamental para cuidar nuestra salud. Hoy resumimos los puntos clave que debes tener en cuenta:

❓ ¿Qué es una recaída?
Es la aparición de síntomas neurológicos nuevos o el empeoramiento claro de síntomas previos. Debe durar más de 24 horas, suceder tras un periodo estable y no estar causado por fiebre, infección u otra causa temporal.

⚠️ Señales frecuentes:
• Visión borrosa, doble o pérdida de visión en un ojo.
• Debilidad, hormigueo o entumecimiento.
• Problemas nuevos de equilibrio, coordinación o al caminar.
• Cambios relevantes en el control urinario.

📢 ¿Cuándo pedir ayuda?
Factores como el calor, la fiebre, las infecciones, el cansancio o el estrés pueden empeorar temporalmente los síntomas sin que se trate de una recaída.

👉 Si los síntomas nuevos o el empeoramiento duran más de 24 horas, contacta con tu neurólogo/a o enfermera de EM para valorar la causa.

🚨 Busca atención urgente ante una pérdida súbita de visión, debilidad intensa, dificultad para hablar, confusión o incapacidad repentina para caminar.

📌 Información general. Consulta siempre con tu equipo sanitario.

16/09/2026

El pasado viernes disfrutamos de una mañana muy especial con motivo de la Romería de Los Dolores.

🧺 Visitamos la Feria de Artesanía, donde pudimos conocer de cerca el trabajo y la creatividad de diferentes artesanos y artesanas, además de disfrutar juntos de nuestras tradiciones y de un ratito de convivencia.

Una mañana diferente, llena de cultura, tradición y buenos momentos compartidos. ✨💕

14/09/2026

El pasado miércoles disfrutamos de un precioso taller de arteterapia de la mano de Sonia Bordón, quien, de manera voluntaria y altruista, compartió con nosotros su taller “Colores que conectan”. 🎨💛🫂

A través de la pintura, tuvimos la oportunidad de expresar emociones, conectar con nosotros mismos y disfrutar del proceso creativo, sin necesidad de saber pintar… ¡solo dejándonos llevar! 🌈✨

Queremos agradecer a Sonia por su generosidad, por su tiempo y por crear un espacio tan bonito en el que cada persona pudo expresarse libremente a través del arte. 💛

10/09/2026

📲 Todo lo que necesitas, ahora en una sola app: MiSCS

El Servicio Canario de la Salud da un paso más para hacer más fácil y accesible la gestión de tu salud.

Las aplicaciones MiHistoria y MiCitaPrevia se integran ahora en MiSCS, una única aplicación desde la que podrás acceder a tus servicios de salud de forma más sencilla, cómoda y centralizada.

🩺 Con MiSCS dispones de todo en un mismo lugar:
- Gestiona tus citas médicas.
- Consulta tu información e historia clínica.
- Accede a tus servicios sanitarios digitales.
- Lleva la gestión de tu salud siempre contigo.

Puedes descargarla en: App Store o Google Play

Para cualquier incidencia o consulta puedes contactar a través del email [email protected]

12/08/2026

☀️🐚 ¡Despedimos la temporada con un desayuno muy veraniego! 🐚☀️

Hoy hemos disfrutado de un desayuno especial para celebrar estos últimos días antes de las vacaciones. 💛

Además, hemos terminado nuestra manualidad de las conchas, poniendo el broche final a una actividad que nos ha permitido compartir momentos de creatividad, conversación y muchas sonrisas. 🎨🐚

Ha sido un ratito muy agradable y especial, también como pequeña despedida antes de las vacaciones. 🌴✨

Este viernes nos vamos a descansar y recargar pilas, pero en septiembre… ¡volvemos con más ganas, actividades y nuevos momentos para compartir! 🥰

¡Felices vacaciones a todos/as! ☀️💙

07/08/2026

🐚🎨 ¡El pasado miércoles comenzamos nuestro taller de pintura de conchas!

Fue una mañana llena de creatividad, color y, sobre todo, muchas ganas de compartir y disfrutar juntos/as. 💙✨

Durante el taller, cada participante pudo dar rienda suelta a su imaginación y transformar unas sencillas conchas en pequeñas piezas únicas y llenas de personalidad.

Nos encanta crear estos espacios de encuentro, donde además de aprender y desarrollar nuestra creatividad, podemos compartir momentos, conversar y disfrutar en buena compañía. 🤗

05/08/2026

📣 ¡Ya tenemos disponible la Lotería de Navidad de ALANEM! 🎄🍀

💶 Precio: 23€
(20€ del décimo + 3€ de donativo)

Les animamos a colaborar comprando décimos y, si es posible, ayudándonos a difundir la iniciativa entre familiares, amistades y compañeros/as, e incluso colaborando en su venta.

Recordamos que los beneficios obtenidos se destinan íntegramente a sufragar los gastos de mantenimiento y funcionamiento de nuestra sede, lo que nos permite seguir ofreciendo nuestros servicios y actividades.

Gracias, una vez más, por vuestra colaboración. Entre todos hacemos que ALANEM siga creciendo.💚

Dirección

Calle Usaje, 3
Arrecife
35500

Página web

https://alanem.com/

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