Club Deportivo Los Gamusinos de Almanza

16/08/2017

Así estaban ayer por la mañana unas cuantas lagunas del monte de Almanza. Sequía extrema=riesgo muy alto de incendios. Extremar las precauciones.

07/12/2016

Los corredores siempre estiran al acabar de entrenar ¿y tú por qué no estiras después de montar en bici? Haznos caso y sigue esta tabla para evitar lesiones.

28/09/2016

Gamusinos, nos apuntamos??

Ya podéis inscribiros en la "V RUTA ESCALOFRÍO 2016"
Pinchando el siguiente enlace:
http://inscripciones.mtbguardo.com/
O bien en:
http://mtbguardo.com...
Ver más

18/09/2016

Compartir a ver si se entera el mayor número de personas posibles

01/09/2016

Muy bueno....

Me sentía muy mal, he ido al médico y parece que lo mío tiene cura, ¡¡menos mal! Llevo tres dosis y ya noto la mejoría. Aquí está la receta, cortesía de Iberobike

01/09/2016

Para una hidratación perfecta no basta solo con beber agua, existen otros ingredientes que pueden ayudarnos a acabar mejor la ruta .

30/08/2016

Muy buenos trucos, sobre todo el último......

Jose A. Hermida nos ayuda a afrontar las subidas con más eficacia con estos siete consejos básicos

17/07/2016

Alguien sabe a donde han llegado hoy los Gamusinos con estas fotos??

15/07/2016

Felicidades campeona

12/07/2016

Están locos. ....

11/07/2016

Con esta podemos bien Gamusinos.......

10/07/2016

Diario de Valderreda - El deportista guardense se proclama subcampeón y tercero en las dos competiciones de la edición 2016 de este deporte en España celebrada este fin de semana. ...