31/05/2026
Salida del TRAILXTREM TEAM en un mes marcado por el entrenamiento en zonas técnicas, acostumbrándose tanto física como mentalmente a moverse en ese tipo de terrenos. Si tienes proyectos de carreras o eventos por terrenos complicados has de entrenar eso, el correr/caminar por zonas difíciles has de tomar tiempo en aprender donde pisar, ganar confianza y seguridad, ... subir una y otra vez a la montaña y darle zapatillas. No hay pócimas mágicas.
Otro día hablamos de la elección del calzado y la suela, de ejercicios de fuerza, etc, etc, etc ... son tantos detalles los que entran en juego ...
Como siempre, el TRAILXTREM TEAM disfrutando. Sea en terreno con piedras, sea en terreno facil. No paramos!
Para la siguiente, charla sobre como planificar rutas usando la app de Wikiloc 💪