Dzamling Gar Dzogchen Community

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Dzamling Gar Dzogchen Community

Dzamling Gar. International Dzogchen Community. Tenerife

29/05/2026

✨ Un Verano Mágico en Yoga Kids Camp: ¡Yoga y Arte! 🌿🎨

Del 29 de junio al 31 de julio de 2026, invitamos a niños y niñas de 5 a 12 años a disfrutar de un verano lleno de creatividad, movimiento, conciencia y naturaleza en Dzamling Gar, Playa Paraíso.

🧘‍♀️ Yoga y movimiento consciente🎨 Talleres de arte y creatividad🌱 Exploración de la naturaleza y juegos💛 Relajación, mindfulness y amistad

Nuestro Yoga Kids Summer Camp ofrece un entorno seguro e inspirador donde los niños pueden conectar consigo mismos, con los demás y con la belleza que les rodea — ¡mientras se divierten muchísimo!

📅 De lunes a viernes⏰ 9:00–14:00 (con opción de horario extendido)📍 Dzamling Gar, Playa Paraíso

🌟 ¡Plazas limitadas!🎉 Descuento Early Bird hasta el 31 de mayo

Regálale a tu hijo/a un verano lleno de magia, bienestar y alegría ✨

📲 Reserva ahoraWhatsapp: +34 671 152 892 (Nataly)📧 [email protected]

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27/05/2026

✨ A Magical Summer at Yoga Kids Camp: Yoga & Art 🌿🎨

From June 29th to July 31st, 2026, children aged 5–12 are invited to enjoy a summer full of creativity, movement, mindfulness, and nature at Dzamling Gar in Playa Paraíso.

🧘‍♀️ Yoga & conscious movement
🎨 Art workshops & creativity
🌱 Nature exploration & games
💛 Relaxation, mindfulness & friendship

Our Yoga Kids Summer Camp offers a safe and inspiring environment where children can connect with themselves, others, and the beauty around them — while having lots of fun!

📅 Monday to Friday
⏰ 9:00–14:00 (extended stay available)
📍 Dzamling Gar, Playa Paraíso

🌟 Limited spaces available!
🎉 Early Bird discount until May 30th

Give your child a summer full of magic, joy, and well-being ✨

📲 Register now
Whatsapp: +34 671 152 892 (Nataly)
📧 [email protected]

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12/05/2026

💎 Danza de los Tres Vajras: Integración y Movimiento 💎
¡Acompáñanos en este curso único con Urara Taoka y María Stepanik! 🧘‍♀️✨
La Danza de los Tres Vajras es una práctica simbólica de integración y purificación. A través del movimiento, alineamos nuestro cuerpo, energía y mente —simbolizados por las sílabas OM A HUM— en un estado de contemplación no dual.
¿Qué aprenderemos? 🌀
• Una de las danzas más simples, lentas y profundas.
• Enfoque especial en el sonido del mantra para relajar la mente y ganar claridad.
• Cómo llevar la presencia de la meditación a nuestra vida diaria.
Detalles del Curso 🗓️
• Viernes: 18:00 – 20:00
• Sábado: 10:00 – 12:00 / 14:30 – 16:30
• Domingo: 10:00 – 12:00 / 14:30 – 16:30
• Precio: 70 €

11/05/2026

Movimiento como meditación: La Danza de los Tres Vajras 💎
Descubre un estado de contemplación a través de la sagrada Danza de los Tres Vajras. Del 15 al 17 de mayo, únete a las instructoras Urara Taoka y Maria Stepanik en Dzamling Gar para un fin de semana de integración y purificación.
¿Qué hace única a esta danza? No es solo una coreografía; es una forma de armonizar tu cuerpo, energía y mente. Al enfocarnos en el sonido del mantra, la mente se relaja naturalmente, ganando la claridad de un diamante (Vajra).
✨ No se requiere experiencia en danza.
✨ Enfoque en el sonido y la presencia.
✨ Presencial en el Global Gar.
👟 Nota: Por favor, trae calcetines que deslicen o zapatos con suela de cuero para proteger nuestro hermoso Mandala.
🗓️ 15 al 17 de mayo, 2026
📍 Dzamling Gar, Tenerife
🎟️ ¡Inscríbete a través del enlace: https://dzamlinggar.org/events/the-dance-of-the-three-vajras/

Mindfulness DanzaSagrada Vajra

11/05/2026

Movement as Meditation: The Dance of the Three Vajras 💎
Discover a state of “non-dual contemplation” through the sacred Dance of the Three Vajras. From May 15–17, join instructors Urara Taoka and Maria Stepanik at Dzamling Gar for a weekend of integration and purification.

What makes this dance unique? It’s not just choreography—it’s a way to harmonize your body, energy, and mind. By focusing on the sound of the mantra, the mind naturally relaxes, gaining the clarity of a diamond (Vajra).
✨ No dance experience needed.
✨ Focus on sound & presence.
✨ In-person at the Global Gar.
👟 Note: Please bring slippery socks or leather-soled shoes to protect our beautiful Mandala.
🗓️ May 15–17, 2026
📍 Dzamling Gar, Tenerife
🎟️ Register via the link: https://dzamlinggar.org/events/the-dance-of-the-three-vajras/ �
Mindfulness SacredDance Vajra

09/05/2026

La respiración como herramienta de bienestar ✨
Te invitamos a un viaje de 5 días hacia la Respiración Consciente con la instructora Alessandra Policreti. Descubre cómo utilizar tu respiración como una herramienta práctica para el equilibrio físico, mental y emocional.
A través del Método Respira, exploraremos movimientos suaves y técnicas para:
* 🌿 Soltar tensiones físicas y mentales.
* 🌬️ Liberar el diafragma para una respiración natural.
* 💤 Gestionar el estrés y mejorar el sueño.
No se requiere experiencia previa. Ya sea de forma presencial u online, esta es una invitación a desarrollar una relación más amable y atenta con tu propio cuerpo.
🗓️ 11 al 15 de mayo, 2026
🕕 18:00 – 19:30 (Hora Tenerife)
📍 Dzamling Gar + Online
🎟️ Inscripciones en el enlace: https://dzamlinggar.org/events/conscious-breathing-breathing-as-a-tool-for-well-being/
Mindfulness Tenerife SaludHolistica AlessandraPolicreti

09/05/2026

The Breath as Your Foundation for Well-being ✨
Join us for a 5-day journey into Conscious Breathing with instructor Alessandra Policreti. Discover how to use your breath as a practical tool for physical, mental, and emotional balance.
Using the Respira Method, we will explore gentle movements and techniques to:
* 🌿 Release physical and mental tension.
* 🌬️ Free the diaphragm for a natural breath.
* 💤 Manage stress and improve sleep quality.
No experience required. Whether you join us in person or online, this is an invitation to develop a kinder, more attentive relationship with your body.
🗓️ May 11–15, 2026
🕕 18:00 – 19:30 (Tenerife Time)
📍 Dzamling Gar + Online
🎟️ Register via the link: https://dzamlinggar.org/events/conscious-breathing-breathing-as-a-tool-for-well-being/
Mindfulness TenerifeWellness AlessandraPolicreti

09/05/2026

with Alessandra Policreti

🇪🇸
Este curso es una invitación a reconectar con la respiración de una manera simple, consciente y práctica, como apoyo para el bienestar físico, mental y emocional.

Durante cinco sesiones trabajaremos con ejercicios de respiración y movimientos suaves del Método Respira, adaptados para que cualquier persona pueda participar, con o sin experiencia previa en respiración consciente.

Las prácticas estarán orientadas a:
• liberar tensiones físicas y mentales
• relajar y desbloquear el diafragma
• restaurar un patrón respiratorio más natural y eficiente
• aprender a utilizar la respiración para gestionar el estrés, calmar el sistema nervioso y mejorar el descanso y el sueño

Todos los ejercicios serán progresivos y adaptables, respetando las necesidades y posibilidades de cada participante. El enfoque no está en “hacerlo correctamente”, sino en habitar la experiencia con atención, escucha y presencia.

📍 Dzamling Gar, Tenerife + online
📅 11–15 Mayo 2026
🕕 18:00–19:30 (hora Tenerife)
💫 Precio: 50€

No se requiere experiencia previa.

🇬🇧
This course is an invitation to reconnect with the breath in a simple, conscious, and practical way, supporting physical, mental, and emotional well-being.

Across five sessions, we will explore breathing exercises and gentle movements from the Respira Method, adapted so anyone can participate, with or without previous experience in conscious breathing.

The practices will focus on:
• releasing physical and mental tension
• relaxing and freeing the diaphragm
• restoring a more natural and efficient breathing pattern
• learning how to use the breath to manage stress, calm the nervous system, and improve rest and sleep

All exercises will be offered progressively and adapted to each participant’s needs and possibilities. The focus is not on “doing it right,” but on experiencing the practice with awareness, listening, and presence.

📍 Dzamling Gar, Tenerife + online
📅 May 11–15, 2026
🕕 6:00–7:30 pm (Tenerife time)
💫 Price: 50€

No previous experience required

05/05/2026

Descubre el arte del movimiento y la respiración consciente ✨

Acompáñanos en el Curso de Introducción al Yantra Yoga con la instructora autorizada Nataly Nitsche. Del 8 al 10 de mayo, sumérgete en uno de los sistemas de yoga más antiguos del mundo, diseñado para equilibrar tu energía vital y alcanzar una relajación profunda y natural.

Qué aprenderás:
•Las 9 Respiraciones de Purificación para despejar la mente.

•Tsigjong y Lungsang para despertar el cuerpo y entrenar la respiración.

•Respiración Rítmica para un estado de calma y presencia.

📍 Lugar: Presencial en o en línea (Online).
🗓️ Cuándo: 8 al 10 de mayo, 2026 (5 sesiones).
🎟️ Inscripciones: https://dzamlinggar.org/events/introductory-yantra-yoga-course/

Reconecta con tu ritmo. Ya sea en los hermosos jardines de Tenerife o desde casa, esta es la oportunidad perfecta para comenzar tu práctica de Yantra Yoga. 🌿

YogaTenerife Bienestar NatalyNitsche

05/05/2026

Discover the Art of Conscious Movement & Breath ✨

Join us for an Introductory Yantra Yoga Course with authorized instructor Nataly Nitsche. From May 8–10, dive into one of the oldest yoga systems in the world—a practice designed to balance your vital energy and bring you into a state of natural relaxation.

What to expect:
•The 9 Purification Breathings to clear the mind.

•Tsigjong & Lungsang to awaken the body and train the breath.

•Rhythmic Breathing for deep calm and presence.

📍 Where: In-person at or Online.
🗓️ When: May 8–10, 2026 (5 sessions).
🎟️ Join us: https://dzamlinggar.org/events/introductory-yantra-yoga-course/

Reconnect with your rhythm. Whether you are in the beautiful gardens of Tenerife or joining from home, this is the perfect start to your Yantra Yoga journey. 🌿

Dirección

Avenida Playa Paraíso
Adeje
38678

Página web

https://www.dzamlinggar.org/

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