ADOPE

11/06/2026

El abogado explica que desde el 1 de septiembre quienes estén de baja o cobren una incapacidad recibirán las notificaciones de la Seguridad Social por la sede electrónica.

15/05/2026

Adiós Gelis
En las tierras húmedas de Galicia, donde el mar susurra lamentos,
ha callado una voz que era fuego entre la niebla.
Gelis Soto, hermana de la lucha, se marchó.
Ayer se apagó la llama que nadie pudo extinguir.
No fue la muerte suave la que te llevó,
sino el largo asedio de un enemigo invisible:
la SQM, cruel carcelera de tu cuerpo,
que convirtió el aire en veneno y el mundo en exilio.
Cada aliento era una batalla, cada aroma un puñal,
y tú, erguida como roble gallego en la tormenta,
protestaste con la voz rota y el alma entera,
socia fiel de Fibro Protesta Ya, bandera viva.
En las asambleas virtuales y en las calles cuando el cuerpo permitía,
tu palabra era faro para quienes también ardían sin fuego.
“No estamos solas”, gritabas desde el confinamiento,
y tu grito atravesaba pantallas y fronteras de silencio.
¡Cuántas noches sin dormir, cuántos días sin luz!
El mundo giraba indiferente mientras tú luchabas
contra moléculas que nadie veía, contra el olvido oficial,
contra la burla de quien nunca conoció el in****no químico.
Fuiste guerrera de carne frágil y espíritu de acero,
madre y hermana de la resistencia invisible,
voz de las que callan porque el dolor les roba el habla.
Galicia te acoge ahora en su abrazo verde y gris,
donde el viento atlántico canta tu nombre sin cesar.
Ya no sufrirás más el peso del aire traidor,
ya no tendrás que aislarte del mundo que amabas.
Libre al fin, Gelis, libre como nunca pudiste ser,
corres ahora por prados que ningún químico puede emponzoñar.
Pero aquí, en la tierra que dejaste, queda tu legado:
una huella de coraje en cada enferma que se levanta,
en cada protesta que se organiza, en cada silencio roto.
Fibro Protesta Ya lleva tu nombre tatuado en el alma. Ç
No te olvidaremos, luchadora incansable.
En las reuniones, en los foros, en las noches de dolor,
alguien dirá tu nombre y el aire se cargará de respeto.
Gelis Soto, la que no se rindió jamás.
Que la lluvia gallega lave tu tumba con ternura,
que las olas del mar canten tu elegía eterna,
que las flores silvestres cubran tu descanso
con colores que nunca te hicieron daño.
Descansa, hermana.
Descansa, guerrera.
Descansa, luz que no se extingue.
Tu batalla continúa en nosotras,
en cada voz que se alza contra el olvido,
en cada mano que se tiende a otra que sufre.
Porque tú nos enseñaste que, aunque el cuerpo falle,
el espíritu puede ser indomable.
Gelis Soto, hasta el último aliento fuiste grande.
Y grande serás en la memoria
de quienes seguimos aquí,
luchando.
En las brumas de Galicia,
una estrella nueva brilla:
se llama Gelis,
y su luz duele de tan pura.

15/05/2026

Hoy nos toca despedir a una gran compañera de lucha. 🤍

Una mujer valiente, comprometida y profundamente humana, que dedicó gran parte de su vida no solo a cuidar de los demás como profesional sanitaria, sino también a luchar incansablemente por el reconocimiento y la dignidad de las enfermedades invisibles.

A pesar de convivir con una Sensibilidad Química Múltiple y con muchas otras dificultades que se fueron sumando en el camino, nunca dejó de pelear. Y no lo hacía solo por ella, sino también por todas las personas que venían detrás.

Su fuerza y su implicación fueron fundamentales en la lucha por los derechos de las personas con SQM en Galicia, contribuyendo a importantes avances como la implantación de protocolos específicos en hospitales o el reconocimiento de la atención prioritaria sanitaria.

Pero más allá de todo eso, quienes tuvimos la suerte de conocerla recordaremos sobre todo su generosidad, su capacidad de tender la mano y su disposición constante a ayudar a otras personas y asociaciones.

Desde ADOPE queremos agradecer profundamente todo el apoyo, orientación y cariño que siempre nos brindó desde nuestros inicios.

Hay personas que dejan una huella imposible de borrar.
Y ella, sin duda, es una de ellas.
“Hasta siempre, Gelis Ferrol Sqm Ferrol . 🌿🤍

”Descansa en paz, compañera. 🌿🤍

14/05/2026

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0jtbCrmvwBp9QRqs1wBuXsCVoFnaZTVzBv5AKxQFwmv4gYZN6EXpGsmkFND61EZaBl&id=100069769401752

PocoFrecuentes es una organización dedicada a la investigación, apoyo y divulgación en el ámbito de las enfermedades raras. Trabaja en colaboración con pacientes, profesionales sanitarios, y entidades públicas y privadas para promover mejoras en el diagnóstico, tratamiento y calidad de vida d...

12/05/2026

💜 12 de mayo · Día Mundial de la Fibromialgia 💜

La fibromialgia sigue siendo una enfermedad invisibilizada, cuestionada y, demasiadas veces, incomprendida.

Mientras miles de personas conviven cada día con dolor persistente, fatiga extrema, problemas cognitivos y una gran limitación funcional, continúan encontrándose con barreras para obtener reconocimiento sanitario, social y administrativo.
Porque el dolor no siempre se ve. Pero condiciona vidas.
Condiciona el descanso, el trabajo, la autonomía y la salud mental.

Muchas personas siguen teniendo que demostrar constantemente que están enfermas.
Siguen sintiéndose juzgadas, ignoradas o abandonadas por un sistema que muchas veces no comprende la verdadera dimensión de estas patologías.

💛 Desde ADOPE queremos recordar que detrás de cada diagnóstico hay personas luchando cada día por mantener una vida digna.

Necesitamos más investigación, más formación, más comprensión… y, sobre todo, más humanidad.

🌿 Porque existir con dolor también es resistir.

04/05/2026

04/05/2026

🧎🏽‍♀️‍➡️🧘🏽‍♂️A Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física acollerá o mércores, día 6 de maio, ás 12:00 horas no salón de actos, a conferencia de Miguel A. Fernández del Olmo sobre a importancia do exercicio aeróbico, de forza e de equilibro nos pacientes con parkinson.

Estará aberto a toda a comunidade universitaria e ao público en xeral.

04/05/2026

💛 Gracias por acompañarnos
Queremos dar las gracias a todas las personas que asististeis a la charla organizada por ADOPE.
Ha sido un espacio muy especial, donde no solo hemos hablado de dolor persistente, sino también de comprensión, de escucha y de sentirnos un poco menos solos en este camino.
Gracias también a Gerardo Sabio Fernández por su cercanía y por ayudarnos a mirar el dolor desde una perspectiva más humana.

En ADOPE seguimos trabajando para crear espacios de apoyo, encuentro y acompañamiento entre personas que convivimos con dolor persistente.

🌻 Si te has sentido identificad@
🌻 Si quieres enterder mejor esta realidad
🌻 O simplemente necesitas un lugar donde compartir...

👉 Te invitamos a venir a conocernos.
Porque a veces, encontrar a personas que hablan tu mismo idioma marca la diferencia.
💛 Seguimos tejiendo redes.

30/04/2026

🧠 Hoy hablamos de dolor persistente

¿Te has preguntado alguna vez por qué somos más vulnerables al dolor?

Esta tarde en ADOPE abordaremos el dolor persistente, la sensibilización central y por qué afecta en mayor medida a las mujeres.

💛 Un espacio para entender, compartir y no sentirnos solos/as.

📍 Local Social do Alto, Rúa Manoel Antonio 9. 15570 Narón
🕠 Hoy a las 17:30

Te esperamos.



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