أسير-Asir

أسير-Asir حملة إعلامية هدفنا توعيتك عن الاستخدام السلبي والمفرط للإجهزه الإلكترونيةوكيفيه اداره الوقت

✨أحسن فوتوجرافر في الشرقيه ✨ودا مش كلامنا احنا دا كان تكريم ساره من عميد الكليه أ.د/عماد عبد الرازق عميد كليه اداب جامعه...
25/08/2024

✨أحسن فوتوجرافر في الشرقيه ✨

ودا مش كلامنا احنا دا كان تكريم ساره من عميد الكليه أ.د/عماد عبد الرازق عميد كليه اداب جامعه الزقازيق
كأحسن فوتوجرافر في الشرقيه ❤️
ودي حقيقه ساره شاطره جدا وفعلا بتحب شغلها وبتضحي علشانه كتير 💖

فحابين نكرمها احنا كمان لأنها كانت أحد الاعمده المهمه والرئيسيه لتيم أسير .💖

https://www.facebook.com/profile.php?id=61564679511325&mibextid=ZbWKwL
دي بيدچ الفيس بوك الجديده بتاعه ساره ادخلوا عليها هتلاقوا شغل جامد👆

https://www.instagram.com/sara_sa3d_ph?igsh=MWpmcWNqaW01cm8zNg==

ودا الانستا 💖👆

27/05/2024

ملخص نشاطات وفعاليات حملة أسير طوال العام الدراسي 😍🔝🔝




فوائدقــــضاء وقـــــــــــــــت أقل على الموبايل😍
24/05/2024

فوائدقــــضاء وقـــــــــــــــت أقل على الموبايل😍



حملة أسير مركز أول بشهادة بخط دكتور رشا🥹❤️❤️❤️❤️
14/05/2024

حملة أسير مركز أول بشهادة بخط دكتور رشا🥹❤️❤️❤️❤️




عظم المراد فهان الطريق فجاءت لذة الوصول لتمحي مشقه السنين🤍
12/05/2024

عظم المراد فهان الطريق فجاءت لذة الوصول لتمحي مشقه السنين🤍




نود تقديم شكرنا العميق لكم جميعًا على جهودكم اللا متناهية في توجيهنا وتشجيعنا. دوركم الحيوي ودعمكم المستمر يجعلاننا نشعر...
11/05/2024

نود تقديم شكرنا العميق لكم جميعًا على جهودكم اللا متناهية في توجيهنا وتشجيعنا. دوركم الحيوي ودعمكم المستمر يجعلاننا نشعر بالامتنان والفخر بكوننا جزءًا من كلية الإعلام. نحن ممتنون لكم من كل قلبنا.




11/05/2024

تنظيم الوقت يعتبر مهارة لا يمتلكها الجميع ولكن يمكن تعملها .يقوم الشخص من خلالها بتقسيم وقته بين الانشطه المختلفة حيث تمكنه من العمل بفعالية اكبر ومجهود اقل .

يوجد للتنظيم الوقت العديد من الفوائد
1-انجاز المهمات بجهد اقل وفعالية اكبر.
-تساعد ادارة الوقت بفعاليه علي انتاج المزيد من المهمات من خلال تحديد أولويات كل منها ومن ثم تنفيذها كما تم التخطيط لها .
2-جعل حياة ذات مغزي
يساهم الانشغال الدائم بالاشياء التي لا فائده منها بجعل الحياه اكثر احباطا للفرد فإدراة الوقت تساعد علي الانجاز ومن ثم الاستمتاع والاسترخاء .
3-تعزيز الثقه بالنفس
يزيد انجاز المهمات في مواعيدها المحدده في شعور الشخص بالثقه بالنفس ويقلل من الشعور بالارهاق مما يدفعه للقيام بالمزيد من الانجازات والمهام .
4-التخلص من التردد
يعتبر القلق والتفكير بشأن القرارت التي يتخذها الفرد سواء كانت كبيره اوصغيره مضيعه للوقت فوضع خطه ينظم فيها الفرد زقته ستكون خطوه مفيده لمنعه من تضيع وقته في التساؤل والتشكيك فيما يتعلق بقرارته




06/05/2024

من مهارات اداره الوقت :_
1- ترتيب الأولويات
2- تفويض المهام
3- تحقيق التوازن بين المهام المهنيه والمهام الشخصيه
4- المحافظه ع النظام والترتيب
5- ترتيب الاعمال حسب القدرات الشخصيه .
6- لا تخصص وقتا واحد لأكثر من مهمه .
7- الحفاظ على الراحه والهدوء .
8- تجنب التاجيل غير المبرر والتسويف .




06/05/2024

ازاي نقدر ندير وقتنا صح ⁉️

أول حاجة لازم نعملها هي نحدد أهدافنا اليومية والأسبوعية، ونكتبها في جدول. كتابة الأهداف بتخلينا أكتر وعي وتركيز على اللي عايزين نحققه. كمان مهم نعرف نفرق بين الأولويات والحاجات الأقل أهمية، علشان نعرف نرتب جدولنا بشكل يخلينا نستفيد من كل دقيقة في يومنا.

تاني حاجة، لازم نتعلم نقول "لا" للمشتتات اللي بتضيع وقتنا بدون فايدة. سواء كانت تصفح مواقع التواصل الاجتماعي بدون هدف، أو المشاركة في قعدات مالهاش قيمة إضافية لينا. ممكن نتعلم اي حاجه جديدة تفيدنا

ثالث حاجة والأهم، الاستفادة من الوقت في المذاكرة، العمل على مشاريعنا الشخصية، أو حتى في التأمل والتخطيط لمستقبلنا.

في النهاية، إدارة الوقت مش بس هتساعدنا نكون أكثر إنتاجية، لكن كمان هتخلينا نحس بالرضا والإنجاز في نهاية كل يوم. وده بالظبط اللي بنسعى له




كتاب الاضواء الصف السادس الابتدائي يتحدث عن مشكلة ادمان الالعاب الالكترونيه للاطفال لتوعية الاطفال من خطر تلك المشكلة ...
06/05/2024

كتاب الاضواء الصف السادس الابتدائي يتحدث عن مشكلة ادمان الالعاب الالكترونيه للاطفال لتوعية الاطفال من خطر تلك المشكلة



Address

Zagazig

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أسير-Asir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category