19/05/2026
إوعي تنسي نفسك…
وإنتِ طول اليوم بتجري بين مسؤولياتك، شغل، بيت، أطفال، ضغط…
ما تسيبيش الست اللي جواكي تبهت واحدة واحدة.
اهتمامك بالتفاصيل الصغيرة مش رفاهية.
إن هدومك تكون مكوية،
ألوانك متناسقة،
بشرتك مرتاحة،
وريحتك حلوة…
دي مش شكليات.
دي رسالة لنفسك إنك لسه مهمة.
حتى وزنك…
مش مجرد رقم على الميزان.
هو انعكاس لطريقتك في احتواء نفسك أو إهمالها.
لما تهتمي بنفسك، ثقتك بتبان في مشيتك، في كلامك، في صورتك قدام المراية.
ولما تسيبي نفسك بحجة "أنا دايمًا مشغولة"…
بتتبهدلي من برا… ومن جوا.
نضّفي التراب اللي تراكم عليكي…
مش بس من وشك أو هدومك،
لكن من روحك كمان.
ارجعي اهتمي بنفسك كأنك أغلى حاجة عندك… لأنك فعلًا كذلك 🤍
قومي دلوقتي…
اتأكدي إن درجة لبسك متناسقة،
وإن ابتسامتك حلوة النهاردة ✨
