جمعية طبيب المستقبل | Future Doctor Society

جمعية طبيب المستقبل | Future Doctor Society Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from جمعية طبيب المستقبل | Future Doctor Society, Community Organization, تقسيم 2 شارع العراق بجوار مسجد ابو العزايم بكفر الشيخ, Kafr ash Shaykh.

04/10/2024

من بين الأراضي الخضــراء بكفر الشيخ و المعــالم المريحــة
لقلــوبنا تحــت واضــح السمـــاء والدفء المنبعـــثان من المـــزارع
الذي يبحـــث عن الطريق المباشر إلى قلبـــك ليجعـــلك تشعـــر
أننا مصممـــون ومتحمســـون لتحقـــيق النجـــاح.

فلنركـــض فى واحــدة من أيقـــونات الحــب والوفــاء والصــبر
العظــيم .... إنها كفر الشـــيخ.

انتطــــروا الحـــدث الأقــــوى على شوارع كفر الشـــــيخ🔥
◀️ لينك التسجيل : https://elatiky.com/marathon2024/
◀️ لو عندك مشكله فى التسجيل كلمنا واحنا نساعدك: 015 08015158

Among the Green lands of Kafr El-Sheikh and
landmarks Familiar to our Hearts Under a Clear
Sky and Warmth Emanating From the Farms to
Find a Direct Way to your Heart to Make you Feel
Determined and Enthusiastic. Let's run in One of
the Icons of love, loyalty and Patience the GreatKafr El-Sheikh

Wait for the most powerful event on the streets of Kafr El-Sheikh🔥

◀️SIGN UP NOW: https://elatiky.com/marathon2024/
◀️WhatsApp: 015 08015158





El-Atiky

" إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ "بقلوبٍ مؤمنة بقضاء اللّه وقدره تنعي جمعية طبيب المستقبل وفاة الدكتور شريف ...
05/05/2024

" إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ "
بقلوبٍ مؤمنة بقضاء اللّه وقدره
تنعي جمعية طبيب المستقبل وفاة الدكتور شريف نايل
سائلين المولي عز وجل أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته،ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان .

في زمن التوتر المستمر، يُحان وقت الاستعادة وتحقيق السلام الداخلي." 🛎️التوتر هو حالة نفسية يمر بها الشخص عندما يشعر بالضغ...
22/11/2023

في زمن التوتر المستمر، يُحان وقت الاستعادة وتحقيق السلام الداخلي." 🛎️

التوتر هو حالة نفسية يمر بها الشخص عندما يشعر بالضغوط والتحديات النفسية والعاطفية المستمرة. يمكن أن يكون للتوتر تأثير سلبي على الجسم والعقل والعلاقات الشخصية..

🔻أضرار التوتر:
1️⃣أثر سلبي على الصحة البدنية: يمكن أن يؤدي التوتر المستمر إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية والأرق والصداع المزمن.

2️⃣ تأثير سلبي على الصحة العقلية: يمكن أن يسبب التوتر الشديد القلق والاكتئاب والشعور بالإرهاق العاطفي، ويؤثر على التركيز والذاكرة وقدرة اتخاذ القرارات.

3️⃣تأثيره على العلاقات الشخصية: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة التوتر والصراع في العلاقات الشخصية، حيث يمكن أن يؤثر على التواصل والتفاهم بين الأفراد.

🔻بعض الطرق للتحكم في التوتر:
1️⃣ممارسة التمارين الرياضية: يمكن أن يساعد ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة في تخفيف التوتر وتحسين المزاج عن طريق إفراز المواد الكيميائية الساعدة على تحسين الحالة المزاجية.

2️⃣تقنيات التنفس والاسترخاء: يمكن استخدام تقنيات التنفس العميق والاسترخاء لتهدئة الجسم والعقل وتخفيف التوتر. يمكن ممارسة التأمل واليوغا أيضًا للمساعدة في تحقيق حالة الاسترخاء.

3️⃣إدارة الوقت وتنظيم المهام: التخطيط المنظم وإدارة الوقت يمكن أن يقلل من التوتر المرتبط بالضغوط اليومية. يمكن تحقيق ذلك من خلال تحديد أولويات وتوزيع المهام على فترات زمنية محددة.

4️⃣الاهتمام بالنظام الغذائي والنوم: يجب تناول وجبات صحية ومتوازنة والحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم. قد يكون الإفراط في تناول الكافيين والسكر والأطعمة الغنية بالدهون ضارًا ويزيد من التوتر.

5️⃣التواصل لنصائح الاجتماعية: يمكن أن يساعد الحصول على الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة في التخفيف من التوتر. قد تساعد الحديث عن مشاعرك ومخاوفك مع شخص موثوق به على تخفيف الضغط النفسي.

6️⃣الاسترخاء والنشاطات الترفيهية: قم بممارسة هوايات تستمتع بها وتساعدك على الاسترخاء مثل القراءة والرسم والاستماع للموسيقى أو مشاهدة الأفلام. إيجاد وقت للترفيه والاستجمام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية.

7️⃣البعد عن المصادر السلبية: حاول تجنب المواقف والأشخاص الذين يزيدون من التوتر في حياتك. قد تحتاج إلى إعادة تقييم بعض العلاقات أو الالتزامات التي تسبب لك إجهادًا زائدًا.

في النهاية، التوتر هو جزء من الحياة، ومن الطبيعي أن نواجه ضغوطًا وتحديات. ولكن من المهم أن نتعلم كيف نتعامل معها ونتحكم في التوتر بطرق صحية وفعالة. 🫱🏻‍🫲🏻♥️

١٤ نوفمبر من كل عام،هو اليوم العالمي للتوعية بمرض السكر✨اختارت منظمة الصحة العالمية والاتحاد الدولي للسكري هذا اليوم ليك...
14/11/2023

١٤ نوفمبر من كل عام،
هو اليوم العالمي للتوعية بمرض السكر✨

اختارت منظمة الصحة العالمية والاتحاد الدولي للسكري هذا اليوم ليكون موعدًا للتوعية بمرض السكري و أضراره و طرق الوقاية منه.

مرض السكري يُعدّ من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حيثُ يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم..

🔵ما هو مرض السكري؟
داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، والإنسولين هو هرمون يُنظِّم مستوى السكر في الدم..
و تشمل أعراض هذا المرض فرط التبوّل، والعطش، و الجوع المستمر، بجانب فقدان الوزن والإحساس الدائم بالتعب.

أنواع مرض السكري الرئيسية:
▪️ السكري من النوع الأول (Type-1 diabetes)
▪️السكري من النوع الثاني (Type-2 diabetes)
▪️سكري الحمل (Gestational diabetes)

⭕أخطار مرض السكري:
▪️إن الأفراد المصابين بمرض السكر أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بأمراض القلب، وذلك لأن فرصة إصابتهم ببعض الحالات الصحية أعلى، ومن هذه الحالات:
-ارتفاع ضغط الدم.
-زيادة غير طبيعية بنسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.
-السمنة.
▪️ يزيد من خطر الاصابة بالفشل الكلوى حيث إنه يؤثر على الكلى ووظائفها.
▪️يزيد الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق.
▪️ يسبب مرض السكر الشعور الدائم بالإرهاق والتعب وعدم القدرة على بذل أى مجهود.
▪️ إهمال علاج مرض السكر قد يسبب العمى وهو من الأضرار الخطيرة التى يسببها مرض السكر.
▪️ من أخطر الأضرار التى يسببها مرض السكر هو عدم التئام الجروح بسرعة مما يقلل من فرص الشفاء.
وغيرها من الأخطار...

🔵كيفية تجنب مضاعفات السكري:
عن طريق:
1-اختيار طبيعة الكربوهيدرات بعناية.
2-مراقبة مستوى السكر في الدم.
3-الالتزام بالأدوية الموصوفة.
4-السيطرة على الوزن.
5-الحفاظ على النشاط البدني.
6-عدم إهمال أي خدش بسيط.
7-الامتناع عن التدخين.
8-تجنب الإجهاد والتوتر.

⭕طرق للوقاية من مرض السكري :
1- تخلَّص من الوزن الزائد حيث يعمل إنقاص الوزن على الحد من خطورة الإصابة بداء السكري.
2- مارس المزيد من الأنشطة البدنية.
3- تناول أطعمة نباتية صحية.
4- تناول الدهون الصحية.

الأمراض لا تكون جيدة أبدًا،
ولكن يمكن التعامل معها بشكل جيد،
وهذا ما نحاول فعله في اليوم العالمي لمرض السكري
فكن عونًا لنا 💙❤️🤝🏻


بذرة نمت ،فاينعت ثمارها ،وجنت قطوفًا باهرة 🍃ده بإختصار حكاية كل فرد في الجمعية عندنا... فأهلًا ومرحبًا بكل بذرة جديدة في...
21/10/2023

بذرة نمت ،فاينعت ثمارها ،وجنت قطوفًا باهرة 🍃

ده بإختصار حكاية كل فرد في الجمعية عندنا...
فأهلًا ومرحبًا بكل بذرة جديدة في تربتنا الخِصبة

جيل بعد جيل
لنكمل رحلتنا في ترك الأثر 🖤

ابدأ من حيثُ أنت استخدم ما تملك وافعل ما تسطيع💖ولإن كل حد فينا شخصيته،ومهاراته الي بتختلف عن التاني فلازم نستغلها في مكا...
27/09/2023

ابدأ من حيثُ أنت
استخدم ما تملك
وافعل ما تسطيع💖

ولإن كل حد فينا شخصيته،ومهاراته الي بتختلف عن التاني فلازم نستغلها في مكانها المناسب
نُقدِّم لكم نُبذة عن لجان جمعيتنا:

▪️لجنة السكرتارية (secretary-general):
هي المسئولة عن تأدية المهام الإدارية والمكتبية والتنظيمية، والاحتفاظ بجميع الأوراق الرسمية الخاصة بالجمعية، بالإضافة إلى التحقق من أن كل أمور العمل
تجري كما يجب👍

▪️لجنة الموارد البشرية(HR committee):
هي المسئولة عن إدارة القوى العاملة، وتختص باختيار وتوظيف، وتدريب وتطوير، وتقييم ومكافأة الأعضاء، والمتابعة بشكل دورى لكل جديد🔍

▪️لجنة الماركتنج والعلاقات(PR committee) :
📌جزء الماركتنج مسئول عن التسويق للجمعية بالشكل
المناسب، و توصيل ما تقدمه الجمعية إلى المجتمع💡

📌جزء العلاقات مسئول عن التواصل مع المؤسسات الخارجية، و عقد الاتفاقيات و بالتالي صنع بيئة عمل
ناجحة مع جهات من خارج الجمعية🤝

▪️لجنة الميديا(IT committee) :
تساعد ف ترويج مشاريع الجمعية عن طريق تصميمات الفوتوشوب والتي بدورها تعطي مظهر يجذب المتابعين📸

▪️لجنة المالية(Finance committee) :
مسؤولة عن التعاملات المالية الخاصة بالجمعية، و وضع ميزانية مناسبة لمشاريع الجمعية و العمل على الاستقرار المالي للجمعية💰

▪️لجنة الخريجين(Graduation committee):
المسؤولة عن التواصل مع خريجين الجمعية🎓، ومعاونة رئيس ونائب رئيس الجمعية في وضع السياسات اللازمة لإدارة شؤون الجمعية

▪️لجنة المشاريع(Projects committee):
مسئولة عن إدارة وتنفيذ مشاريع الجمعية بما يتناسب مع رؤية ورسالة المكان والتي تهدف إلى خدمة المجتمع، والأعضاء🌾

لسة الفرصة قدامكم..
كل الي عليك تملي الفورم:
https://docs.google.com/forms/d/1FCHV69OEw1FdDMnWp2h4m1cOLHlRRY6PLidbyALq0Yk/edit

وتذكر أنه بعد عام من الآن
قد تتمني لو أنك بدأت من اليوم
متفوتش الفرصة😌


25/09/2023

تأتي كل بداية جديدة
من نهاية بداية أخري
ولكن الأهم الا نضيعها 👌🏻❤️

حابين نوثق معاكم جزء من شغلنا علي مدار السيزون الي فات
والي هنكمل عليه ،ويكون بداية جديدة لينا السنادي
ولإن البداية دي مش هتكمل الإ بوجودكم معانا فيها🤝🏻

📍تعلن جمعية طبيب المستقبل عن فتح باب الإنضمام لجميع طلاب كليات القطاع الطبي
(طب بشري-أسنان-صيدلة-علاج طبيعي-طب بيطري-تمريض-علوم)

🟥كل الي عليك تملي الفورم
https://docs.google.com/forms/d/1FCHV69OEw1FdDMnWp2h4m1cOLHlRRY6PLidbyALq0Yk/edit

واستنوا تفاصيل أكتر هتعرفوها معانا الفترة الجاية
متفوتوش الفرصة 💖


Striving is the perfect way to success⭐With great honor, we want to announce our BEST MEMBERS for this month We are so...
12/09/2023

Striving is the perfect way to success⭐

With great honor,
we want to announce our BEST MEMBERS for this month

We are so proud that you are part of our family
Thank you all for your great efforts 💪🏻❤️

التميز ليس مهارة إنما موقف واختيار✨مستنينكم بكرة في أول سيشن من ال Research course📍المكان : (مقر جمعية طبيب المستقبل ...
31/08/2023

التميز ليس مهارة
إنما موقف واختيار✨

مستنينكم بكرة في أول سيشن من ال Research course

📍المكان :
(مقر جمعية طبيب المستقبل بجوار مسجد أبو العزايم )
📍المعاد:
الساعة الثانية والنصف (2:30)

وممكن تدخلوا الجروب ، وتيجوا بكرة حتي لو مملتوش الفورم
https://chat.whatsapp.com/CRLEuzp0iNSI03HFaqbFTW
مستنينكم تنورونا 💖

النجاح ليس وجهة نهائية بل رحلة مستمرة نتعلم منها،وننمو باستمرار 🍂جمعية طبيب المستقبل بتقدملكم كورس ال Researchوالي هيكون...
30/08/2023

النجاح ليس وجهة نهائية
بل رحلة مستمرة نتعلم منها،وننمو باستمرار 🍂

جمعية طبيب المستقبل بتقدملكم كورس ال Research
والي هيكون معانا في الكورس
▪️دكتورة رحمة عبد الفتاح
▪️دكتورة آيه السيد
▪️دكتورة عزة مجدي
▪️دكتور محمد أسامة

📌للحجز :
الفورم :
https://docs.google.com/forms/d/1ZlGzyCi0lgNYkHlnP26aMc6vLZwnr-UbgKnjUPSAYPY/edit?hl=ar
رقم فودافون كاش:
01021304889

Address

تقسيم 2 شارع العراق بجوار مسجد ابو العزايم بكفر الشيخ
Kafr Ash Shaykh

Telephone

+201021304889

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when جمعية طبيب المستقبل | Future Doctor Society posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to جمعية طبيب المستقبل | Future Doctor Society:

Shortcuts

Share

Category