الصفحة الرسمية للجمعية المصرية لمرضى السيلياك

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • الصفحة الرسمية للجمعية المصرية لمرضى السيلياك

الصفحة الرسمية للجمعية المصرية لمرضى السيلياك Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from الصفحة الرسمية للجمعية المصرية لمرضى السيلياك, Community Organization, ٩ شارع الوحدة , حدائق المعادي, Cairo.

🟩 الجمعية المصرية لمرضى السيلياك – 11531/2022
🌿 «الحمية دواء»
ندعم مرضى السيلياك وحساسية القمح بالتوعية والخدمات والمنتجات الخالية من الجلوتين.
📍أول جمعية متخصصة في مصر
☎️ 01062191033

💚 الرياضة والغذاء = طاقة أقوى وحياة أفضلمريض السيلياك يقدر يعيش حياة نشيطة ويمارس الرياضة بأمان 💪مع الالتزام بالغذاء الخ...
03/06/2026

💚 الرياضة والغذاء = طاقة أقوى وحياة أفضل
مريض السيلياك يقدر يعيش حياة نشيطة ويمارس الرياضة بأمان 💪
مع الالتزام بالغذاء الخالي من الجلوتين والتغذية المتوازنة.
🏃‍♂️ ممارسة الرياضة تساعد على:
✔️ زيادة الطاقة والنشاط
✔️ تقوية العضلات والعظام
✔️ تحسين الحالة النفسية وتقليل التوتر
✔️ دعم المناعة والصحة العامة
✔️ الحفاظ على وزن صحي وتحسين الأداء البدني
🥗 التغذية السليمة قبل وبعد التمرين مهمة جدًا:
🔸 قبل التمرين: كربوهيدرات معقدة وطاقة كافية
🔸 بعد التمرين: بروتين وسوائل لتعويض الجسم ودعم الاستشفاء
💡 اختيارات ذكية وآمنة:
الأرز – الشوفان الخالي من الجلوتين – البطاطا – الفواكه – المكسرات – البيض – الدجاج – الأسماك – البقوليات 🌾
⚠️ لا تنسَ:
اقرأ الملصقات جيدًا وتأكد من خلو المكملات والمشروبات الرياضية من الجلوتين.
✨ الرياضة مع التغذية الصحية ليست فقط لنشاط الجسم…
بل طريق لحياة أقوى وأكثر ثقة وصحة.
💚 كن نشيطًا… وتغذَّ بذكاء.
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مجتمع واعٍ وآمن لمرضى السيلياك 🌱

#السيلياك







💚 أسرة واعية = طفل أقوىدعم الأسرة هو الأساس الحقيقي لنجاح الطفل في رحلة التعايش مع السيلياك 🌱✨ تشخيص السيلياك ليس نهاية ...
02/06/2026

💚 أسرة واعية = طفل أقوى
دعم الأسرة هو الأساس الحقيقي لنجاح الطفل في رحلة التعايش مع السيلياك 🌱
✨ تشخيص السيلياك ليس نهاية الطريق…
بل بداية لحياة صحية وآمنة عندما يجد الطفل الحب، والفهم، والدعم من أسرته.
📌 دور الأسرة يصنع فرقًا كبيرًا:
✔️ توفير طعام آمن وخالٍ من الجلوتين
✔️ تجنب التلوث المتبادل داخل المنزل
✔️ دعم الطفل نفسيًا وتشجيعه دائمًا
✔️ التواصل مع المدرسة والمحيطين بالطفل
✔️ المتابعة الطبية والاهتمام بصحته ونموه
💡 تذكّروا دائمًا:
الطفل لا يحتاج إلى الكمال… بل يحتاج إلى أسرة واعية تمنحه الأمان والثقة.
🌟 بالكلمة الطيبة، والاحتواء، والتشجيع…
ينمو طفلك أقوى وأكثر ثقة وقدرة على مواجهة التحديات.
💚 معًا نوفر لأطفالنا بيئة آمنة، وصحة أفضل، ومستقبلًا أقوى.
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مجتمع واعٍ وآمن لمرضى السيلياك 🌾

#السيلياك







💚 أنت لست وحدك في رحلة السيلياكالتعايش مع السيلياك قد يكون مليئًا بالتحديات…لكن وجود الدعم يجعل الطريق أسهل وأكثر أمانًا...
01/06/2026

💚 أنت لست وحدك في رحلة السيلياك
التعايش مع السيلياك قد يكون مليئًا بالتحديات…
لكن وجود الدعم يجعل الطريق أسهل وأكثر أمانًا 🌱
✨ تذكّر دائمًا:
هناك مجتمع كامل من الأهل، والأصدقاء، والمتخصصين، ومرضى السيلياك مستعد لدعمك ومساعدتك.
📌 الدعم يساعدك على:
✔️ الالتزام بالحمية الخالية من الجلوتين
✔️ تقليل الشعور بالقلق والوحدة
✔️ اكتساب خبرات ومعلومات مفيدة
✔️ مواجهة التحديات بثقة وأمل
🤝 يمكنك أن تجد الدعم من خلال:
👨‍👩‍👧 العائلة والأصدقاء
👩‍⚕️ الفريق الطبي والتغذوي
📱 مجموعات الدعم وصفحات التوعية
🎓 اللقاءات والأنشطة التوعوية
🌟 وكما تحتاج للدعم… يمكنك أيضًا أن تكون سببًا في دعم غيرك بكلمة طيبة أو مشاركة تجربة مفيدة.
💚 معًا نصنع مجتمعًا أكثر وعيًا واحتواءً لمرضى السيلياك في مصر.
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مستقبل أفضل لمرضى السيلياك 🌾

#السيلياك







#معًا_لدعم_مرضى_السيلياك

💚 الصبر مفتاح النجاح في رحلة التعافي من السيلياكالالتزام بالحمية الخالية من الجلوتين هو بداية الطريق نحو صحة أفضل… لكن ا...
30/05/2026

💚 الصبر مفتاح النجاح في رحلة التعافي من السيلياك
الالتزام بالحمية الخالية من الجلوتين هو بداية الطريق نحو صحة أفضل… لكن التعافي يحتاج وقتًا وصبرًا 🌱
✨ قد تبدأ بعض الأعراض في التحسن خلال أسابيع، بينما يحتاج الجسم والأمعاء لعدة أشهر حتى تستعيد عافيتها بشكل كامل.
📌 تذكّر دائمًا:
✔️ كل يوم تلتزم فيه بالحمية هو خطوة نحو الشفاء
✔️ التحسن يختلف من شخص لآخر
✔️ لا تقارن رحلتك بغيرك
✔️ الاستمرار أهم من الكمال
💡 ساعد نفسك على الاستمرار:
🥗 خطط لوجباتك
📖 تعلّم أكثر عن السيلياك
👨‍👩‍👧 اطلب الدعم من العائلة والأصدقاء
🎯 ركّز على التقدم الصغير كل يوم
🌟 لا تستعجل النتائج…
فكل خطوة صغيرة اليوم تصنع فرقًا كبيرًا في صحتك غدًا.
💚 أنت أقوى مما تتخيل… ورحلتك نحو التعافي تستحق الصبر.
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مجتمع واعٍ وآمن لمرضى السيلياك 🌾

#السيلياك






💚 علامات تحسّن الحالة على الحمية الخالية من الجلوتينالالتزام بالحمية ليس حرمانًا… بل بداية حقيقية للتعافي واستعادة الصحة...
30/05/2026

💚 علامات تحسّن الحالة على الحمية الخالية من الجلوتين
الالتزام بالحمية ليس حرمانًا… بل بداية حقيقية للتعافي واستعادة الصحة 🌱
✨ مع الوقت، يبدأ الجسم في التعافي تدريجيًا، وقد تلاحظ:
✔️ تحسّن آلام البطن والانتفاخ
✔️ انتظام الهضم وحركة الأمعاء
✔️ زيادة النشاط والطاقة
✔️ تحسّن التركيز والحالة النفسية
✔️ تحسّن امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية
✔️ تحسّن البشرة والشعر وزيادة الوزن بشكل صحي عند من يعانون من النحافة
📌 تذكّر:
التحسّن يختلف من شخص لآخر حسب شدة الحالة ومدى الالتزام بالحمية.
والاستمرار في الحمية الخالية من الجلوتين هو مفتاح الشفاء وتقليل المضاعفات.
🩺 المتابعة الدورية مع الطبيب والتحاليل تساعد في التأكد من تحسّن الحالة بشكل صحيح وآمن.
💚 كل يوم تلتزم فيه بالحمية… هو خطوة جديدة نحو صحة أفضل وحياة أكثر راحة.
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مجتمع واعٍ وآمن لمرضى السيلياك 🌾

#السيلياك






🍽️💚 الأكل خارج المنزل بأمان وبدون قلقمريض السيلياك يقدر يستمتع بوقته في المطاعم والمناسبات…لكن السر دائمًا في التخطيط وا...
29/05/2026

🍽️💚 الأكل خارج المنزل بأمان وبدون قلق
مريض السيلياك يقدر يستمتع بوقته في المطاعم والمناسبات…
لكن السر دائمًا في التخطيط والسؤال والتأكد. ✔️
📌 قبل ما تطلب أكلك:
✔️ اسأل عن المكونات وطريقة التحضير
✔️ تأكد من تجنب التلوث المتبادل
✔️ اختر الأطعمة البسيطة والطازجة
✔️ لا تتردد في توضيح حالتك الصحية
🚫 انتبه لبعض الأطعمة التي قد تحتوي على جلوتين مثل:
🍕 البيتزا
🍝 المكرونة
🍔 البرجر والخبز
🍟 المقليات المشتركة
🥣 بعض الشوربات والصلصات
💡 تذكّر:
حتى كمية صغيرة من الجلوتين قد تسبب أعراضًا ومضاعفات لمريض السيلياك.
✨ السؤال ليس إحراجًا… بل حماية لصحتك.
استمتع بوقتك وأنت مطمئن وآمن 💚
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مجتمع واعٍ وآمن لمرضى السيلياك 🌾

#السيلياك






"كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك. أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات، وتقبل الله منا ومنكم...
28/05/2026

"كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك. أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال. 🌿✨"

✈️💚 السيلياك والسفر والتنقلسافر مطمئنًا… وتناول طعامك بأمانالتخطيط المسبق هو مفتاح الرحلة الآمنة لمريض السيلياك.بقليل من...
28/05/2026

✈️💚 السيلياك والسفر والتنقل
سافر مطمئنًا… وتناول طعامك بأمان
التخطيط المسبق هو مفتاح الرحلة الآمنة لمريض السيلياك.
بقليل من التنظيم والانتباه، يمكنك الاستمتاع بالسفر بدون قلق من الجلوتين أو التلوث المتبادل.
📌 قبل السفر:
✔️ ابحث عن مطاعم تقدم خيارات خالية من الجلوتين
✔️ تواصل مع الفندق أو شركة الطيران مسبقًا
✔️ جهّز وجباتك الخفيفة الآمنة
✔️ اقرأ الملصقات الغذائية دائمًا
🎒 لا تنسَ أن تحمل معك:
🥨 سناك خالٍ من الجلوتين
💧 مشروبات آمنة
💊 أدويتك ومكملاتك
🪪 بطاقة تعريف بحالتك الصحية
✨ تذكّر دائمًا:
ليس كل ما يبدو “صحيًا” أو “طبيعيًا” يكون خاليًا من الجلوتين.
السؤال والتأكد يحميان صحتك.
💚 سلامتك أولًا… ولا تتردد في السؤال أو التوضيح أثناء رحلتك.
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مجتمع واعٍ وآمن لمرضى السيلياك ✨

#السيلياك






💚 السيلياك في المدرسة والعملالتخطيط والتواصل يصنعان الأمانالتوعية والتجهيز المسبق يساعدان مريض السيلياك على الشعور بالأم...
27/05/2026

💚 السيلياك في المدرسة والعمل
التخطيط والتواصل يصنعان الأمان
التوعية والتجهيز المسبق يساعدان مريض السيلياك على الشعور بالأمان والثقة في بيئته اليومية، سواء في المدرسة أو العمل.
📌 في المدرسة:
✔️ توعية المعلمين والمشرفين بطبيعة المرض
✔️ تجهيز وجبات آمنة خالية من الجلوتين
✔️ الانتباه أثناء الرحلات والأنشطة والمناسبات
✔️ تعليم الطفل أهمية الحفاظ على طعامه الآمن
📌 في العمل:
✔️ التواصل مع الزملاء والإدارة
✔️ التأكد من مكونات الطعام في الاجتماعات والضيافة
✔️ تجهيز وجبات آمنة عند الحاجة
✔️ عدم التردد في السؤال عن طريقة التحضير والمكونات
✨ التواصل الواضح والتعاون يصنعان فرقًا كبيرًا في راحة وأمان مريض السيلياك.
💚 بيئة واعية = حياة أسهل وأكثر أمانًا.
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مجتمع واعٍ وآمن لمرضى السيلياك

#السيلياك






💚 الدعم النفسي جزء أساسي من العلاجالتعايش مع مرض السيلياك لا يقتصر فقط على الالتزام بالحمية،بل يشمل أيضًا الدعم النفسي، ...
26/05/2026

💚 الدعم النفسي جزء أساسي من العلاج
التعايش مع مرض السيلياك لا يقتصر فقط على الالتزام بالحمية،
بل يشمل أيضًا الدعم النفسي، التفاهم، والشعور بالأمان والاحتواء.
📌 قد يواجه مريض السيلياك تحديات نفسية مثل:
✔️ القلق من تناول الطعام خارج المنزل
✔️ الشعور بالاختلاف أو العزلة
✔️ التوتر من التلوث المتبادل
✔️ الضغوط اليومية المرتبطة بالحمية
✨ وهنا يأتي دور الدعم النفسي والأسري والمجتمعي في:
💚 تعزيز الثقة بالنفس
💚 تقليل القلق والتوتر
💚 تحسين جودة الحياة
💚 المساعدة على التكيف والالتزام بالعلاج
📌 تذكّر دائمًا:
الاهتمام بالصحة النفسية لا يقل أهمية عن الاهتمام بالصحة الجسدية.
—
الجمعية المصرية لمرضى السيلياك
معًا نحو مجتمع واعٍ وآمن وداعم لمرضى السيلياك

#السيلياك






Address

٩ شارع الوحدة , حدائق المعادي
Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الصفحة الرسمية للجمعية المصرية لمرضى السيلياك posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category