10/09/2026
Täna kell 18.00 kohtuvad uueks hooajaks Puiga Prowad!
Kui soovid liituda, siis anna teada Margitile telefonil 56691782- mõned vabad kohad on veel saadaval!
Puiga Prowad tõmbavad oma hooaja käima üpris tervislikult!
Meile tuleb külla Heaoludisainer Egle Kõva ja koos saame palju targemaks kõige suhtes, mis puudutab hapendamist ja tervislikku toitumist.
Saame kokku 10. septembrill kell 18.00 Puiga koolis käsitöölassis ( siseneme maja tagant).
Kas teadsid, et sinu seedimine ja naha seisund on omavahel palju rohkem seotud, kui esmapilgul tundub?
Hapendatud toidud sisaldavad kasulikke baktereid, mis toetavad soolestiku mikrobioomi ehk meie heade bakterite tasakaalu. Just terve seedimine mõjutab väga palju ka meie enesetunnet, tujusid, immuunsust ja naha tervist.
🥒 Hapendatud toitude hulka kuuluvad näiteks hapukapsas, hapukurk, keefir, maitsestamata jogurt, kimchi ja palju muud.
Hapendatud toidud:
✨ toetavad seedimist
✨ aitavad tugevdada immuunsust
✨ võivad vähendada puhitusi
✨ toetavad paremat enesetunnet
✨ aitavad hoida naha tervemana
Tule avasta hapendamise võlud Heaoludisaineri hapendamise töötoas! Õpime koos, kuidas valmistada maitsvaid ja kehale kasulikke hapendatud köögivilju ning räägime, kuidas need toetavad meie tervist ja enesetunnet.
Kui soovid meiega ühineda siis anna kindlasti teada oma soovist Margitile telef 56691782 , kuna kohtade arv on piiratud!
Osalemistasu 10 eurot.
⛔Hapendamise töötuba toimub Neljapäeval 10. SEPTEMBRIL. algusega 18.00 ⛔