Eesti Seksuaaltervise Liit

26/09/2026

💜 Täna, 26. septembril, tähistatakse ülemaailmset rasestumisvastaste vahendite päeva.

Selle aasta läbiv sõnum on - Valikuvõimalus kõigile. Vabadus planeerida, õigus valida 💜

Ja sa ei pea seda valikut üksi tegema.

Kui Sa ei ole kindel, milline rasestumisvastane meetod võiks sulle sobida, oled oodatud üksi või koos oma partneriga:

- Noorte nõustamiskeskustesse - kus kõigile kuni 26-aastastele (26-aastased kaasa arvatud) noortele on nii visiit kui teenused tasuta. Kontaktid leiab: https://seksuaaltervis.ee/noorte-noustamiskeskused/

- Seksuaaltervise Kliinik nõustamisele, kus samuti kõigile kuni 26-aastastele (26-aastased kaasa arvatud) noortele on nii visiit kui teenused tasuta.

Tõenduspõhist ja usaldusväärset infot leiab erinevate rasestumisvastaste meetodite kohta ka meie kodulehel:
https://seksuaaltervis.ee/rasestumisvastased-vahendid/

Turvalisi ja teadlikke valikuid!

22/09/2026

🎙️Seksuaaltervise ABC uues episoodis räägime ESTL-i liikme, psühholoog Lauri Pihkvaga sellest, kuidas antidepressantravi võil mõjutada iha, erutust, orgasmi ja kontakti oma kehaga.

Fookuses ei ole ravimite körvaltoimetega hirmutamine, vaid küsimus, mida teha siis, kui ravi aitab vaimse tervise probleemiga, kuid muutused seksuaalsuses hakkavad inimest segama. Kuidas aru saada, kas muutus on seotud ravimi, vaimse seisundi, suhte või eluperioodiga? Kuidas rääkida sellest partneri või ravi määranud arstiga? Juttu tuleb ka sellest, miks ei peaks inimene jääma valiku ette - kas kanntan või lõpetan ravimi võtmise.

02/09/2026

𝗧𝘂𝗴𝗲𝘃 𝗸𝗼𝗱𝗮𝗻𝗶𝗸𝘂𝘂̈𝗵𝗶𝘀𝗸𝗼𝗻𝗱 𝗼𝗻 𝘁𝘂𝗴𝗲𝘃𝗮 𝗷𝗮 𝗸𝗿𝗶𝗶𝘀𝗶𝗸𝗶𝗻𝗱𝗹𝗮 𝗿𝗶𝗶𝗴𝗶 𝗼𝘀𝗮.

Eesti Seksuaaltervise Liit toetab Vabaühenduste Liidu pöördumist valitsuse poole. Järgmise ELi eelarveperioodi prioriteete ei tohiks kujundada ilma nende organisatsioonideta, kes iga päev inimeste ja kogukondadega töötavad.

Pöördusime ise Eesti valitsuse poole ka Euroopa kodanikuühiskonna ühise üleskutsega kaitsta AgoraEU ja CERV+ rahastust. Need kaks küsimust on omavahel tihedalt seotud: Euroopa tasandil vajame piisavaid vahendeid tugeva kodanikuühiskonna jaoks ning Eestis sisulist kaasamist sellesse, kuidas neid vahendeid ja prioriteete kujundatakse.

Kaasamine peab toimuma enne otsuseid – siis, kui neid otsuseid on veel võimalik mõjutada.

Vabaühendused riigile: ärge otsustage ELi raha kasutamise prioriteete ilma kodanikuühiskonnata!

Vabaühendustele teadaolevalt vähendaks Rahandusministeeriumi Riigiplaani koondettepanek Euroopa Liidu 2028–2034 toetuste riiklikus partnerluskavas kodanikuühiskonna valdkonnale kavandatud rahastust võrreldes valdkonna esialgse ettepanekuga enam kui poole võrra. Vabaühenduste hinnangul ei tohi suure mõjuga otsuseid teha kaasamata organisatsioone, kes igapäevaselt inimestega töötavad ja kogukondade vajadusi kõige paremini tunnevad. Võimalik tulemus on kodanikuühiskonnale pehmelt öeldes muserdav. Sedasi toimetades läheb Eesti järgmisesse kümnendisse nõrgemate kogukondade ja nõrgema ühiskondliku vastupanuvõimega – ja need kulud saavad nähtavaks hoopis teistel (eelarve)ridadel.

Kuna Rahandusministeeriumi avaliku ajakava järgi on valitsusel kavas kiita riigiplaani esmane eelarvejaotus heaks 2026. aasta septembris, kutsusime kokku vabaühenduste kohtumised, millel osales enam kui 60 mittetulundusühingu ja sihtasutuse esindaja, kel kõigil on siiras mure riigiga koostöös ülesehitatud tegevuste jätkusuutlikkuse ja Eesti inimeste heaolu pärast. Kohtumise ühine seisukoht oli selge: Kuigi praegu arutlusel olev EL vahendite eelarvejaotus ei ole küll riigiplaani lõppversioon, määrab see järgnevate läbirääkimiste ja meetmete detailse kujundamise lähtekoha. Seetõttu peab läbipaistvus ja kaasamine toimuma enne jaotuse kinnitamist, mitte alles selle järel.

"Mõistetavalt on kaitsekulutuste suurem osakaal praegu oluline, aga ärme unusta, et ka tugev kodanikuühiskond on riigi julgeoleku ülitähtis komponent. Konkurentsivõimelist ja kriisikindlat riiki iseloomustab tugev kodanikuühiskond, usaldus kogukondades ning toimivad koostöövõrgustikud (ka ametkonnaga). Kui nende arvelt kärbitakse, mõjutab see otseselt inimeste toimetulekut ja ühiskonna vastupanu- ja reageerimisvõimekust" rõhutas Vabaühenduste Liidu huvikaitsejuht Marcus Ehasoo.

Riigieelarve võimaluste vähenemise tõttu muutub Euroopa Liidu rahastus Eesti arengus järjest olulisemaks. Vabaühendused hoiatavad, et rahastuse vähendamine ei kaota inimeste probleeme ja vajadusi, kuid vähendab võimekust neile piisavalt kiiresti ja pädevalt reageerida. Kogukondade usaldust ja identiteeti, koostööoskusi ja kriisideks valmisolekut ei saa luua üleöö, vaid neid tuleb teadlikult kasvatada enne kriiside saabumist.

Vabaühenduste rahastus ei tähenda üksnes organisatsioonide püsimist. Nende kaudu jõuavad inimesteni sotsiaal-, tervise-, noorsoo-, kultuuri-, pääste- ja tugiteenused, toetatakse kogukondade kriisivalmidust ning jõutakse sihtrühmadeni, kelle vajadused muidu sageli tähelepanuta jäävad. Samuti annavad nad riigile vahetut tagasisidet inimeste probleemidest, loovad töökohti, arendavad uusi lahendusi ja teenuseid. Lisaks täidavad mitmes valdkonnas ülesandeid, mille riik on neile usaldanud ja kus avaliku sektori või tavapärase turu lahendustest ei piisa.

Vabaühendused paluvad valitsusel:

-mitte kinnitada kodanikuühiskonna valdkonna enam kui poole võrra vähendatud rahastust praegusel kujul;

-avalikustada viivitamata ja hiljemalt enne jaotuse otsustamist riigiplaani esmane eelarvejaotus ning näidata ära võrreldes varasemate ettepanekutega tehtud muudatused, nende põhjendused ja hinnatud mõjud;

-anda partneritele pärast materjalide avalikustamist vähemalt kümme tööpäeva tagasisideks, korraldada enne otsust sisuline arutelu ning avaldada pärast otsust tagasisidetabel;

-avalikustada partnerite edasise kaasamise ajakava kuni riigiplaani esitamiseni Euroopa Komisjonile 2027. aasta oktoobris.

Euroopa Komisjoni ettepanekus on partnerlus riigiplaanide läbivpõhimõte ning kodanikuühiskonna võimekuse kasvatamine üks võimalikest investeerimis-suundadest. Eesti on võtnud avatud valitsemise partnerlusega liitudes kohustuse teha koostööd kodanikuühiskonnaga. Vabaühendused leiavad, et samad eesmärgid peavad olema nähtavad ka tegelikus eelarvejaotuses.

Pöördumise toetajad (nimekiri täieneb jooksvalt):

Demokraatiatrenn MTÜ
Eesti Afaasialiit
Eesti Folkloorinõukogu
Eesti Haridustöötajate Liit
Eesti Lasterikaste Perede Liit
Eesti Noorsootöötajate Kogu
Eesti Noorteühenduste Liit
Eesti Pagulasabi
Eesti Puuetega Inimeste Koda
Eesti Rahvakunsti ja Käsitöö Liit MTÜ
Eesti Rahvaülikoolide Liit
Eesti Reumaliit
Eesti Seksuaaltervise Liit
Eesti Skautide Ühing
Eesti Sotsiaaltöö Assotsiatsioon
Eesti Teatriliit MTÜ
Eesti Toitumisnõustajate ja -terapeutide Ühendus
Eesti Transinimeste Ühing
Eesti Tsöliaakia Selts MTÜ
Eesti Vabaharidusliit
Eesti Vegan Selts
Eesti Vähiliit MTÜ
Kestliku Ettevõtluse Liit KELL
Mittetulundusühing Eluliin
Mittetulundusühing HASARTMÄNGUSÕLTUVUSE NÕUSTAMISKESKUS
Mittetulundusühing Loodusvõlu
MTÜ Arvamusfestival
MTÜ Eesti Avatud Noortekeskuste Ühendus
MTÜ Eesti Roheline Liikumine
MTÜ Feministeerium
MTÜ Fenno-Ugria Asutus
MTÜ Lastekaitse Liit
MTÜ Peaasjad
Onkoloogika MTÜ
Päästeliit
SA Avatud Eesti Fond
SA Eesti Koostöö Kogu
SA Eestimaa Looduse Fond
SA Kiusamisvaba Kool
SA Mõttekoda Praxis
SA Tallinna Lastehaigla Toetusfond
Sihtasutus Eesti Inimõiguste Keskus
sihtasutus Noored Kooli
Sihtasutus Teraapia Arenduseks ja Innovatsiooniks Psühhedeelikumidega
Zero Waste Estonia SA
Vapramäe-Vellavere-Vitipalu Sihtasutus
Varjupaikade MTÜ
Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon
Eesti LEADER Liit
Päästame Eesti Metsad MTÜ
MTÜ Eesti Muuseumiühing
Eesti LGBT Ühing MTÜ
MTÜ Eriline Maailmakool
Varjupaikade MTÜ
Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon VATEK
Eesti LEADER Liit
Päästame Eesti Metsad MTÜ
MTÜ Eesti Muuseumiühing
Eesti LGBT Ühing MTÜ
MTÜ Eriline Maailm
MTÜ Loomus
Avatud Hariduse Liit MTÜ
Saviranna külaseltsi MTÜ
Eesti Kirjanike Liit MTÜ
Eesti HIV-positiivsete Võrgustik
MTÜ Arengukoostöö Ümarlaud
Balti Uuringute Instituut MTÜ
Eesti Ingerisoomlaste Liit MTÜ
Sihtasutus Junior Achievement Eesti
Eesti Insuldipatsientide Selts MTÜ
Eesti HIV-positiivsete Võrgustik

Lisainfo:
Marcus Ehasoo
Vabaühenduste Liit
[email protected]

28/08/2026

Ootame 20. oktoobril 2026 14.00 - 18.00 toimuvale praktilisele hübriidkoolitusele „Perimenopaus ja menopaus“, mille viib läbi Dr Marie Abel.

Koolitus keskendub perimenopausi ja menopausi kaasaegsele käsitlusele ning annab praktilisi teadmisi, kuidas toetada patsiente selle eluperioodiga seotud muutuste ja sümptomitega toimetulekul, ennetada ja maandada terviseriske ning nõustada erinevate ravivõimaluste osas.

Koolitus sobib eelkõige naistearstidele, perearstidele, ämmaemandatele, pereõdedele, psühholoogidele, füsioterapeutidelening teistele tervishoiutöötajatele, kes puutuvad oma töös kokku perimenopausi ja menopausi eas patsientidega.

💡 praktiline ja kaasaegne käsitlus;
💡 Dr Marie Abeli ekspertiis;
💡 võimalus osaleda nii kohapeal kui veebis;
💡 14-päevane järelvaatamise võimalus;
💡 põhjalik hormoonravi käsitlus koos mittehormonaalsete ja
mittemedikamentoossete võimalustega;
💡soodushind ESTL liikmetele.

Lisainfo ja registreerumine koolitusele: https://estl.ee/koolitused/koolitus-perimenopaus-ja-menopaus-20-oktoober-2026-a

26/08/2026

Täna käisid Eesti Seksuaaltervise Liidu president ja koolitaja Liisa Larm koos Liidu projektijuhi ja koolitaja Kerli Hannus`ga Pelgulinna Riigigümnaasiumis juhtõpetaja Dina Begic`ga uusi ideid ja koostööplaane arutamas 💛

Meil on väga hea meel, et järgmisel õppeaastal saame koos panustada sellesse, et noorteni jõuaks seksuaalharidus, mis on kaasaegne, eluline, turvaline ja päriselt noori kõnetav.

Sest hea seksuaalharidus ei ole lihtsalt teadmised – see on oskus mõista iseennast ja teisi, suhelda, seada piire, teha teadlikke valikuid ning luua terveid ja turvalisi suhteid.

Aitäh Pelgulinna Riigigümnaasiumile sooja vastuvõtu ja avatuse eest. Ootame juba põnevusega uut õppeaastat ja kõike seda, mida koos luua saame! ✨

24/08/2026

Olete oodatud koolitusele "“Kaasaegne noortenõustamine: patsiendiõigused, kommunikatsioon ja neuroerinevustega arvestamine”

Toimumiskoht: Tallinna Teaduspark Tehnopoli ärilinnak, seminariruum Saturn

Kuupäev: 1.10-2.10.2026

Kellele on koolitus mõeldud? Veebinõustajad, noortenõustajad, perearstid, psühholoogid jt spetsialistid, kes puutuvad oma töös kokku noortenõustamisega (eelkõige seksuaaltervis ja vaimne tervis). Osaleda võivad ka kõik teised teemast huvituvad spetsialistid.

Koolitajad: PhD Kristi Paron, Kristina Seimann ja Marje Altrov

🔎 Lisainfo ja registreerimine: https://seksuaaltervis.ee/koolitus-kaasaegne-noortenoustamine-patsiendioigused-kommunikatsioon-ja-neuroerinevustega-arvestamine/

13/08/2026

Täname Pere ja Kodu, kes tasuta koolituste teavitustööga aitavad ja et info jõuaks soovijateni.

Eesti Seksuaaltervise Liit kutsub lapsevanemaid ja õpetajaid osalema tasuta veebikoolitustel, mis annavad praktilised teadmised laste veebipõhise seksuaalvägivalla ennetamiseks, ohumärkide märkamiseks ning lapse toetamiseks. Järgmised koolitused toimuvad juba 17. ja 18. augustil.

11/08/2026

Olete oodatud tasuta veebikoolitustele.

Eesti Seksuaaltervise Liit korraldab projekti “360 kraadi – Turvalisuse ja teadlikkuse kasvatamine laste ja noorte seksuaalse väärkohtlemise ennetamiseks“ raames tasuta veebikoolitusi lapsevanematele üle Eesti.

Koolituse eesmärk on anda ülevaade ohtudest, mis kaasnevad digitaalsete kanalitega, leida lahendusi, kuidas neid ennetada ning sobimatu sisuga või käitumisega kokku puutudes reageerida. Noorte internetikasutus suureneb ning laste sotsiaalelu toimub üha enam veebis. Samal ajal võivad veebipõhise seksuaalvägivalla riskid olla nähtamatud ja alata täiesti tavalisest kontaktist. Selles veebikoolituses räägime lihtsas keeles, mis on lastevastane veebipõhine seksuaalvägivald, kuidas see tänapäeval tekib ning mida lapsevanem saab päriselt teha, et last kaitsta. Kuidas teha seda nii, et ei toimuks liigset kontrolli ning laps ei tunneks hirmu? Fookus on riskimustritel, kodustel kokkulepetel ja konkreetsetel sammudel.

Koolitusel saab teada, mis on grooming, sextortion, pildipõhine vägivald ja CSAM. Kuidas riskid platvormide vahel liiguvad, millised on need punased lipud, millest tuleks kodus juttu teha ning kuidas üldse sel teemal lastega rääkida ja kokkuleppeid teha.

Koolitus lapsevanematele
Registreerumine - https://forms.gle/3FiTdKpoGCZDsLWo7
Facebook event: https://fb.me/e/4K25W1Fx0

Koolitus õpetajatele
Registreerumine- https://forms.gle/VNayaPqQau45i57B7

Olete oodatud ja julgelt võib ka infot jagada.

22/06/2026

🎙️Uues Seksuaaltervise ABC saates on külas dr Kai Haldre ja seekord on teemaks viljakus ja viljatus.

Ida-Tallinna Keskhaigla viljatusravikeskuse naistearst dr Kai Haldre on oma töös näinud, et naiste viljatus ei ole üks kindel diagnoos, vaid paljude erinevate põhjuste summa. Viljatusest räägitakse tavaliselt siis, kui regulaarse kaitsmata suguelu korral ei ole rasedust aasta jooksul tekkinud.

Saates võetakse fookusesse eelkõige viljakus ning seda mõjutavad faktorid. Mida võiks üks noor naine teada, mida teha ja mida vältida?

Ida-Tallinna Keskhaigla viljatusravikeskuse naistearst Kai Haldre on oma töös näinud, et naiste viljatus ei ole üks kindel diagnoos, vaid paljude erinevate põhjuste summa. Viljatusest räägitakse tavaliselt siis, kui regulaarse kaitsmata suguelu korral ei ole rasedust aasta jooksul tekkinud. S...