Teadlik unenägemine ja unenägude maailm

Teadlik unenägemine ja unenägude maailm Unenäod on värav meie sisemaailma ning võimalus rännata ajas ja ruumis.

Teadliku unenägijana hakkad märkama sünkroonsusi erinevate maailmate vahel ja saad juhatust, mis aitab sul elada sinu suuremat ja paremat elu.

🎅 Imelist jõuluaega unenägijad! Unistage suurelt, valige julgelt! Juhatagu sünkroonsused ja juhused teie teekonda maapea...
26/12/2025

🎅 Imelist jõuluaega unenägijad! Unistage suurelt, valige julgelt! Juhatagu sünkroonsused ja juhused teie teekonda maapeal ja uneilmas! 🧚‍♀️

💫 Head uudised unenägijatele! Ilmunud on minu raamat „Nella ja unenäod“. „Nella ja unenäod“ on põnev ja südamlik fantaas...
22/12/2025

💫 Head uudised unenägijatele! Ilmunud on minu raamat „Nella ja unenäod“.
„Nella ja unenäod“ on põnev ja südamlik fantaasialugu, mis kutsub oma unistusi ja unenägusid usaldama, hirmudest üle olema ja leidma enda sees peituva julguse. Sest iga öö – ja iga päev – võib olla uus algus.
Seiklused toimuvadki nii unenäos kui ka tavaelus, kuuendas klassis käiv Nella peab leidma lahenduse mitmele murele. Kõigepealt, kuidas pääseda vanemate hirmsast plaanist panna ta koduõppele?
Mida teha, kui nii unenäkku kui ka magamistuppa ilmub koll? 👿
Ja kuidas ometi kohaneda uues koolis ja leida sõpru?
Seiklused on üsna peadpööritavad ning mängu tuleb ka poiss!

Raamatut avades on kohe näha, et nii kujundus kui ka Sirly Oderi erakordselt unenäolised illustratsioonid on täiesti teisest maailmast...🧚‍♀️
Raamat sobib põhikooliealistele, unenägemise huvilistele ja fantaasiasõpradele. Unenäos näeme! 🪶

Illustraator: Sirly Oder
Kujundaja: Angelika Schneider
Toimetaja: Piret Veigel
168 lk., kirjastus “Rahva Raamat”, 2025

Saadaval Rahva Raamatu ja Apollo raamatukauplustes.
Rohkem infot raamatu kohta leiab siit: https://pillekannisto.com/raamatud/nella-ja-unenaod/

💫 Tema küsis: Miks peaks harjutama teadlikku unenägemist? Mina vastasin: Tegelikult ei peagi, sa võid hoopis harjutada t...
16/12/2025

💫 Tema küsis: Miks peaks harjutama teadlikku unenägemist?
Mina vastasin: Tegelikult ei peagi, sa võid hoopis harjutada teadlikku elamist.
Tema: Kuidas see käib? Ma olen juba teadlik iseendast ja oma elust.
Mina: Teadliku elamise mõte on taipamine, et sa ise saad igal hetkel suunata oma mõtteid. Saad teha oma valikuid ja otsuseid olles iseendaga harmoonias. See on täielik kohalolu, mille tulemusena sa ei ela enam autopiloodil, vaid juhid ise oma saatust.
Tema: Tundub, et üsna tihti ma lihtsalt reageerin. Kas teadlik on võimalik pidevalt olla?
Mina: See oleks kahtlemata äge! Aga inimesega käivad paratamatult kaasas tema harjumused, automaatsed reaktsioonid ja tegevused. Igapäevaelus on keeruline pidevalt meeles pidada, et valik on kogu aeg enda teha.
Tema: Mida mulle annab teadlik unenägemine ehk siis unenäos olles taipamine, et see on uni?
Mina: Miskipärast on nii, et kui keegi on kogenud unenäos ärkvel olekut, ehk lucid dreamingut, siis on see nii silmiavav ja vapustav kogemus, et inspireerib ka igapäevaelus teadvel olema. Justnagu loor langeks silmilt ja äkitselt on kõik elu võimalused ja valikud nähtaval. See annab enneolematult vaba tunde ja seda tunnet saab peale unes ärkvel olekut kasutada ka elus ärkvel olekuks. See on lihtsalt nii inspireeriv!
Unes ärkvel olles julgeb inimene teha asju ja katsetada tegevusi, mida ta päriselus ei julge. Ja siis see unenäost saadud julgus inspireerib ka siinses maailmas julgemaid valikuid tegema. Proovi järgi! 🦅🦅🦅

Image by rise-a-mui from Pixabay

💫 Teadlik unenägemine ehk teisisõnu unenäos ärkvel olemine on nii äge! Aga kuidas seda teha? Kõige lihtsam on kasutada W...
09/12/2025

💫 Teadlik unenägemine ehk teisisõnu unenäos ärkvel olemine on nii äge! Aga kuidas seda teha? Kõige lihtsam on kasutada WILD meetodit (Wake-Induced Lucid Dreaming) ehk ärkvelolekust indutseeritud teadlik unenägu.
🐻 Oletame, et oled ärganud, kas siis öösel või hommikul. Ära karga voodist üles, selle asemel lase kehal lõdvestuda ja keskendu mõnele aistingule: hingamine, vajumine, kujutle oma käsi või ust unenäomaailma.
🛤️Kui ilmuvad hüpnagoogilised ehk une-eelsed kujutised või helid, siis on see märk unenäomaailma avanemisest. Ära neile reageeri, kohe ilmub uus pilt või tugev tunne, mis on stabiilne. See ongi sissepääs teadlikku unenägemisse. Head katsetamist!

Image by Benny Merkle from Pixabay

⭐️ Nädala unenõuanne. Kui ärgates tundub, et unenägu tahab minema libiseda, siis pane silmad uuesti kinni ja võta asend,...
04/12/2025

⭐️ Nädala unenõuanne. Kui ärgates tundub, et unenägu tahab minema libiseda, siis pane silmad uuesti kinni ja võta asend, mis sul ärgates oli. Hinga rahulikult. Meenuta kasvõi mõnda väikest killukest oma unenäost ja lase unenäol õrnalt jätkuda. Nii saadki unenäorongile tagasi! Head unenägemist!😴

Foto: Pixabay

✍️ Mina kirjutan igal hommikul oma unenäod üles, sest kui ma seda ei teeks, siis kannaksin oma unenägusid terve päeva ka...
11/11/2025

✍️ Mina kirjutan igal hommikul oma unenäod üles, sest kui ma seda ei teeks, siis kannaksin oma unenägusid terve päeva kaasas.
✅ Väike nipp - pane padja lähedusse üks vihik ja hästi kirjutav pastakas. Siis on hea alles poolunes olles oma unemälestused kirja panna! Joonistada võid ka.
Sinu 🦊

Address

Harjumaa
Tallinn

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Teadlik unenägemine ja unenägude maailm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share