Silat Suffian Tallinn

01/10/2026

🤩 Novembris lähme Soome!

Vuoden 2026 suurin silat-tapahtuma on Silat Citadel!

Liity Cikgu Maul Mornien mukaan oppimaan aitoja bruneilaisia kamppailutaitoja!
Seminaari järjestetään Hämeenlinnassa 27.-29.11.

Sisältönä Silat Suffian Bela Diri, mm. veitsi ja machete.

Hinta: Early Bird 140 € aina lokakuun loppuun asti, sitten 170 € ja Kali Finlandin jäsenille 150 €. Yksi päivä kaikille 90 €.

Harjoitusajat:

Pe 27.11. klo 18 - 20.30
Paikka: Birger Jaarlin katu 6, Lyseon koulun alasali

La 28.11. Klo 12 - 18
Su 29.11. Klo 11 - 17
Paikka:
Kaurialan koulun liikuntasali
Brahenkatu 14
13130 Hämeenlinna

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
[email protected]

SEMINAR INFO

Location:

Friday:
Birger Jaarlin katu 6
13100 Hämeenlinna

Saturday and Sunday:
Brahenkatu 14
13130 Hämeenlinna
Finland

Times:
Friday 27.11. 18:00 - 20.30
Saturday 28.11. 12:00 - 18:00
Sunday 29.11. Klo 11:00- 17:00

Price:
Early bird: 140 € (for the month of October)
After October: one day 90 €, both days 170 €

Registration and more info:
[email protected]
The details are subject to change.

Photos:

22/09/2026

🇧🇳 Meister Mornie relvatreeningud zoomis

📅 Treeningud toimuvad kolmapäeval ja laupäeval. Ühe treeningu kestus on 2,5 tundi, kuutasu 40 eurot osaleja. Kui zoom treening jääb rahvuvahelise seminari tõttu ära, toimuvad asemel seminaride veebiülekanded.

📩 Osalemiseks kirjutage Mauli Euroopa esindajale Claudia Koflerile e-posti aadressil [email protected].

👉 Soovitan väga. Minu SSBD-teekond algas Mauli veebitreeningutega 2021. aastal, kui koroonakarantiini tõttu ei olnud reisimine ega kontaktseminarid lubatud. Liitusin veebitreeningutega ja osalesin neil järjepidevalt peaaegu neli aastat. Siis hakkasin regulaarselt osalema Mauli seminaridel Euroopas, mis viis 🇪🇪 Tallinna SSBD treeningrühma avamiseni 2024. aasta sügisel👍.

13/09/2026

🤩 8. septembril avasime hooaja tempoka treeninguga, mis tõi kokku ägeda seltskonna ja palju positiivset võitluskunstienergiat.

Alustasime matšeetetreeninguga⚔️. Harjutasime ees- ja tagantkäelõikeid ning spetsiaalselt relvavõitlusele kohandatud liikumistehnikaid. Seejärel tegime läbi mõned matšeete ründe- ja kaitsetehnikad.

Edasi võtsime noa🔪. Proovisime kolme peamist noahoidmismoodust ning kahte lõike- ja ühte torketehnikat. Harjutasime kahte universaalset kaitsetehnikat „kilp“ ja „tagumine käsi“. Seejärel tegime kaks rakendust, mis lõppesid ründaja relvakäe väänamise ja treeningpartneri mahaviimisega.

Treeningu viimases osas proovisime kerambit küünisnoa🪝 ja kubotani 🖊️rakendusi.

Kaks treeningutundi möödusid lennates – mitmed osalejad liitusid SSBD Tallinna treeningurühmaga.
Harjutamisel kasutasime relvade mulaaže; harjutasime kõigile jõukohasel, arusaadaval ja ohutul viisil.

Suur tänu 🙏🙏🙏 proovitreeningul osalejatele: olite väga tublid ja saite tempoka ning mitmekesise relvatreeninguga suurepäraselt hakkama👍.

07/09/2026

👉 MIDA HARJUTAME 08.09 PROOVITREENINGUL?
Trennikava on järgmine.

🔹 Liikumine ja distants
Relvapõhises võitluskunstis on ohutu distants ja õige liikumine väga olulised. Sellest alustame. Harjutame ründejoonelt kõrvale astumist, sobiva nurga võtmist ja ohutu distantsi hoidmist. Enesekaitseolukorras ei tohi jääda ründaja ette. Tuleb liikuda nii, et tekiks võimalus rünnakut kontrollida ja initsiatiiv võimalikult kiiresti enda kätte võtta.
👍Parim kaitse on rünnak!

🔹 Kaks esimest relva: matšeete ja nuga
Tutvume lihtsamate matšeete- ja noaharjutustega nii üksi kui paarilisega. Keskendume optimaalsele kehaasendile, puusade ja jalgade tööle ning sellele, kuidas liikumine ja relvatehnikad moodustavad ühtse terviku.

🔹 Kontakt ja ründaja kontrollimine
Paarisharjutustes proovime SSBD kahte põhilist kaitse- ja ründetehnikat, mida tehakse peaaegu korraga. Harjutame ründejoonelt liikumist, ründaja relvakäe kontrollimist ning seda, kuidas pärast esmast kontakti saada kontroll ründaja tasakaalu ja liikumise üle.

🔹 Ründaja liigeste manipulatsioon ja relva äravõtmine
Tutvume kahe lihtsama liigesemanipulatsiooni tehnikaga ning ühendame need terviklikuks rakenduseks: võtame kontakti vastu, kontrollime tasakaalu, võtame ründajalt relva ära ja tõmbame ta maha.

🔹 Karambit ja improviseeritud enesekaitsevahendid
Treeningu lõpuosas tutvustame karambitit ja improviseeritud enesekaitsevahendeid: kubotani ja salli. Proovime nendega mõnda lihtsat rakendust ja vaatame, kuidas SSBD universaalsed printsiibid võimaldavad kasutada relvana kõike, mis hädaolukorras kätte satub.
👍Oskad ühte relva, oskad kõiki!

🎯 Proovitreeningul on vaid väike osa SSBD tehnikatest ja printsiipidest. Eesmärk ei ole ühe õhtuga proovida võimalikult palju tehnikaid. Eesmärgiks on saada esimene ettekujutus sellest, kuidas silati treening käib ja kuidas ühendame liikumise, distantsi, relvad, enesekaitsetehnikad ning ründaja kontrolli terviklikuks võitluskunstiks.

📅 Proovitreening toimub juba 8. septembril.
Varasem võitluskunstide kogemus ei ole vajalik.

Foto on tehtud eelmise aasta SSBD treeninglaagris Hämeenlinnas.

16/08/2026

🤩 SSBD TREENINGPROGRAMM
SSBD on enesekaitse fookusega relvapõhine võitluskunst
Enesekaitse fookus tähendab, et harjutame peamiselt esmakontakti tehnikaid👊. Tehnikate eesmärk on ründaja kohe peatada viisil, et edasine rünne muutub võimatuks.
Juhuks, kui esmane kontakt ebaõnnestub ja ründaja jätkab rünnakut,🥋treenime kontaktis ründaja jõu juhtimise tehnikaid. Kontaktis tuleb ründaja võimalikult kiiresti alistada löökide, torgete, lõigete, lukkude, kägistuste, murdmis- ja mahatõmbamise tehnikatega.

Relvapõhisus tähendab, et enesekaitseks kasutame kõike, mis kätte satub. ⚔️ Kaigas, kurikas, kööginuga, mobiililaadija juhe, pastakas, kiin või muu tööriist või mis tahes muu ese – kõike peame oskama hädaolukorras enesekaitseks kasutada.

SSBD on universaalne🧩: samad alustehnikad ja liikumisskeemid hõlmavad kõiki relvi. Kui oskame kasutada ühte, oskame kasutada kõiki.

🔥 TREENINGPROGRAMM

Võitluskunstide treeningu võib üldiselt jagada keha arendamise ja tehnikate rakendamise treeninguks.

Keha arendamise treening hõlmab 1️⃣keha (💪 jõud, koordinatsioon, vastupidavus jm), 2️⃣ hingamise, 3️⃣teadvuse 🧠 (mõtlemine, tundmine, kujutlemine, kuulamine) ja 4️⃣ bioenergeetilist treeningut.
Tehnikate rakendamise treening koosneb 5️⃣ esmase kontakti (kontakti vastuvõtmine või algatamine) ja 6️⃣ kontaktis jõu juhtimise tehnikate treeningust.

👉Igas trennis harjutame tõhusaid tehnikaid relvadega ja ilma.

Harjutame ründaja liigeste manipuleerimist, ründajalt relva võtmist ja improviseeritud relvade (taktikalise salli, kubotani, raudkang-tekpi jm) kasutamist.
Harjutame relvadeta löögi- ja kaitsetehnikaid, relvavõitlusele omast liikumist, distantsitunnetust, kehakoordinatsiooni jpm.

🧘 Paralleelselt tehnikate harjutamisega treenime iga kord nelja keha arendamise distsipliini: keha, hingamist, teadvust ja bioenergeetikat.

Treeninguid alustame liigeste tugevdamise ja liikuvuse suurendamise harjutustega ning jätkame keskendumis- ja hingamisharjutustega (loomulik kõhuhingamine). Treeningu lõpetame spetsiaalse tarikani raudkeha jõutreeningu ja lõdvestusharjutustega👍.

🎉 TREENINGKAVA septembrist jõuludeni
Sügisene treeningperiood algab septembris ja kestab jõuludeni. Treeningud on vaheldusrikkad ja põnevad, iga kuu harjutame erinevaid relvi.

📅Septembris harjutame noatehnikaid.
📅Oktoobris keskendume matšeetele.
📅Novembris teeme karambiti ja kaika tehnikaid.
📅Detsembris paneme kõik õpitu kokku.

16/08/2026

Maul: "My focus, your focus is flow!"

Flow on katkematult voolav rünnakute ahel, milles iga järgnev tehnika laotakse loogilise jätkuna eelmise otsa.

👍Ründajat tuleb esimesel võimalusel lüüa, korrektselt sooritatud löök peatab ründe.

Treeningul kasutame mitut rünnkaute ahelat, et omandada flow.

11/08/2026

✨8. SEPTEMBRIL AVAME UUE TREENINGRÜHMA!
Silat Suffian Bela Diri arendab koordinatsiooni, tõstab enesekindlust ja annab praktilisi enesekaitseoskusi.
📅 Teisipäeviti ja neljapäeviti kell 19.00–21.00.
📍 Saku tn 8, Tallinn (sissepääs Türi tn poolt).
Sobib ideaalselt algajatele ja edasijõudnutele (alates 16. eluaastast).
Treenime väikestes rühmades (kuni 15 inimest).
Broneeri kohe: 👉 www.silat.ee .

11/08/2026

🇧🇳 Silat Suffian Bela Diri seminar Portlandis 🇺🇸 : gerak berlapis – tehnikate järjepidev ja voolav sooritus.

💥Kagu-Aasia võitluskunstides kasutatakse gerak berlapis’e põhimõtet. See tähendab katkematult voolavat rünnakute ahelat, milles iga järgnev tehnika laotakse loogilise jätkuna eelmise otsa.

👉Ründajat tuleb esimesel võimalusel lüüa ning korrektselt sooritatud löök on piisavalt tugev, et rünne peatada.
Videos on aga treening ja treeningul pikendame teadlikult kontakti, et harjutada gerak berlapis’e põhimõttel erinevaid tehnikaid.
👍Nii omandame tehnikate loomuliku voolavuse, õige ajastuse ja distantsitunnetuse.