Sina ja Mina

04/06/2026

🎧Ruti Einpalu, Sina ja Mina asutaja ning Gordoni suhtlustreeningu koolitaja veab ägedat podcasti "Juht ristteel".

Selle värskes osas harutavad juhtimiskoolitajad coach Ruti Einpalu ja Aili Nurmeots lahti kiitmise teema: "Kas oled kogenud, et keegi ütleb sulle “tubli” ja see ajab sul karvad turri?
Võime selle taga tajuda vanemlikkust, soovi meid paika panna või kannustada midagi tegema. Kiida lolli ja loll teeb.
Asi võib olla veelgi hullem: tublitamine võib tekitada ebavõrdset suhet, sõltuvust ja võib teist survestada. Vanema ja lapse suhte puhul võime rohke tublitamisega juurde tekitada madala enesekindlusega inimesi.
Miks on see nii? Kuidas siis head sõna öelda ja kuidas vältida “tublitamise” lõkse? Miks eelistada kiitmise asemel tunnustamist, märkamist ja tänu avaldamist?"🏆

Kuidas tunnustada - kasutades hinnangulise sinasõnumi ehk kiitmise asemel märksa tõhusamat, positiivset minasõnumit, on üks mitmest olulistest lapsevanemate Gordoni suhtlustreeningul õpitavast oskustest 👍

"TUBLI" ütlemine on meile kõigile omane. "Tubli tüdruku või poisi" sündroomist oleme samuti kuulnud ja sugugi mitte head.

Välja juurida on seda raske. Põhjus on väga lihtne - "tubli" ütlemine nõuab meilt 0-energiakulu. Kõik päriselt jõustavad ja motiveerivad sõnumid väsitavad! Tõsilugu!

Kuula, mida me podcastis Juht Ristteel - Aili Nurmeots ja Ruti Einpalu tublitamisest arvame, link kommentaaris.

15/04/2026

Gordoni suhtlustreeningu koolitaja Kairit Kivimäe räägib sellest, et lahkuminek ei ole ainult elukorralduse muutus – see on ka sügav emotsionaalne protsess nii lapsevanema kui lapse jaoks.

Sellistel keerulistel perioodidel on eriti oluline, kuidas vanemana lapsega suhelda - kas märkame lapse tundeid, kas oskame kuulata ilma hinnanguteta, kas suudame vähendada pingeid ja konflikte, kas suudame omaenda valu kõrval jääda lapse jaoks emotsionaalselt kättesaadavaks ja hoida turvalist suhet?

Sageli ei ole küsimus tahtmises, vaid vanemlikes suhtlemisoskustes – oskuses kuulata, peegeldada, väljendada ennast selgelt ja lugupidavalt ka keerulistes olukordades. Need on oskused, mida saab õppida ja harjutada Gordoni suhtlustreeningul 🎯

Laps ei vaja täiuslikku vanemat. Ta vajab vanemat, kes püüab mõista ja on kohal 🧡

Tihti on nii, et kui vanemad lähevad lahku, jääb laps emaga. Arturi loos on asjad vastupidi. Mees jäi pojaga kahekesi ja alustas elu otsast peale: uus kodu, uus rütm, uued hirmud.

09/03/2026

Koolitustelt ootavad inimesed ikka nippe, mida kohe rakendada.

✨Gordoni suhtlustreeningult saad näiteks need 3 imenippi, mis võivad muuta suhtlust lapsega rohkem, kui arvata oskad:

1️⃣ Kui laps ei kuula, siis ära räägi rohkem – kuula rohkem.
Paradoksaalselt hakkavad lapsed meid rohkem kuulama siis, kui nad tunnevad, et neid päriselt kuulatakse.

2️⃣ Konflikt ei ole märk halvast suhtest – see on koht, kus suhe saab tugevamaks muutuda.
Oluline ei ole see, kas erimeelsusi tekib, vaid kuidas me neid lahendame.

3️⃣ Piirid ei lõhu suhet – viis, kuidas me neid seame, võib seda teha.
Selged piirid ja austav suhtlemine saavad täiesti vabalt koos eksisteerida.

Küllap oled sageli mõelnud "ma ju armastan oma last… aga miks me ikka nii tihti samasse vaidlusesse kinni jääme?"

Tule Gordoni suhtlustreeningule – see on kaheksa kohtumise pikkune teekond, kus õpime päriselt toimivaid suhtlemisoskusi. Mitte teooriat riiulisse, vaid oskusi, mida saad kohe kodus proovida.

Koos vaatame, kuidas:
• teha oma vajadused kuuldavaks ilma süütunde ja süüdistamiseta
• kuulata last nii, et ta tunneks: „Mind mõistetakse.“
• lahendada konflikte nii, et need ei muutuks lõpututeks sõnelusteks

See ei ole „täiuslike vanemate“ kursus. See on täiesti tavalistele lapsevanematele ja lastega töötavatele inimestele, kellel on päris elu, päris küsimused ja päris väljakutsed.

Õppimine toimub väikeses ja toetavas grupis. Kohtumiste vahel saad uusi oskusi kodus katsetada ning järgmisel korral kogemusi jagada – nii õnnestumisi kui ka komistamisi. Just neist sünnib päris õppimine.

Tule ja proovi. Sageli piisab väikestest muutustest, et suhted muutuksid suurelt. 💛

Grupp alustab TARTUS juba JÄRGMISEL NELJAPÄEVAL, 19.03. Toimumiskoht Tartu Hansa kool, koolitajad Marika Vares ja Triinu Riis. Hüppa pardale!

Registreerumine: sinamina.ee/koolitused

Rohkem infot sündmuses: https://www.facebook.com/events/1632188281282837