Eesti Buddhalaste Sangha

Eesti Buddhalaste Sangha 15. augustil 2026 toimub Aegna saarel esimene buddhalaste üldkokkutulek Eestis. Registreeru: buddhalastekokkutulek.sangha.ee

🤝 Tehnoloogia ja sõbralikkus — kõlab ootamatu kombinatsioonina?„Üle-eestiline buddhalaste kohtumine Aegnal 2026. aastal"...
02/09/2026

🤝 Tehnoloogia ja sõbralikkus — kõlab ootamatu kombinatsioonina?

„Üle-eestiline buddhalaste kohtumine Aegnal 2026. aastal" tõi mettā teema juurde ka tehnoloogiamaailma esindaja — Andres Gavriljuk, Pragmatiq AI kaasasutaja, ettevõtte, mis tegeleb tehisintellekti juurutamisega.

Tema ettekanne kandis pealkirja „Metta igapäevaelus ja töös".

Aga mida mettā tähendab praktikas — eriti seal, kus on tähtajad, vastutus ja keerulised otsused?

Andres rääkis sellest, et mettā ei ole lihtsalt olla meeldiv. See väljendub selles, kuidas me anname tagasisidet, reageerime vigadele, peame keerulisi vestlusi ja teeme otsuseid pingelistel hetkedel.

Eriti aktuaalne on see tehnoloogiamaailmas, kus paljud protsessid kiirenevad ja automatiseeruvad ning otsuseid tuleb teha üha kiiremini. Tehnoloogia taga on ikkagi inimesed — ja see, kuidas me üksteisesse suhtume, mõjutab otseselt tulemust.

Sõbralikkus ei tähenda väiksemat tõhusust. Vastupidi: austus ja usaldus aitavad probleemidest avameelselt rääkida, lahendusi kiiremini leida ja paremini koos töötada. Selles mõttes aitab mettā saavutada rohkem, mitte vähem.

Kuidas avaldub sõbralikkus teie meeskonnas pingelistel päevadel? Jagage kommentaarides 👇

🎙 Jätkame esinejate tutvustamisega — „Üle-eestiline buddhalaste kohtumine Aegnal 2026. aastal"Teine esineja, kellega tut...
28/08/2026

🎙 Jätkame esinejate tutvustamisega — „Üle-eestiline buddhalaste kohtumine Aegnal 2026. aastal"

Teine esineja, kellega tutvume, on Toivo Kratt — teadlikkustreener ja NLP (neurolingvistiline programmeerimine — mõtlemis-, kõne- ja käitumismustritega töötav meetod) meisterpraktik. Tema teemaks oli „Metta – sõbralikkus kui valik".

Kui esimene ettekanne vaatas sõbralikkust budistliku õpetuse vaatenurgast, siis Toivo lähenes samale teemale praktilisemalt — kuidas mettā't saab argipäevas reaalselt harjutada, kasutades teadlikkuse ja NLP tehnikaid.

Just see teema — mettā, sõbralikkus ja heasoovlikkus — ühendaski kogu päeva programmi. Ja iga esineja avas seda oma vaatenurgast — järgmisest esinejast räägime juba järgmises postituses.

Kas olete varem NLP tehnikatega kokku puutunud? Jagage oma kogemust kommentaarides 👇

🎙 Tutvume lähemalt „Üle-eestiline buddhalaste kohtumine Aegnal 2026. aastal" esinejategaAlustame esimesest esinejast — a...
19/08/2026

🎙 Tutvume lähemalt „Üle-eestiline buddhalaste kohtumine Aegnal 2026. aastal" esinejatega

Alustame esimesest esinejast — auväärsest Ṭhitañāṇa bhikkhust, budistlikust mungast ning Eesti Theeravaada Sangha asutajast ja juhist, kes juba üle kümne aasta on tutvustanud Eestile theeravaada traditsiooni — budismi vanimat suunda, mis on säilitanud Buddha õpetuse selle algupärasel kujul — meditatsiooniretriitide, kursuste ja Aegna saarel asuva munkade kogukonna kaudu.

Järgmisele retriidile saab registreeruda siin: https://www.sangha.ee/tegevused/registreerumine

Tema pidas päeva avakõne ja oli esimene, kelle ettekanne kõlas. Teemaks oli „Sõbralikkus kui elu valik" — peamine mõte: sõbralikkus ei ole kaasasündinud omadus, vaid teadlik valik, mida saab iga päev harjutada.

Just see teema — mettā, sõbralikkus ja heasoovlikkus — ühendaski kogu päeva programmi. Järgmistest esinejatest räägime sarja järgmistes postitustes.

Mida teie arvate — kas sõbralikkus on kaasasündinud või seda saab endas kasvatada? Jagage oma mõtteid kommentaarides 👇

Laupäeval, 15. augustil kogunes Aegna saarel Buddha kuju jalamile umbes 150 inimest 🌿Hommik algas vaikuses: ühine hinga...
17/08/2026

Laupäeval, 15. augustil kogunes Aegna saarel Buddha kuju jalamile umbes 150 inimest 🌿

Hommik algas vaikuses: ühine hingamismeditatsioon, toidu annetamine munkadele ja dhammakõne „Virgumise võimalikkus". Edasi järgnes mettā meditatsioon, erinevate traditsioonide tutvustusring ning ettekanded budismist ja kaasaegsest psühholoogiast. Päev lõppes rahuliku jalutuskäiguga saarel.

Päeva teemaks oli mettā — sõbralikkus ja heasoovlikkus.

Kõigile, kes meiega olid — aitäh, et tulite! 🙏

Tulevad retriidid, kursused ja kohtumised leiad lehelt: https://www.sangha.ee/tegevused/registreerumine

Eesti esimese buddhalaste kokkutuleku kuues esineja on Martin Kruusvall. 🙏Ettekande teemaks on: „Kuidas sõbralikkus ja h...
04/08/2026

Eesti esimese buddhalaste kokkutuleku kuues esineja on Martin Kruusvall. 🙏

Ettekande teemaks on: „Kuidas sõbralikkus ja hinnanguvabadus aitab luua kontakti iga inimesega".

Registreeri end tasuta üritusele juba täna ja osta palun ka laevapilet! ⛴ Kohtade arv on piiratud.

Registreerimine ja lisainfo: https://buddhalastekokkutulek.sangha.ee/
Laevapiletid: https://sunlines.ee/

Aegna saarel toimuva Eesti esimese buddhalaste kokkutuleku viies esineja on: Dr. Margus Lõokene! 🙏Teema: „Metta mõju aju...
31/07/2026

Aegna saarel toimuva Eesti esimese buddhalaste kokkutuleku viies esineja on: Dr. Margus Lõokene! 🙏

Teema: „Metta mõju ajutervisele"

Mis toimub ajus, kui harjutame sõbralikkust? Margus vaatab metta praktikat aju tervise ja vaimse heaolu vaatenurgast – kuidas sõbralik meelehoiak mõjutab närvisüsteemi, meeleolu ja pikaajalist ajutervist.

Dr. Margus Lõokene on pikaajalise kliinilise kogemusega psühhiaater. Tema töö keskmes on personaliseeritud lähenemine vaimse tervise probleemidele, kus patsienti vaadatakse tema individuaalsete vajaduste kaudu ja kliiniliseks sihtmärgiks on aju. Põhimõtet „aju tasakaal loob vaimse tervise" peab ta oma töö fundamentaalseks aluseks. Lisaks ravile peab ta oluliseks ajutervise ennetust nii üksikisiku kui ühiskonna tasandil. Margus kuulub mitmesse rahvusvahelisse erialaorganisatsiooni, esineb regulaarselt loengutel ja meedias ning on kirjutanud raamatu „Ärevus ja meeleoluhäired: kuidas neid märgata ja mida peale hakata".

Lisainfo ja registreerumine üritusele: https://buddhalastekokkutulek.sangha.ee/

Tutvustame Buddhalaste kokkutuleku neljandat esinejat: Maaja Zelmin! 🙏Teema: „Tiibeti jantrajooga – tee loomupärase head...
25/07/2026

Tutvustame Buddhalaste kokkutuleku neljandat esinejat: Maaja Zelmin! 🙏

Teema: „Tiibeti jantrajooga – tee loomupärase headuseni"

Jantrajoogat võib käsitleda kui budistlikku vastet hatha joogale – teed, kus liikumine ja hingamine saavad vahendiks meele selguse ja sisemise tasakaalu arendamisel. Tiibeti jantrajooga (tiibeti keeles Trulkhor) on teadaolevalt vanim joogasüsteem, mis on säilinud muutumatuna nii kirjaliku ürikuna kui katkematu elava õpetuse liinina õpetajalt õpilasele. See põhineb 8. sajandil Tiibetis kirja pandud budistlikul tekstil „Päikese ja kuu ühendus" (tiibeti keeles Nyida khjor, sanskriti keeles Hatha Yoga).

Maaja Zelmin on Tiibeti jantrajooga, klassikalise jooga ja harmoonilise hingamise õpetaja, kes on olnud joogamaailmas ligi 40 aastat, sellest 30 aastat õpetajana. Tema juurõpetaja on Dzogtšeni meister Chögyal Namkhai Norbu, kes autoriseeris ta rahvusvahelise jantrajooga õpetajaks. Maaja kuulub Eesti Dzogtšeni Ühingu juhatusse.

Lisainfo ja registreerimine üritusele: https://buddhalastekokkutulek.sangha.ee/

Address

Karnapi Tee 10
Tallinn
74021

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eesti Buddhalaste Sangha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category