22/09/2026
✨ IDUS PÄEV 2026 ✨
---ENG BELOW---
Oooooo pilates… 🧘♀️💫
21. septembril tähistasid ELAjad üheskoos IDUS päeva ning seekord oli treeningkavas ei miski muu kui ülimalt populaarne PILATES!
Paljude meie tudengite jaoks oli see esimene kord proovida grupitrenni, kus raua sorteerimisest oli asi ikka päris kaugel. 😮💨 Selle asemel panime proovile tasakaalu, kerelihased ja võib-olla ka mõned lihased, mille olemasolust meil enne aimugi polnud. Üks on kindel – lihtne see välja näeb, lihtne see alati ei ole. 👀
Suured tänud ja kallid lähevad Lõunakeskuse MyFitnessile ja nende imelisele treenerile Evelin Danielile! 🫶 Aitäh, et meie ideega kaasa tulite ning aitasite selle trenni teoks teha.
Ekstra suured tänud ja kallid lähevad Fillyle, kes saatis meie tudengitele pärast trenni mõnusaks turgutuseks joogid. 💗 Aitäh, et meiega käed lõite!
Selleks korraks matid kokku ja trenn tehtud. ✨
Kohtume järgmistel pilatesetamistel! 🧘♀️💗
---ENG--
✨ IDUS DAY 2026 ✨
Oooooo pilates… 🧘♀️💫
On September 21st, ELA students came together to celebrate IDUS Day, and this time the workout of choice was none other than the incredibly popular PILATES!
For many of our students, it was their first time trying a group workout where sorting through weights was definitely not on the agenda. 😮💨 Instead, we put our balance, core strength, and maybe even a few muscles we didn’t know existed to the test. One thing’s for sure – it may look easy, but it definitely isn’t always easy. 👀
Big thanks and lots of love to Lõunakeskus MyFitness and their amazing trainer Evelin Daniel! 🫶 Thank you for jumping on board with our idea and helping us make this workout happen.
Extra big thanks and lots of love to Filly for sending our students some refreshing drinks to recharge before and after the workout. 💗 Thank you for teaming up with us!
That’s a wrap on this workout – mats rolled up and mission accomplished. ✨
See you at the next Pilates session! 🧘♀️💗
