31/08/2026
EST/RUS
31. AUGUST — RAHVUSVAHELINE ÜLEDOOSI TEADLIKKUSE PÄEV
Üledoos võib juhtuda ootamatult. Teadlikkus, õigeaegne abi ja oskus õigesti tegutseda võivad päästa elu.
❓Mida teha üledoosi kahtluse korral?
• Kui inimene ei reageeri, ei hinga või tema hingamine on väga aeglane ja ebaregulaarne, helista kohe numbril 112.
• Ära jäta inimest üksi ja jälgi tema hingamist kuni abi saabumiseni.
• Opioidide üledoosi korral võib naloksoon päästa elu. Kui naloksoon on kättesaadav, kasuta seda vastavalt juhistele.
• Ära karda abi kutsuda. Üledoosi korral on kõige olulisem päästa inimese elu.
Meie kahjude vähendamise keskustes on võimalik saada:
🔹 teavet ohutumate tarvitamisviiside ja üledooside ennetamise kohta;
🔹 teada, milliseid esmaabimeetmeid üledoosi korral rakendada;
🔹 koolitust naloksooni kasutamise kohta;
🔹 tuge.
Üledooside ennetamine ei tähenda inimese hukkamõistmist, vaid tema elu väärtustamist. ❤️🩹
31 АВГУСТА — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОСВЕДОМЛЁННОСТИ О ПЕРЕДОЗИРОВКЕ
Передозировка может произойти неожиданно. Осведомлённость, своевременная помощь и умение правильно действовать могут спасти жизнь.
Что делать при подозрении на передозировку?
• Если человек не реагирует, не дышит или его дыхание очень медленное и нерегулярное, сразу звоните по номеру 112.
• Оставайтесь рядом и следите за дыханием человека до прибытия помощи.
• При передозировке опиоидами налоксон может спасти жизнь. Если налоксон доступен, используйте его согласно инструкции.
• Не бойтесь обращаться за помощью. При передозировке самое главное — спасти жизнь человека.
В наших центрах снижения вреда можно:
🔹 получить информацию о более безопасном употреблении и профилактике передозировок;
🔹 узнать меры первой помощи при передозировке;
🔹 пройти обучение о применении налоксона;
🔹 получить поддержку.
Профилактика передозировок — это не про осуждение человека, а про ценность его жизни ❤️🩹
