Hõbekobar

07/10/2026

Jagame infot

Ilusat vaimse tervise kuu algust! 💚

Pärnu vaimse tervise kuu programm on nüüd siin nähtav ja oktoobri jooksul toimub Pärnus ja Pärnumaal päris palju erinevaid töötubasid, kohtumisi, tugigruppe ja muid tegevusi, mis aitavad vaimset tervist märgata, hoida ja toetada.

Kogu programmiga saad tutvuda siin:
https://pvtk.vabakonnamaja.ee/

Loodame teid peatselt mõnel kohtumisel näha! 🌿

Palun jagage programmi julgelt ka oma sõprade, kolleegide, lähedaste ja teistega, kellele mõni neist tegevustest võiks huvi pakkuda või tuge pakkuda.

Kava täieneb jooksvalt, nii et tasub aeg-ajalt uuesti vaatama tulla.

Pärnu vaimse tervise kuu
Inimesed • Kogukond • Hoolimine 💚

01/10/2026

Laupäeval, 26. septembril, tõi Spordinädala NAISTEKAS Jõulumäe Tervisespordikeskusesse kokku eri vanuses naised, et liikuda, saada uusi teadmisi ja veeta üks mõnus päev koos.

Tänavuse päeva keskmes oli naise keha läbi erinevate eluetappide – kuidas muutuvad liikumine, toitumine ja vajadused erinevates aastakümnetes.

HõbeKOBAR oli sündmusel esindatud nii koostööpartnerina kui ka oma sihtrühma – 55 ja vanemate naistega. Eriti hea meel oli näha, et liikumisrõõm ei küsi vanust ning päeva jooksul prooviti julgelt erinevaid treeninguid, kuulati loenguid ja jagati kogemusi.

Aitäh kõigile, kes selle päeva koos meiega Jõulumäel veetsid!