12/08/2026
En el recordamos la importancia de desarrollar hábitos informados y tomar decisiones basadas en evidencia.
En un entorno donde la información está al alcance de un clic, es importante aprender a verificarla. Eliminar alimentos de la alimentación únicamente por recomendaciones de redes sociales o experiencias de otras personas puede llevar a restricciones que no cuentan con un diagnóstico médico que las respalde.
Una alimentación equilibrada se construye con información confiable.