Fundación El Arte de Vivir Ecuador

Fundación El Arte de Vivir Ecuador El Arte de Vivir es una ONG sin fines de lucro fundada hace más de 38 años y presente en 160 países. Por una sociedad libre de estrés y sin violencia.

El Arte de Vivir es una ONG sin fines de lucro fundada en 1981 y presente en 162 países.

19/06/2026

El enojo no es el problema. El problema es cuánto tiempo se queda en ti 🔥
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar en español lo explica con un ejemplo simple y poderoso: una línea dibujada en el agua. Aparece... y desaparece. Así debiese durar tu enojo.

Haz tu enojo más caro y tu sonrisa más barata 🙏

Comparte esto con alguien que lo necesite hoy 💫

17/06/2026

no necesita una hora libre: tu cuerpo lo suelta en segundos 🧘
Acumulas tensión sin darte cuenta. Estos gestos simples te devuelven al equilibrio en cualquier momento del día.
📌 ¿Quieres ir más profundo en el yoga? En agosto comienza el PROFESORADO. Comenta “yoga” en comentarios.
Y si quieres empezar hoy, te esperamos en membresia.org para las clases de yoga en vivo 🌿
Bienestar

16/06/2026

Este 21 de junio celebramos juntos el Día Internacional del Yoga con una experiencia especial para conectar contigo mismo, con los demás y con el mundo, desde donde estés.

✨ Clase apta para todos los niveles
💻 En vivo por YouTube
🎁 Gratuito y abierto a todo público

🗓 21 de junio
11:00 AM | ARG · URU · PAR · BRA
10:00 AM | BOL · VEN · CHI · DOM · CUB · PUR
9:00 AM | COL · PER · ECU · PAN · MEX · GUA · HON · SAL · NIC · COS

¿Te gustaría participar? Comenta “Celebración” y te enviamos el link de registro. 💙

11/06/2026

Respiración para la ansiedad y el estrés: la técnica que usan los deportistas de élite 🧘‍♂️ Comenta SKY y te paso la info.
¿Viste cómo Messi, Cristiano, Salah y Alexis manejan la presión en los momentos decisivos? No es solo talento: es entrenamiento mental. La consciente regula tu sistema nervioso en minutos, y por eso cada vez más atletas la suman a su rutina diaria. Con la técnica aprendes a bajar la y el sin depender de nada externo, solo de tu respiración. Funciona en la cancha, en el trabajo y en tu vida. 💪
👉 Comenta SKY y te enviamos toda la info

09/06/2026

Profesorado de Yoga online híbrido: ellos ya se formaron, así lo vivieron 🧘‍♀️✨
No te lo contamos nosotros: lo cuentan los egresados del . Claridad, filosofía y una experiencia que les cambió la práctica… y la vida.
Nuevo formato online híbrido: 10 meses · 200 hs · certificación . 🌿
📅 Próximo inicio: 26 de agosto.
💬 Comenta YOGA y te enviamos toda la info.

05/06/2026

Testimonios reales del Curso de El Arte de Vivir Parte 1: así se siente bajar la ansiedad con la 🌬️
No te lo contamos nosotros, te lo cuentan ellos. 💬
Llegaron buscando frenar la mente, dormir mejor, soltar el … y se fueron con algo que no esperaban: una que no depende de que la vida “se acomode”.
Cada historia es distinta, pero todas tienen algo en común: un antes y un después. ✨
¿Y si la próxima historia es la tuya?
💬 Comenta SKY y te contamos cómo empieza.
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04/06/2026

🎓✨ ¡FELICITACIONES A TODOS NUESTROS GRADUADOS! ✨🎓
Hoy es un día para celebrar 🙌 A cada persona que completó el Profesorado de Yoga y a quienes avanzaron en los diferentes Posgrados… ¡GRACIAS y muchas FELICIDADES! ❤️
Su dedicación, su entrega y sus ganas de seguir creciendo nos llenan de orgullo. Hoy no cierran un camino: abren uno nuevo, listos para compartir el yoga desde el corazón y transformar vidas 🧘🌟
A quienes recién se gradúan y a quienes decidieron profundizar aún más: este logro es de ustedes. ¡Qué alegría verlos brillar! 🎉
👉 ¿Quieres recibir más información sobre el Profesorado y los Posgrados? Comenta “YOGA” y te escribimos 💬

31/05/2026

Mariana Cortés comenzó Juana de Arco vendiendo bikinis hechos a mano en la playa. 28 años después, distribuye en Tokio, Osaka y Kioto… y sigue siendo ansiosa.

En este episodio le cuenta a Lolo cómo sostiene arte, emprendimiento y maternidad sin perder el centro — y qué hace realmente la meditación (spoiler: no te cura, te ancla).
“No puedo pensarme sin meditar, sin hacer yoga, sin respirar.”

🎧 Episodio 2 del podcast de El Arte de Vivir, ya disponible.

👉 Comenta PODCAST y te enviamos el link, o encuéntralo en nuestro canal de YouTube.

Emprendedoras Bienestar AnsiedadYMeditación YogaYMeditación HappinessProgram

30/05/2026

Llegué al curso muy triste, con muchas cosas en mi cabeza y pensamientos que me inundaban... Pero me voy FELIZ y LIVIANA”. ✨
​¿Te identificas con lo que sentía Ivanova Romero antes de empezar? Vivir con ruido mental y estrés no tiene que ser tu normalidad. Tu respiración tiene el poder real de cambiar tu vida, y el Sudarshan Kriya™️ es la técnica que está ayudando a miles de personas en Ecuador a soltar esa carga y volver a sonreír con ganas.
​¡No lo dejes para después! Dale prioridad a tu bienestar en nuestras fechas de Junio:
​📍 En Quito (Presencial):
​🗓️ Del 11 al 13 de Junio
​⏰ Horarios: * Jueves y viernes: 7:00 pm a 10:00 pm
​Sábado: 2:00 pm a 6:30 pm
​💻 Online en Vivo (Para todo el país):
​🗓️ Del 25 al 27 de Junio
​⏰ Horarios: * Jueves y viernes: 7:00 pm a 10:00 pm
​Sábado: 9:00 am a 1:00 pm
​Sentirás la diferencia desde el primer día:
​🔋 Energía renovada para tu rutina.
​🧠 Mente en calma (aprende a gestionar el estrés y la ansiedad).
​😴 Descanso profundo y reparador.
​Como dice Ivanova al final de su testimonio: “¡Hazlo, porque vale la pena!”. El cambio empieza con una inhalación. 🌬️
​💬 ¡Cupos limitados! Escríbenos al DM, dinos qué modalidad prefieres y reserva tu lugar hoy mismo.

30/05/2026

A veces creemos que para mejorar en yoga hay que esforzarse más…
pero no siempre es así.

Cuando el cuerpo se alinea mejor,
cuando la respiración acompaña,
cuando hay un poco más de atención…
todo cambia.

Con la guía adecuada esos pequeños ajustes se vuelven más claros, más seguros y más efectivos.

La práctica se vuelve más ligera, más consciente, más natural.

🧘‍♀️🌿🌬️

Dirección

Republica Del Salvador N36-40 Y Suecia (Edificio Ventura Plaza PB)
Quito

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