Fundación El Arte de Vivir Ecuador

Fundación El Arte de Vivir Ecuador El Arte de Vivir es una ONG sin fines de lucro fundada hace más de 38 años y presente en 160 países. Por una sociedad libre de estrés y sin violencia.

El Arte de Vivir es una ONG sin fines de lucro fundada en 1981 y presente en 162 países.

21/08/2026

Sudarshan Kriya (SKY) es una técnica de respiración que sube tu estado de ánimo al máximo. Y Gurudev Sri Sri Ravi Shankar la describe como sumamente beneficiosa.

Te puede ayudar a estar activo y listo en cualquier momento. Tu estado de ánimo siempre lo podrás mantener al máximo.
En el curso se enseñan esta y otras técnicas de respiración. 🙏✨

¿Qué impacto ha tenido en ti esta técnica? Cuéntanos 👇🔥

15/08/2026

Hoy es el Día Mundial de la Relajación 🌿

En medio de la velocidad de la vida diaria, olvidamos algo tan simple como detenernos y respirar. Pero la paz interior no llega por accidente: se cultiva, se practica, se elige.

Desde El Arte de Vivir los invitamos a regalarse ese momento hoy. No hace falta mucho tiempo ni el lugar perfecto: basta con detenerse, cerrar los ojos y volver a la respiración.

Para ayudarles a experimentarlo, compartimos una meditación guiada por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, pensada para soltar la tensión y reconectar con la calma interior.

👉 Comenten “RELAJACIÓN” y se la enviamos.

La paz interior permea hacia afuera. Empecemos por ahí.

14/08/2026

Tienes una lista de 20 cosas para “estar bien” y ninguna es respirar bien. Ahí está el problema.

Levantarte a las 5, dormir 8 horas exactas, la creatina, el magnesio, los 10.000 pasos, el ayuno, el gluten, la lactosa, la glucosa, el cortisol, la microbiota, el azúcar, los 2 litros de agua, manifestar, agradecer, tener un emprendimiento... y así seguimos sumando reglas.

Shhhhh.

Estamos bombardeados de información y salimos a buscar afuera lo que ya habita en nosotros. La herramienta más poderosa no hay que comprarla ni sumarla a la lista: es la respiración.

No hace falta una regla más. Hace falta volver a algo que ya sabes hacer.

👉 Comenta SKY si quieres aprender a usar tu respiración a tu favor.

08/08/2026

¿Basas tus decisiones en cómo te sientes? ¿Por qué .espanol dice que eso te hará inestable?

Le preguntaron sobre la Gen Z y la importancia que le da a los sentimientos. Su respuesta: está bien pasar de la cabeza al corazón, pero no te quedes atrapado ahí, porque tus sentimientos cambian todo el tiempo, igual que tus pensamientos.

La clave no es elegir entre mente o corazón. Es equilibrar sensatez con sensibilidad. Eso es conocimiento espiritual. Eso es el silencio interior. Algo que no se puede explicar con palabras 🙏✨

¿Tomas tus decisiones más con la mente o con el corazón? Cuéntanos 👇🔥

31/07/2026

“En los negocios, la cabeza; en las relaciones, el corazón.” Nunca hagas negocios con tus emociones. Y nunca te relaciones con tu familia y amigos solo con la cabeza.
Sabiduría práctica en una sola frase. 🙏✨

¿Sueles confundir cabeza y corazón? Cuéntanos 👇🌟

25/07/2026

¿Te imaginas enseñar lo que te apasiona o llevar tu práctica a otro nivel? 🌿🧘‍♂️
Mira lo que dicen nuestros alumnos sobre su proceso en la *Formación 200 hs de Sri Sri School of Yoga Latam*.

✨ *¿Qué te espera en el Profesorado?*
• Encuentros mensuales en vivo + clases ilimitadas.
• Certificación con respaldo internacional de más de 40 años.
• Acompañamiento y tutoría personalizada.

🗓️ *Inicio:* 29 de Agosto 2026
📲 Guarda este video, comparte a quien le pueda interesar y escribe yoga y ten enviaremos la inflación o **ve al link de la bio** para agendar tu llamada⚡️
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24/07/2026

5 días para calmar tu mente 🧘 Únete al Anti-estrés: gratuito, por WhatsApp y desde donde estés.
¿Sientes que el estrés, la ansiedad y el ritmo del día a día están agotando tu energía?
Del 5 al 9 de agosto te acompañamos con 5 días de yoga, meditación y respiración para reducir el estrés, ordenar la mente y volver a llenarte de energía. Herramientas simples que podrás incorporar a tu vida desde el primer día.
Cada día liberamos una clase nueva por WhatsApp para que la hagas cuando quieras, con acompañamiento diario y una master class final en vivo con nuestros instructores.
Sin experiencia previa. Sin necesidad de flexibilidad. Solo unos minutos al día para ti.
🗓️ Del 5 al 9 de agosto · 100% gratuito · Por WhatsApp
🧘 Con Flor Cipriota, coordinadora de la escuela de yoga de El Arte de Vivir para Latinoamérica
✍️ Comenta DESAFIO y te enviamos el link para inscribirte. 👇

24/07/2026

“Aceptar la vida, dejarse llevar, fluir con la vida. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar tiene un mensaje directo para quien vive corrigiéndose a sí mismo 😳
“¿Para qué correr para ser perfectos? No hace falta.” Cuando aceptas la vida tal como es, se vuelve perfecta. Cuando te empeñas en arreglar todo, se te va la vida entera en eso.
Solo déjalo ser. Las cosas se acomodarán. 🙏✨

Comenta FLUIR si esto te resonó 👇🙏”

22/07/2026

El terremoto del 24 de junio sacudió a Venezuela. Muchas familias perdieron sus hogares, sus pertenencias y su tranquilidad.

El Arte de Vivir ya está brindando ayuda de emergencia. Tu donación también permitirá llevar alivio emocional a las comunidades afectadas, a través de técnicas de respiración y meditación que ayudan a reducir el estrés y procesar el trauma.

Desde 2001, hemos acompañado a millones de personas afectadas por desastres en todo el mundo.

Hoy Venezuela necesita nuestro apoyo. 🇻🇪

Comenta VENEZUELA y te enviaremos por privado el enlace directo de donación.

17/07/2026

🇮🇳 , , y espiritualidad en un viaje único con .

Si sueñas con viajar a India, pero te da un poco de miedo hacerlo solo/a, esta experiencia es para ti.

Viajas acompañado, con un grupo, guías y una propuesta pensada para que puedas disfrutar con tranquilidad de un destino seguro, profundo y transformador.

✨ Taj Mahal
✨ Río Ganges
✨ Navaratri
✨ Satsangs con Gurudev
✨ Curso de yoga en Sri Sri School of Yoga India

📅 Del 29 de septiembre al 20 de octubre de 2026
Con y

👇 Comenta INDIA y te enviamos el link con toda la información.

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Quito

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