14/07/2026
تواصل جمعية آلاء للتنمية الأسرية سطيف دورتها الأسبوعية المميزة والمخصصة حصرياً لعضواتنا العزيزات، رحلة متكاملة تجمع بين نور الوحي، وعلم النفس، وتطوير الذات. ✨
الدورة مقسمة إلى جزأين صُمّما بعناية ليحققا لكِ التوازن الروحي والنفسي:
📖 الجزء الأول: رحلة مع كتاب الله (دورة حفظ القرآن الكريم)
باستخدام:
* تقنيات الذاكرة الحديثة: لتسريع الحفظ وتثبيته.
* الخرائط الذهنية والربط البصري: لجعل المراجعة أسهل وأمتع.
* طرق التغلب على النسيان: لتمكين الآيات في الصدر برأس مالٍ من الثقة.
🌱 الجزء الثاني: واحتكِ الخاصة (الجانب النفسي، الاجتماعي، والتطوير الشخصي)
نغوص معاً في جلسات تفاعلية تتناول:
* الدعم النفسي والاجتماعي: لكيفية التعامل مع ضغوطات الحياة اليومية وبناء علاقات متوازنة.
* التطوير الشخصي: اكتشاف نقاط قوتكِ، تنظيم وقتكِ، ورسم أهدافكِ بذكاء.
* تعزيز الثقة بالنفس: لتكوني دائماً النسخة الأفضل من ذاتك❤️