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Association Culturelle Du Village Tigrine Ouzellaguen "afud"

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Association Culturelle Du Village Tigrine Ouzellaguen "afud"

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Association Culturelle Du Village Tigrine Ouzellaguen "afud", Organisme communautaire, village tigrine commune ouzellaguen, Ifri.

l'association, est un réseau d'association et cadre qui active dans le milieu de la jeunesse, sont rassemblé pour crée cette association, a fin de rassemblé les efforts et les orienté pour le bien de la population.

04/09/2026

KHALED OUALI
Musique en berne
Paix à toi

30/08/2026

🔥 APPEL À LA SOLIDARITÉ 🇩🇿❤️
Aidons les familles touchées par les incendies. 🤲
📦 Vêtements, nourriture, eau, couvertures, produits d’hygiène, articles pour enfants et médicaments.
📍 Collecte : École primaire de Tigrine, Ouzellaguen
📞 0558 33 73 29
🙏 Chaque geste compte. Partagez au maximum ! ❤️🇩🇿

20/08/2026

18/08/2026

05/08/2026

Les mûres de ronce (Tizwel)
En cette période estivale, les mûres de ronce (Tizwel) constituent une précieuse source de nourriture pour de nombreux oiseaux. Ce fruit sauvage, naturel et biologique est également reconnu pour ses nombreuses vertus pour la santé humaine.
Riches en antioxydants, notamment en anthocyanes qui leur confèrent leur couleur sombre, elles aident à protéger les cellules contre le vieillissement prématuré et le stress oxydatif.
Excellente source de fibres, elles favorisent un bon transit intestinal, procurent une sensation de satiété et contribuent à mieux réguler l'appétit.
Faibles en sucres et dotées d'un indice glycémique bas, elles s'intègrent parfaitement dans une alimentation équilibrée ou pauvre en sucre.
Elles apportent de la vitamine C, qui soutient le système immunitaire, de la vitamine K, essentielle à la santé des os et à la coagulation sanguine, ainsi que du manganèse, un oligoélément indispensable au bon fonctionnement du métabolisme.
Les mûres de ronce sont ainsi un véritable trésor de la nature, alliant plaisir gustatif, biodiversité et bienfaits nutritionnels.

Adresse

Village Tigrine Commune Ouzellaguen
Ifri
06010

Site Web

facebook.com

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