Fundación Dominicana de Trastorno Afectivo Bipolar (FundoTAB)

12/10/2026

🌿✨ Pensar positivo no significa ignorar lo que sentimos ni negar los momentos difíciles.

Se trata de reconocer nuestras emociones, aceptar que no todos los días son fáciles y recordar que una situación complicada no define todo nuestro camino. 💚

𝐄𝐬𝐭𝐚́ 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐝𝛊́𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐟𝛊́𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬. 𝐋𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫. 🍃

10/10/2026

💚 Día Mundial de la Salud Mental

Así como cuidamos nuestro cuerpo, también es importante cuidar lo que sentimos y pensamos. Hablar de nuestras emociones, pedir ayuda y buscar apoyo son pasos valiosos para nuestro bienestar.

Recordemos que cuidar la salud mental es una responsabilidad de todos. 💚

06/10/2026

🍂 ¿Sabías que los cambios de temporada pueden influir en tu bienestar?

Los cambios de temperatura y humedad pueden afectar cómo te sientes y agravar algunas molestias respiratorias. 🤧

En FUNDOTAB, promovemos la prevención y el cuidado de tu salud. ¡Mantente atento a las señales de tu cuerpo y consulta a un profesional de la salud cuando lo necesites! 💚

01/10/2026

🩷𝗢𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮.

Cuidarte también es una forma de amarte. 💗 Hazte tus chequeos, conoce tu cuerpo y no dejes para después lo que puede hacer la diferencia.

✨ La prevención y la detección temprana pueden salvar vidas.

08/06/2026

21/05/2026

𝐇𝐨𝐲 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧 𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐛𝐢𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫…

A veces, puedes sentir que te conviertes en el blanco de su enojo o de sus culpas.
Comentarios que duelen, reacciones intensas, momentos que se hacen difíciles de entender.

Y no, no todo es tu culpa.

Muchas veces eso viene de emociones que la persona no logra manejar en ese momento.
Pero eso tampoco significa que debas aguantarlo todo.

Amar también es aprender a poner límites y buscar herramientas para cuidar la relación sin dejar de cuidarte tú.

💚 Si acompañas a alguien con bipolaridad, tú también necesitas apoyo.
👉 Agenda tu consulta con nosotros al 📲 809-444-9291