23/09/2015
“Cuando oímos la palabra Yoga, generalmente pensamos en posturas físicas para relajar y flexionar el cuerpo. En verdad esta es solamente una de las formas del Yoga. La práctica de Yoga toca todos los aspectos del individuo: físico, intelectual, emocional, social y espiritual, promueve la comprensión y el control de nuestra mente. Cuando la mente está despejada y balanceada, podemos interiorizar la experiencia de Paz y Felicidad que es nuestra esencia”. Sri Swami Satchidananda