08/10/2026
En este mes de octubre, seguimos promoviendo la concientización sobre el cáncer de mama y la importancia de conocer nuestro cuerpo para identificar oportunamente cualquier cambio inusual.
🌸 Hoy compartimos 5 pasos para realizar la autoexploración mamaria, una práctica que puede ayudarte a familiarizarte con la apariencia y textura habitual de tus mamas.
🩺 Recuerda: la autoexploración no sustituye las evaluaciones médicas ni las mamografías recomendadas según tu edad y factores de riesgo.
💗 Si notas algún bulto, cambio en la piel, secreción del p***n u otra alteración, consulta con un profesional de la salud.
Obsérvate, conócete y cuídate. Tu salud merece atención durante todo el año.