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Plataforma digital de concientización para el cuidado, prevención y diagnóstico de la Endometriosis.

Abogamos por aquellas mujeres dominicanas que padecen esta condición de salud ofreciendo información actualizada, grupos de apoyo, y networking. Proveemos soporte e información a mujeres viviendo con Endometriosis y a sus familias. Nuestro objetivo principal es crear conciencia y conocimiento sobre esta condición de salud, promoviendo la investigación de la misma en la sociedad dominicana. Misión
Ofrecer apoyo continuo a mujeres viviendo con Endometriosis y sus allegados, a través de la educación sobre esta condición de salud, y creando conciencia a nivel médico y social sobre las afecciones que esta enfermedad causa en las pacientes. Visión
Establecernos en la República Dominicana como un centro de apoyo en donde se ofrezca un conocimiento completo sobre esta enfermedad, para así concientizar sobre su naturaleza y promover acciones y programas que permitan avanzar y mejorar las condiciones de vida de las pacientes.

09/10/2026

10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental 🌼✊🏻

Vivir con endometriosis va mucho más allá del dolor físico. El cansancio persistente, la incertidumbre del diagnóstico, los cambios en la vida cotidiana, las dificultades en las relaciones y la preocupación por la fertilidad pueden tener un impacto significativo en la salud emocional.

A veces, el agotamiento no se ve. Está en tener que explicar una y otra vez lo que sientes, en cancelar planes por el dolor, en intentar seguir adelante cuando tu cuerpo te pide una pausa y en convivir con una enfermedad que muchas veces otras personas no comprenden. 💛

Por eso, hablar de endometriosis también implica hablar de salud mental.

✨ Pedir ayuda psicológica no significa que seas débil, ni que tu dolor esté en tu cabeza. Significa reconocer que mereces un acompañamiento integral, que tome en cuenta tanto tu bienestar físico como emocional.

Recuerda que:
🌿 Tus emociones son válidas.
🌿 No tienes que poder con todo ni ser fuerte todos los días.
🌿 Buscar apoyo profesional puede ayudarte a desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de vivir con endometriosis.
🌿 Mereces ser escuchada, comprendida y acompañada, sin minimizar lo que sientes.

💛 Si vives con endometriosis, recuerda que no tienes que recorrer este camino sola. Y si acompañas a alguien que la tiene, escuchar sin juzgar también es una forma de cuidar.

Cuidar de ti también significa cuidar de tu salud mental.

07/10/2026

¿Dónde puedo hacerme estudios diagnósticos para endometriosis en República Dominicana?👀

Cuando existe sospecha de endometriosis, saber qué estudio realizarte y dónde hacerlo puede generar muchas dudas. Por eso, queremos compartirte algunas opciones de centros donde puedes hacerte estudios de imágenes utilizados en la evaluación de la endometriosis.

⚠️ Recuerda, antes de agendar, pregunta:

✔️ ¿El estudio es realizado e interpretado por profesionales con experiencia en endometriosis?
✔️ ¿Qué preparación necesitas antes del estudio?
✔️ ¿Tu ARS cubre el procedimiento y qué autorización requiere?

Ningún estudio de imágenes, por sí solo, confirma o descarta la endometriosis. La evaluación debe realizarse de manera integral y tomando en cuenta tus síntomas, historia clínica, examen físico y los estudios que tu equipo médico considere pertinentes.

Guarda este post para cuando necesites realizarte un estudio y compártelo con otra que pueda necesitarlo 🌼.

01/10/2026

A veces no necesitamos que alguien tenga las palabras perfectas para explicar lo que siente. Necesitamos que nos escuche, nos crea y nos acompañe. 💛

Vivir con endometriosis puede significar intentar explicar un dolor que no siempre se ve, un cansancio que no siempre se entiende y emociones que pueden ser difíciles de poner en palabras.

Por eso, si conoces a una persona con endometriosis, recuerda: no tienes que entenderlo todo para poder escucharla.

✨ Pregunta cómo se siente.
✨ Dale espacio para expresarse.
✨ Evita minimizar lo que vive.
✨ Y, sobre todo, créela.

Porque muchas veces, detrás de un “estoy bien”, hay una historia que todavía no ha podido contar.

💛 Escuchar también es una forma de acompañar.

25/09/2026

A veces solo necesitas hacer zoom… 🔎💛

Y encontrarte con un mensaje que necesitabas leer:

Tu dolor es real.
Tu experiencia importa.
Y no tienes que vivir la endometriosis sola.

Etiqueta a esa endoguerrera que necesita leer esto hoy 🌼🫶🏽.

23/09/2026

Que hayas aprendido a vivir con dolor, no significa que tengas que seguir haciéndolo. 💛

A veces nos acostumbramos tanto a resistir, a cancelar planes, a sonreír aunque no podamos más… que terminamos creyendo que vivir así es “normal”.

Pero no, endoguerrera. 🫂
Tu dolor merece ser escuchado.
Tu bienestar también importa.
Y pedir ayuda no te hace débil.

No tienes que demostrar cuánto puedes soportar.
También mereces construir una vida en la que puedas sentirte bien. ✨

21/09/2026

Tu dolor tiene una historia. ¿La estás registrando? 👀

Cuando vivimos con síntomas durante meses o años, puede ser difícil recordar cuándo comenzaron, cuánto duraron, qué los desencadenó o cómo afectaron nuestro día. Por eso, llevar un diario de síntomas puede convertirse en una herramienta muy valiosa. 💛

Anotar la intensidad y ubicación del dolor, el sangrado, síntomas digestivos o urinarios, fatiga, sueño, medicamentos utilizados y cómo te sentiste ese día puede ayudarte a identificar patrones y comunicar mejor lo que estás viviendo durante tu consulta médica.

No necesitas hacerlo perfecto. No necesitas una aplicación especial. Tu celular, una libreta o un calendario pueden ser suficientes ✅.

Lo importante es registrar lo que ocurre, incluso en los días buenos. Porque tu experiencia importa, y tus síntomas cuentan una historia 💛

18/09/2026

✨ Porque algunas verdades también son joyas ✨

Si acabas de recibir tu diagnóstico, queremos que sepas algo: no tienes que tener todas las respuestas hoy. Tienes derecho a aprender, preguntar, cambiar de opinión y descubrir qué necesitas.

Si ya eres una endoguerrera que recibió su diagnóstico y has recorrido tu camino:

¿Cuál fue esa “joyita” que aprendiste después de tu diagnóstico? ¿Esa información que quizás habría hecho ese camino un poquito menos confuso, menos solitario y con más herramientas para entenderte?💕✨

Guarda estas “joyitas” para cuando las necesites. 💗 Y si conoces a una endoguerrera recién diagnosticada, regálale este carrusel 💎

16/09/2026

Hay dolores que no siempre se ven, pero eso no significa que sean menos reales.

Por mucho tiempo, el sistema nos ha fallado. No solo por la falta de diagnósticos oportunos y tratamientos certeros, sino porque en primer lugar, no se ha dado la tarea de escucharnos 🥲.

En la endometriosis, muchas pacientes pasan años sin ser realmente escuchadas, y a la par, solo escuchan que el dolor es “normal”, que deben acostumbrarse o que están exagerando.

Y no, no deberíamos tener que aprender a vivir con el dolor para que alguien decida escucharnos 🫠.

Escuchar a una paciente también es parte de cuidar. Creerle es parte de acompañarla. Y reconocer su dolor puede ser el primer paso hacia un diagnóstico y una atención adecuada.

💛 El dolor no debe normalizarse. Las pacientes merecen ser escuchadas.

14/09/2026

Convocatoria a grupo de apoyo para pacientes con endometriosis: Mente y cuerpo en movimiento ✨💛

Desde ASOENDO, te invitamos a ser parte de nuestro último grupo de apoyo de 2026, esta vez en la Ciudad Corazón, para mover cuerpo, mente y alma contigo.

📅 Sábado 10 de octubre de 2026.
⏰ 9:00 a.m. – 12:00 p.m.
📍 Salón de Conferencias del Piso 7, Clínica Corominas, Santiago de los Caballeros (Clínica Corominas, S.A.).

Esta actividad busca crear un espacio seguro y de sororidad, donde podamos celebrar la unión, la empatía y la alegría, promoviendo el autocuidado y una experiencia integral que combine la reflexión, el movimiento y la conexión humana como pilares del bienestar.

El cupo es limitado para esta actividad. Para más información, accede al enlace de nuestra biografía.

¡Contamos con tu presencia... usa tu labial rojo, y vamos a movernos juntas! ✨♥️🙏🏻

11/09/2026

¿Y si ese dolor de cabeza que has aprendido a aguantar también merece ser escuchado? 👀🤨

Cada 12 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Migraña, y desde ASOENDO queremos recordar que muchas veces, el dolor de una mujer con endometriosis no termina en la pelvis.

Cuando hablamos de endometriosis, solemos hablar del dolor pélvico, de menstruaciones incapacitantes, de cirugías, de infertilidad…

Pero, la evidencia científica ha encontrado una asociación significativa entre endometriosis y migraña.

Las mujeres con endometriosis tienen aproximadamente 2.25 veces más probabilidades de presentar migraña, influenciada por factores hormonales, inflamatorios, estrés, sueño y algunos tratamientos.

Para muchas mujeres, el dolor no ocurre de manera aislada: se suma, se conecta y puede afectar su vida cotidiana, su trabajo, sus relaciones y su bienestar.

Por eso, cuando una mujer con endometriosis dice “me duele la cabeza”, no debemos minimizarlo.

¿Te pasa este cuadro? 👀 cuéntanos en los comentarios 👇🏻

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Teléfono

+18099104447

Página web

http://www.endometriosisrd.com/

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