TrygFonden

01/06/2026

Tænker du, at den bedste måde at introducere unge til alkohol er med forældrene i hjemmet?

Det gør mange forældre – i den bedste mening – for at lære de unge at omgås alkohol på en fornuftig måde.

Problemet er bare, at det ikke har den ønskede effekt.
Tværtimod viser forskning, at unge drikker mere, når de bliver introduceret til alkohol derhjemme.

Det, der virker, er:

1. Tag stilling
2. Tal sammen
3. Lav aftaler

Få hjælp til at tage snakken om alkohol 👉 https://tryghed.dk/viden/nyheder/2026/0519-har-du-en-teenager-derhjemme

26/05/2026

Ville du kunne redde dig selv – eller en anden – fra at drukne? 🛟

Hvert år dør for mange i drukneulykker. Og vores færdigheder halter.

36 pct. af den voksne befolkning vurderer, at de ikke – eller ikke er sikre på – om de ville kunne redde sig selv, hvis de kommer i nød i vand.

Når det handler om at redde andre, føler kun omkring en tredjedel sig i stand til det.

For at styrke svømme- og livredningskompetencerne for både børn og voksne har vi derfor sammen med Svøm Danmark, DGI og Dansk Skoleidræt udarbejdet nationale anbefalinger til færdigheder i vand.

Vi kalder det Vandsikker.

Anbefalingerne skal gøre det lettere at løfte den vigtige opgave i fællesskab.

Du kan se anbefalingerne her: https://respektforvand.dk/viden-og-materialer/vandsikker

Her kan du også finde vores helt nye undersøgelse om befolkningens svømmefærdigheder.

Og du kan se, hvordan din kommune klarer sig, når det gælder tilbuddet om
svømmeundervisning.

13/05/2026

Stræk, snak, smil 😊

Og smilene har været store siden i går. Der afholdt vi nemlig sammen med Hjernesagen og Dansk Råd for Genoplivning Strokedagen for 3. gang.

Næsten 100 arrangementer rundt i landet oplyste om stroke. TAK til alle, der arrangerede, afholdte og deltog 🫶

Stroke – der er en fælles betegnelse for blodprop og blødning i hjernen – er den hyppigste årsag til, at voksne får et handicap, og blandt de hyppigste dødsårsager i Danmark.

Jo hurtigere behandlingen sættes i gang, jo mindre skade 🧠

Husk remsen, der kan være med til at redde liv:
𝗦𝘁𝗿æ𝗸: Hænger den ene arm?
𝗦𝗻𝗮𝗸: Hænger ordene ikke sammen?
𝗦𝗺𝗶𝗹: Hænger den ene mundvig?

Ring altid 1-1-2 ved mistanke om et stroke, da hvert sekund tæller.

07/05/2026

Har du talt med naboerne om, hvad I gør, hvis der opstår en alvorlig krise?

Der er stort fokus på, hvor vigtigt det er at forberede sig på en samfundskrise. Men kun ganske få af os forbereder os sammen med naboerne. Det viser nye tal fra TrygFondens Tryghedsmåling.

Ud over at fylde lageret med vand, dåsemad og andre nødvendigheder er det også vigtigt at få talt med de andre i nabolaget 🥫

Fællesskaber er nemlig en superkraft, vi kan trække på 🦸🦸

"Realiteten er nok, at myndighederne hverken kan eller skal løse alting. Derfor er det vigtigt, at vi går sammen i lokale fællesskaber – på villavejen, i boligforeningen og i fodboldklubben – og får talt sammen og finder ud af, hvordan vi bedst hjælper hinanden, hvis det bliver nødvendigt," siger Peter G.H. Madsen, projektchef i TrygFonden.

Her er en nyhed, du kan dele med dine naboer 👇

Vi lever i en verden, der er mere usikker og ustabil, end vi længe har oplevet. Alligevel er det et fåtal af os, der taler med vores naboer om, hvad vi kan gøre, hvis en krise skulle ramme, viser nye tal fra Tryghedsmålingen.

04/05/2026

Hvad laver du den 12. maj? 🧠

Kom med til Strokedagen og oplev gratis arrangementer over hele landet. Du kan blandt andet få målt dit blodtryk, høre spændende foredrag eller få gang i dansefødderne.

Find et arrangement nær dig: https://www.hjernesagen.dk/strokedagen/find-et-arrangement-til-strokedagen/

30/04/2026

Vil du gå med? 🚶🚶‍♀️

Over halvdelen af os bevæger os så lidt i hverdagen, at det går ud over vores sundhed og velvære. Men der skal faktisk ikke så meget til for at gøre en forskel.

En daglig gåtur kan forbedre dit helbred markant.

I maj kan du GÅ MED og gennemføre et maj-athon – et maraton fordelt over hele måneden. Det foregår i dit eget tempo og svarer til ca. 20 minutters gang om dagen.

Tag første skridt her 👇

Cirka hver anden voksen bevæger sig mindre end WHO’s anbefalinger. Det går udover livskvaliteten og giver øget risiko for en lang række sygdomme. Men faktisk skal der ikke så meget bevægelse til, før du gør en væsentlig forskel for dit helbred.

23/04/2026

Kender du Thea eller Theo? For mange børn er krammebamsen en tryg ven i en svær situation. Derfor sender vi nu igen 60.000 krammebamser ud til små patienter.

22/04/2026

Min taxachauffør er træt af mine livsråd.

Jeg har ikke plads til flere vejskilte derhjemme.

Jeg har en teenager, der kommunikerer på et sprog, der kræver overskud at oversætte 🤷

Føler du også nogle gange, at et nej tak ikke er nok?

Siger du nej tak til en ostemad, er det de færreste, der udsættes for et krydsforhør. Men siger du derimod nej tak til en øl, så kan du godt forvente at blive afkrævet en forklaring.

Derfor har vi sammen med Alkohol & Samfund samlet 117 undskyldninger – som egentlig ikke burde være nødvendige.
Find dem her 👉 https://tryghed.dk/viden/nyheder/2026/0422-et-nej-tak-burde-vaere-nok---men-saadan-er-det-ikke-i-danmark

16/04/2026

𝗔𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗮𝗳 𝗶𝗻𝗱𝗯𝗿𝘂𝗱 𝘀𝘁𝗶𝗴𝗲𝗿 – 𝗶𝗴𝗲𝗻

I årets første tre måneder blev der anmeldt 3.931 indbrud i private hjem.

Det viser netop offentliggjorte tal fra Danmarks Statistik.

Det svarer til mere end 40 indbrud om dagen. Og sammenlignet med samme periode sidste år er der tale om en stigning på 6 pct.

Få gode råd til at forebygge indbrud og undgå at blive en del af den kedelige statistik 👇

Det går den forkerte vej med antallet af indbrud. Det viser nye tal fra Danmarks Statistik. Nu står forårets og sommerens ferieperioder for døren, og derfor er det vigtigt, at du indbrudssikrer dit hjem og går sammen med dine naboer om at holde indbrudstyvene væk.

26/03/2026

Lav noget hyggeligt med dine naboer – og få samtidig chancen for at vinde lækre præmier 🎉

Godt naboskab gør hverdagen lidt tryggere. Og mere utryg for ubudne gæster.

Vores Nabodag er en god anledning til at få hilst på naboerne og styrke fællesskabet.

Tilmeld jer her 👇

Vær med til at opbygge Danmarks første og største danmarkskort over godt naboskab. Tilmeld nabolaget, og vind fede præmier.