Videnscenter om handicap

09/08/2026

Kender du Isbryderordningen? (Hvis ikke, så læs med her!)

Ordningen er et af de stærkeste værktøjer til at hjælpe mennesker med en diagnose eller funktionsnedsættelse i job. Alligevel er den lidt af en velbevaret hemmelighed...

Det ændrer vi på d. 21. august kl. 09-10 hvor vi afholder vi et morgenwebinar, hvor vi dykker ned i de små greb, der gør en massiv forskel.

Du får både konkrete værktøjer fra Sille Nymark Kristiansen (Jobcenter København) og ærlige fortællinger fra mennesker, der selv har brugt ordningen til at få fodfæste på arbejdsmarkedet.

Læn dig tilbage, nyd den sidste rest af august-sommeren, og bliv klar til at bryde isen!

Ses vi? Tilmeld dig lige her:

Isbryderordningen kan være et effektivt værktøj til at sikre mennesker med handicap fodfæste på arbejdsmarkedet. Alligevel kender mange sagsbehandlere og mennesker med handicap ikke til ordningen, men med webinaret får du både et indblik i, hvordan ordningen kan bruges – og de små greb, de...

05/08/2026

For nogle børn er frikvarteret dagens bedste tidspunkt. For andre er det dagens sværeste

Frikvarteret er en vigtig del af skoledagen. Det er her, relationer opstår, fællesskaber udvikles, og børn får et pusterum mellem timerne.

Men for nogle børn med særlige behov er frikvarteret præget af usikkerhed, mange sanseindtryk og tvivlen om, hvor de hører til.

Hvordan kan skoler skabe frikvarterer, hvor flere børn oplever at være en del af fællesskabet?

Det var omdrejningspunktet for vores webinar om projekt Frikvarter for alle, hvor vi delte erfaringer, konkrete aktiviteter og greb fra projektet, som vi udvikler sammen med skoler, lærere, pædagoger og elever.

Hvis du ikke havde mulighed for at deltage, eller gerne vil gense webinaret – kan du nu se optagelsen.

🎥 Se webinaret her: https://www.dropbox.com/scl/fi/br67dox7gctlexm44do9i/Frikvarter-for-alle.mov?rlkey=vuwzdbckvtxuohbnlst97hb5m&e=2&dl=0

04/08/2026

Spejderne er blevet en del af Solsikkeprogrammet 🌻

Det usynlige blev endnu mere synligt blandt de 30.000 deltagere på Spejdernes lejr 2026 i Hedeland. Spejderne er nemlig blevet en del af Solsikkeprogrammet som en del af projekt “Sammen om fritid – blik for alle”. 🌻

Generalsekretær Ditte Rudolfsen, KFUM-Spejderne i Danmark er glad for at kunne dele nyheden: "Der skal være plads og deltagelse for alle – vi skal sikre et fællesskab, hvor man kan komme som præcis den, man er,” fortalte hun.

Netop fællesskaber er en bærende del af Spejderbevægelsen, og Spejdernes indtræden i Solsikkeprogrammet gør det muligt at arbejde systematisk med inklusion og fællesskaber, hvor flere trygt kan være med.

Da Direktør i Videnscenter om handicap, Dorte Nørregaard, fortalte om Solsikken og betydningen af det nye samarbejde, lagde hun også vægt på trygheden: "Når man som organisation viser solsikkesymbolet, skaber man tryghed for dem, der bærer det," sagde hun blandt andet. 🌻

I Solsikkeprogrammet glæder vi os også til samarbejdet. 🌻

Du kan læse mere om Spejdernes indtræden i Solsikkeprogrammet via følgende link: https://spejderne.dk/2026/07/22/spejderne-er-en-del-af-solsikkeprogrammet/

03/08/2026

Hvad med at bruge en sommerdag ude i naturen? 🍀

Der findes rigtig mange naturskønne og tilgængelige steder rundt om i Danmark.

Det kunne være:

🌳en vandretur i Bidstrupskovene ved Avnstrup shelteren: https://udinaturen.dk/rute/vandrerute/?routeid=c3fc9c59-311e-4e42-b228-4cfcf03a9500

🌳 en vandretur Borremosen rundt: https://udinaturen.dk/rute/vandrerute/?routeid=e2a0addb-76b5-40bc-8a62-8ac8da032fbb

🌳 en vandretur i Svanninge Bjerge Syd: https://udinaturen.dk/rute/vandrerute/?routeid=2200d0ba-6c0f-11ee-8ada-a96623503d3d

🌳 en vandretur på Hirtshals Udsigtssi: https://udinaturen.dk/rute/vandrerute/?routeid=a119eae6-8797-11ee-8545-8fb71561c20e

🌳 En vandretur i Kollund Skov: https://udinaturen.dk/rute/vandrerute/?routeid=b0ac91ec-f11c-469f-8521-57650f9f5955

Alle de tilgængelige ruter findes på 👉 https://udinaturen.dk/

Der er ikke færre end 273 tilgængelige ruter uden trin og trapper, som alle blev kortlagt i forbindelse med projekt Natur for alle i perioden fra 2021-24.

God tur ☀️

29/07/2026

Kom med ud på en cykeltur i det gode vejr

✅God motion
✅Større selvtillid
✅Højere livskvalitet
✅Ligeværdsfølelse

Gevinsterne ved at cykle for mennesker med handicap er flere. Det viser en undersøgelse, som Videnscenter om handicap sammen med Cyklistforbundet står bag 👉https://www.cyklistforbundet.dk/media/0bopu1ne/sammenfatning_cykling-for-alle-unders%C3%B8gelse_2024.pdf

Undersøgelsen blev gennemført i forbindelse med projekt Cykling for alle (2023-2024) og mundede ud i en vidensopsamling, inspirationsmateriale til mennesker med handicap og 6 anbefalinger til fagprofessionelle.

Find vidensopsamlingen her:https://www.cyklistforbundet.dk/media/btebamq4/vidensopsamling_cykling-for-alle_2024.pdf og få viden om hvilken betydning det har for mennesker med handicap at cykle, og hvilke barrierer, der er for netop at cykle, hvis man har et handicap.

I inspirationsmaterialet, som kan ses her: https://www.cyklistforbundet.dk/alt-om-cykling/cykelviden/cykling-for-alle/inspiration, kan mennesker med handicap og andre interesserede møde 9 personer med forskellige handicap, som fortæller om, hvad det betyder for dem at cykle.

Anbefalingerne, som kan læses her:https://www.cyklistforbundet.dk/media/wwfltezb/cykling-for-alle-samlede-anbefalinger.pdf er mest henvendt til fagprofessionelle, der arbejder med at styrke mennesker med handicap lyst til at cykle, og går blandt andet på at styrke tryg og tilgængelig cykelinfrastruktur og at styrke god cyklistadfærd.

Måske du kan lade dig inspirere til din sommertur. Så hvad siger du, skal vi snuppe en tur på jernhesten – hvad enten vi cykler på to hjul, tre hjul, med hænderne eller på en framerunner?

God tur og god sommer ☀️

Foto: Marie Hald

23/07/2026

🌦️ Sol eller regn? Et museumsbesøg er altid en god idé.

Sommerferien er over os, og for mange familier er museer et oplagt valg. Museer kan noget særligt: ro, fordybelse og en forbindelse til vores fælles kulturarv.

Hvis man har et handicap eller særlige behov, kan et museumsbesøg dog være ganske uoverskueligt. Derfor arbejder vi på at støtte museer i at blive mere tilgængelige. Som gæst er det eneste du kan gøre at forberede dig godt – hvilket også kan være en jungle.

Her kommer derfor tre gode råd til, hvordan et museumsbesøg kan planlægges:

🔹Find ud af, hvad du har lyst til at opleve og ring gerne til museet på forhånd for at høre om mulighederne.

🔹Kend dine behov - måske har du brug for at komme på museet på et tidspunkt, hvor der er få andre gæster - kontakt gerne museet for at høre, om de tilbyder såkaldte silent hours.

🔹Vær imødekommende og åben - mange museer vil rigtig gerne skabe de bedste rammer og oplevelser - også for mennesker med handicap – her er åbenhed og dialog vigtig.


Nøgleordet er planlægning - både for dig som besøgende og for museerne. Derfor har Videnscenter om handicap udarbejdet 10 anbefalinger til, hvordan museumsbesøg kan blive mere tilgængelige - for alle.

Læs anbefalingerne her 👉https://videnomhandicap.dk/wp-content/uploads/2026/02/Rapport-Hvordan-bliver-museer-for-alle.pdf

God tur og god sommer. ☀️

17/07/2026

Leder du efter aktiviteter til sommerferien, hvor bevægelse, leg og fællesskab går hånd i hånd – og hvor alle kan være med?

Hvad med:
🔹en lidt anderledes omgang Tre på Stribe: https://www.aktiviteterforalle.dk/ovelse/tre-paa-stribe/
🔹en række forskellige stafetter: https://www.aktiviteterforalle.dk/ovelse/stafetter/
🔹en leg, hvor man skal huske en bestemt rækkefølge: https://www.aktiviteterforalle.dk/ovelse/raekkefoelgen-2/
🔹 en leg, hvor man skal spejle hinandens bevægelser: https://www.aktiviteterforalle.dk/ovelse/balancespejlet-2/
🔹en leg, hvor man skal forestille sig, at man skal danne en slanges hale: https://www.aktiviteterforalle.dk/ovelse/slangens-hale/

Disse og flere andre aktiviteter er en del af Videnscenter om handicaps aktivitetsdatabase Aktiviteter for alle 👉 https://www.aktiviteterforalle.dk/

Aktiviteterne spænder vidt – nogle får pulsen op, andre styrker samarbejde og andre igen inviterer til at komme ud i naturen. Alle giver mulighed for tilpasninger, så flere kan deltage.

Videnscenter om handicap har i flere år arbejdet med bevægelse i skole og fritidsliv eksempelvis på skoleområdet i projekterne Bevægelse for alle, Det digitale bevægelsesunivers og nu senest med Frikvarter for alle, som stadig er under udvikling. Aktivitetsdatabasen blev skabt i forbindelse med disse projekter.

God fornøjelse og god sommer. ☀️

09/07/2026

Hvad skal du lave i sommerferien? ☀️

Ferien står for døren, og der er rigtig mange tilbud rundt omkring. En tur ud i naturen, en cykeltur, en tur på museum – også rigtig mange, som er tilgængelige på forskellige måder.

Se eksempelvis disse tilgængelige bademuligheder fra hjemmesiden Udinaturen.dk 👇

✅Ålbæk strand, Nordjylland: https://udinaturen.dk/facilitet/badested/?id=28615a9a-61e9-11ee-adcf-7538227c1d02

✅Faldsled, Sydfyn: https://udinaturen.dk/facilitet/badested/?id=b19e94d8-b24d-11eb-80b1-06d09fa510f4

✅Musholm, Sydsjælland: https://udinaturen.dk/facilitet-detaljer/?id=2754c1c0-5b63-11f1-9e51-4187a807142d

Hos Videnscenter om handicap arbejder vi med deltagelse – at flere skal kunne være med og tage del i samfundets fællesskaber. Tanken gælder også, når det er ferietid. Derfor sætter vi hen over sommeren fokus på tiltag inden for forskellige områder, der er nødvendige for nogle og gode for os alle – og hvor tilgængeligheden er tænkt ind på diverse måder.

God fornøjelse og god sommer ☀️

29/06/2026

Snart ringer klokken ind til et nyt skoleår. 🎒

Måske sidder du allerede nu og planlægger de første undervisningsforløb eller aktiviteter, der skal møde eleverne efter sommerferien.

Men hvordan skaber vi en skoledag, hvor flere børn oplever, at de hører til?

For at gøre det lidt nemmere har vi samlet en række GRATIS værktøjer, aktiviteter og podcasts, som kan give inspiration til en mere inkluderende skoledag.

Uanset om du søger konkrete aktiviteter til i morgen eller inspiration til at styrke deltagelse og trivsel i det nye skoleår, finder du det her.

👇 Find alle værktøjerne her:
https://videnomhandicap.dk/bliv-klar-til-skolestart/

God fornøjelse – og god skolestart, når den tid kommer ☀️

16/06/2026

Højt humør, vådt vejr og seje specialcykler! 🚴‍♀️

Alle kunne komme og prøve en specialcykel på Israels Plads i lørdags i forbindelse med weekendens Copenhagen Sprint. Leverandører stod klar med alt fra hånd- og sofacykler til gåcykler. Det var der flere med og uden handicap, der benyttede sig af.

Stor tak til Cyklistforbundet, Elsass Fonden, Wonderful Copenhagen, Københavns Kommune for et godt samarbejde i forbindelse med planlægning af arrangementet. 🤝

Stor tak også til Parasport Danmark og alle specialcykelleverandører, som gjorde dagen mulig. 🙏