14/06/2026
💛 Helles gode råd til arnica omslag 💛
💛 Sportsskader opstår pludseligt – et forkert vrid, et fald eller et slag under træning.
Aktive mennesker kan næsten ikke undgå indimellem at slå sig og opleve smerte, hævelse og nedsat bevægelighed.
💛 Arnica D6 er det vigtigste homøopatiske lægemiddel ved buler, slag og stød og kan bruges som førstehjælp ved sportsskader.
💧 Dosering - Arnica D6
1️⃣ Akutfase lige efter skaden er sket: 10 dråber hver halve time - fortsæt indtil du mærker bedring.
2️⃣ Herefter 10 dråber 3 gange dagligt så længe, du føler behov for det.
(Hvis det stadig er ømt, eller der er blå mærker).
💛 Som et godt supplement til Arnica D6 kan Arnica liniment anvendes udvortes - og her kommer omslaget ind i billedet. Arnica liniment støtter genopbygning af væv og muskler ved stød, slag, forstuvninger og muskelømhed.
📍 Sådan gør du:
Bland 2 dl. vand og 1 spsk. Arnica Liniment, vrid en kuld op og lav et omslag.
Eller:
Lav en massageolie af 2 dl neutral hudvenlig olie og 1 spsk. Arnica Liniment og massér de ømme muskler efter behov.
NB: Må ikke anvendes på åbne sår.
Kun udvortes brug.
💛Det er en fordel at tage starte behandlingen så hurtigt som muligt efter skaden, da kroppen her er mest modtagelig for støtte.
📍 TIP:
Koldt vand anvendes ved akutte skader, hvor der opstår hævelse, og ved gamle skader kan det være en god ide med et varmt omslag.
❓Er du i tvivl om et homøopatisk lægemiddel eller har du spørgsmål til brugen af homøopati?
📞 Ring til Allergicas medicinske rådgivere på tlf.: 70 26 17 77.
📌 Homøopatiske lægemidler er uden godkendte terapeutiske indikationer. Konsulter en læge, hvis symptomerne ikke forsvinder ved brug af lægemidlet.
