Polioforeningen

Hjem
Danmark
Rødovre
Polioforeningen

I PolioForeningen kæmper vi for at forbedre livsvilkårene for de 10.000 danskere, der lever med polio, og de omkring 5.000 danskere, der har post-polio.

PolioForeningen er en fælles stemme for de omkring 6.000 danskere, der har alvorlige følger efter polio. Vi arbejder målrettet for at forbedre livsvilkårene for danskere, der har varige følger efter polio, og for at støtte og gennemføre forskning, der gør en afgørende forskel for denne gruppe. Når du bruger vores Facebookside, kan PolioForeningen og Facebook behandle en række personoplysninger om

dig. Du kan læse mere om vores behandling af personoplysninger her:

PolioForeningens privatlivspolitik: https://www.polio.dk/om-os/privatlivspolitik

Facebooks privatlivspolitik: https://www.facebook.com/policy.php

13/06/2026

Hvordan gør vi naturen mere tilgængelig for mennesker med handicap?

Det satte PolioForeningen og UlykkesPatientForeningen fokus på under Folkemødet med en tur til Madsebakke, der er Danmarks største helleristningsfelt.

Agnete Schmidt Bigum var blandt deltagerne på turen, hvor hun sammen med de øvrige deltagere fik mulighed for at opleve helleristningerne og den smukke natur ved Allinge.

Turen er en del af projektet Frisk luft – Friske forbindelser, hvor vi arbejder for at gøre det lettere at finde naturoplevelser, der er tilgængelige.

På vores hjemmeside kan du finde et kort over tilgængelige ture i naturen og se videoer af ruterne og faciliteterne på stederne, så du på forhånd kan vurdere, om de passer til dine behov.

Du kan finde det her: https://www.polio.dk/ud-i-naturen/

Projektet er støttet af Nordea-fonden.

12/06/2026

Vi har brug for et mere fleksibelt arbejdsmarked, så mennesker med handicap kan være med.

Janus Tarp, formand for PolioForeningen og UlykkesPatientForeningen, har på Folkemødet mødtes med Rasmus Brügger, der er underdirektør i Dansk Erhverv, til en snak om, hvordan man kan styrke beskæftigelsen for mennesker med handicap og forhåbentlig genere mere viden på området.

Dansk Erhverv har store ambitioner på området, hvilket vi er meget glade for. Vi skal have alle med 💪

19/05/2026

Har du svært ved at finde tid til at komme ud i naturen?🌿

Du er ikke den eneste, men der er mange gode grunde til at komme afsted.

På vores webinar bliver du præsenteret for de mange fordele ved at tilbringe tid i naturen, og hvordan det kan berige dit liv både fysisk og mentalt. Du får også gode råd til, hvordan du kan få naturoplevelser ind i din hverdag.

Webinaret holdes af Eva Skytte, der er specialkonsulent inden for sundhed, læring og livskvalitet i naturen og forfatter til bogen “Ud i naturen – ind i fællesskabet”.

📅 Dato: 9. juni
🕒 Tid: 15.30–17.00
💻 Sted: Online (Zoom Webinar)

Læs mere om webinaret og tilmeld dig 👇
https://www.polio.dk/medlemstilbud/arrangementer-og-webinarer/webinar-sundere-klogere-og-gladere-i-naturen/

14/05/2026

Vil du gerne ud i naturen i Kristi himmelfartsferien? 🌿

Find inspiration til en tilgængelig tur i naturen på vores hjemmeside. Vi har optaget mere end 40 ture, så du kan se ruten og faciliteterne på forhånd - og vælge den tur, der passer bedst til dig.

Se turene her: https://www.polio.dk/ture-i-naturen/

13/05/2026

Polioramte Tut Ma kom til Danmark som bådflygtning i 1979.

Som dobbeltminoritet har hun gennem livet mødt forestillinger og fordomme om, hvem hun er, og hvad hun kan. Men når hun er blevet mødt med skepsis og modgang, har det kun givet hende endnu større motivation for at modbevise det.

Med årene har Tut formet et livssyn, der har bragt hende langt – og hjulpet hende gennem de udfordringer, hun har mødt undervejs.

I dag bruger hun sin stemme til at gøre en forskel for andre og kæmpe for bedre vilkår på handicapområdet - blandt andet som frivillig i PolioForeningen.

👉 Læs hendes historie her: https://www.polio.dk/publikationer-polio/livet-i-egne-haender/

10/05/2026

"Min største bekymring er, at der tilsyneladende ikke er sikringsrum eller beskyttelsesrum med adgang for personer i kørestol".

Mange med et fysisk handicap frygter at blive overset i de nye beredskabsplaner – blandt andre kørestolsbruger Tut Ma, der lever med følger efter polio.

I en undersøgelse blandt vores medlemmer svarer 85 %, at de ikke ved, om der findes et tilgængeligt beskyttelsesrum, de kan benytte i en krisesituation. Derudover viser undersøgelsen, at 52 % ikke føler sig trygge ved, om de vil kunne klare sig i en krisesituation.

I PolioForeningen arbejder vi for et særligt beredskab for mennesker med handicap i tilfælde af en krise.

07/05/2026

Er du forberedt, hvis der opstår en krise?

Hvis en krise rammer, vil det påvirke alle danskere. Men har du et fysisk handicap, er der nogle ting, du skal være særligt opmærksom på – fx medicin, hjælpemidler, strøm, hjælp fra pårørende og muligheden for at blive evakueret.

I denne uge er det national beredskabsuge, og i PolioForeningen er vi glade for, at der bliver sat fokus på beredskab. Vi kæmper nemlig for et særligt beredskab for mennesker med handicap i tilfælde af en krise.

Derfor har vi udviklet en guide med otte konkrete råd til, hvordan du kan forberede dig, så du kommer bedst muligt gennem en krise.

Læs guiden her: https://www.polio.dk/om-os/det-kaemper-vi-for/guide-kom-godt-gennem-en-krise/

Hvad ville være vigtigst for dig i en krisesituation?

06/05/2026

Du behøver ikke at have en fysioterapeut til at heppe på sidelinjen for at få trænet derhjemme. Men du har brug for en plan, der er så enkel, at du kan gennemføre den – også på en dårlig dag.

Fysioterapeut Carsten Stemmer deler her sine bedste råd til, hvordan du fastholder motivationen, når du træner selv:
https://www.polio.dk/publikationer-polio/hold-fast-i-motivationen-nar-du-traener-selv/

01/05/2026

Hvordan finder man motivationen til genoptræning? 🏋️

Det ved fysioterapeut Carsten Stemmer. Han har gjort præcis det til sin kerneopgave og er ekspert i at motivere mennesker, der har brug for et kærligt – men bestemt – skub til at nå deres mål.

Han deler her sin opskrift på, hvordan man kan rykke sig – lidt hver dag:
https://www.polio.dk/publikationer-polio/jeg-stiler-mod-det-umulige-for-at-opna-det-maksimale/

25/04/2026

At komme afsted for at handle ind kan føles som en stor udfordring. Kroppen gør ondt, bevægeligheden er begrænset, og bare tanken om at skulle bære indkøbene og gå rundt i supermarkedet dræner dig for energi.

Skal du alligevel prøve at klare det selv – eller bede om hjælp fra en ven eller et familiemedlem?

Tanken om at spørge føles ubehagelig, men du ved, at hvis du presser dig selv, risikerer du at betale for det med smerter og udmattelse resten af dagen

Det er et dilemma, mange polioramte kender alt for godt.

Psykolog Charlotte Jensen forklarer, hvorfor balancen kan være svær – og hvordan du kan bede om hjælp på en måde, der både styrker din selvstændighed og dine relationer.

Læs med her: https://www.polio.dk/publikationer-polio/sadan-finder-du-balancen-hvornar-skal-du-bede-om-hjaelp/

Adresse

Fjeldhammervej 8
Rødovre
2610

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 15:00

Telefon

+4536739000

Internet side

http://www.polio.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Polioforeningen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.