Motionsklubben OUH

Ring Rutevejledning Website

Motionsklubben OUH Motionsklubben OUH - vi bevæger OUH! Motionsklubben OUH er et motionstilbud til alle ansatte og studerende på OUH. Læs mere på vores hjemmeside www.mouh.dk

Vi har afdelinger på sygehusene i Odense og Svendborg, og er en meget aktiv forening med holdtræning, topmoderne styrketræningsfaciliteter - samt et bredt udbud af eksterne aktiviteter i samarbejde med lokale sportsklubber og foreninger.

Så er det igen blevet tid til at udfordre dig selv! Den 31. oktober kl. 10-13 inviterer vi dig og op til tre familiemedl...
11/10/2026

Så er det igen blevet tid til at udfordre dig selv! Den 31. oktober kl. 10-13 inviterer vi dig og op til tre familiemedlemmer til at bestige Odenses højeste klatrevægge. Kom og se hvor højt du tør klatre op.
MOUH sørger for lidt at drikke og snacks, men medbring gerne egen madpakke til den lidt større sult. Tilmeld jer via vores holdplan. 🧗‍♀️

Er I klar til en uge fyldt med motion?!I uge 41 har alle ansatte af OUH 24/7 adgang til vores open gym og holdtræning.De...
01/10/2026

Er I klar til en uge fyldt med motion?!

I uge 41 har alle ansatte af OUH 24/7 adgang til vores open gym og holdtræning.
Deltag på et af vores mange ugentlige hold eller få trænet kroppen vha. vores mange maskiner og træningsudstyr.

Du har også mulighed for at deltage i to konkurrencer og vinde gratis holdtræning til din afdeling eller et månedsmedlemskab til dig selv.

Trappekonkurrence
Vind to gratis holdtræninger for hele afdelingen. Den afdeling, der tilbagelægger flest etager, vinder. Der er opsat ranglister på 13. etage ved indgang 93 og 20.

Stepkonkurrence
Tag flest skridt i løbet af dagen og vind en gratis måneds medlemskab. Send et billede til en af vores profiler på de sociale medier eller til [email protected] senest ved midnat. Dato og klokkeslæt skal fremgå af billedet. Der vil være en ny vinder pr. dag.

Heller lykke og god motion! 🏋️‍♀️🏃‍♀️‍➡️🏆

Skulle I sidde uden planer denne weekend, så har vi en masse forslag til Jer 😎 Tag familien med en tur ud og spille Pade...
18/09/2026

Skulle I sidde uden planer denne weekend, så har vi en masse forslag til Jer 😎 Tag familien med en tur ud og spille Padel, tennis eller måske en tur i skoven til en hyggelig gå/løbetur👌

Motionsklubben OUH - Mere end bare et fitnesscenter Vidste du at MOUH også har sin egen lille styrkeløfter klub, med nog...
08/09/2026

Motionsklubben OUH - Mere end bare et fitnesscenter

Vidste du at MOUH også har sin egen lille styrkeløfter klub, med nogle rigtig seje medlemmer?

I weekenden var Emil Ravn, Martin Kirk, Jesper Clausen og Morten Hauvik til Jysk Fynske mesterskaber i klassisk bænkpres og det må man sige gik rigtig godt 💪🏻

Vinder af bedste klub samt tre individuelle medaljer 🥇

Super godt arbejde gutter 👏🏻

Halløjsa kom så med! 😎Så er vi klar med endnu en Trailløb N' Walk i Hesbjerg Skov. Så tag familien med på en hyggelig tu...
06/09/2026

Halløjsa kom så med! 😎
Så er vi klar med endnu en Trailløb N' Walk i Hesbjerg Skov. Så tag familien med på en hyggelig tur i skoven, hvor der både er mulighed for en løbe- eller gåtur og slutteligt evt. med frokost og snacks.

Mere morgentræning! 🤩En gammel kending men med nyt ansigt - Vi byder velkommen til Emil, som er nyuddannet fysioterapeut...
05/09/2026

Mere morgentræning! 🤩
En gammel kending men med nyt ansigt - Vi byder velkommen til Emil, som er nyuddannet fysioterapeut og som er klar til at overtage Alexanders populære styrketræningshold torsdag morgen. Kom frisk og nyd en god times styrketræning hvor der tages højde for din krop og dit niveau.

Badminton har allerede første gang i morgen og svømning starter op d. 19/9. Bowling starter op i oktober. Husk at man so...
03/09/2026

Badminton har allerede første gang i morgen og svømning starter op d. 19/9. Bowling starter op i oktober. Husk at man som altid er velkommen til at tage op til 3 familiemedlemmer med til aktiviteterne 😎

Endnu mere åndedrætsterapi! Book din plads til på lørdag på holdplanen 😍
19/08/2026

Endnu mere åndedrætsterapi! Book din plads til på lørdag på holdplanen 😍

Mandag kom MOUHs fantastiske instruktører ud på en god løbetur, med tider der bestemt var godkendt 💪🏻 Må DHL blive lige ...
18/08/2026

Mandag kom MOUHs fantastiske instruktører ud på en god løbetur, med tider der bestemt var godkendt 💪🏻 Må DHL blive lige så godt for alle jer andre, som det var for os 🤩 GOD TUR!

HUSK VORES ÅRLIGE MINIGOLFTURNERING LØRDAG D. 29/8
15/08/2026

HUSK VORES ÅRLIGE MINIGOLFTURNERING LØRDAG D. 29/8

Adresse

Sdr. Boulevard 29, Kld
Odense
5000

Telefon

+4561130074

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Motionsklubben OUH offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori