ADHD-foreningen

Hjem
Danmark
Odense
ADHD-foreningen

Når rammerne er der, rykker mennesker med ADHD/ADD. Ofte mere end de selv og andre troede muligt.

03/06/2026

Vi har læst regeringens udspil grundigt igennem.

Og vi savner noget helt afgørende:
En tydelig ambition for mennesker med ADHD og autisme.

Alt for mange børn, unge og voksne venter i dag alt for længe på udredning og behandling. Imens vokser mistrivslen, skolefraværet, belastningen i familierne og risikoen for at miste tilknytning til uddannelse og arbejdsliv.

Det er ikke holdbart.

Derfor er vi også oprigtigt bekymrede over, at den nationale indsats for ADHD og autisme fortsat virker til at være sat på pause.

Sidste år i maj blev det meldt klart ud som en del af psykiatriplanen, at der skulle etableres bedre hjælp til ADHD og autisme med fokus på hurtigere udredning og bedre behandling. Sundhedsstyrelsen arbejdede intensivt med området, og indsatsen var tæt på at blive præsenteret politisk.

Så blev der stille.

Det må ikke gå i stå nu.

Mennesker med ADHD og autisme kan ikke blive ved med at vente på hjælp, mens problemerne vokser sig større og dyrere, både menneskeligt og samfundsmæssigt.

Vi holder derfor nøje øje med, hvordan regeringen vil prioritere området fremover.

Og til den nye sundhedsminister skal der lyde en klar invitation:
Kontakt os. Vi vil gerne hjælpe med at få processen tilbage på sporet og sikre, at mennesker med ADHD og autisme får den hjælp, de har brug for, og i tide.

02/06/2026

I dag præsenterer den nye regering sit politiske grundlag.

Vi kommer til at lytte efter noget meget konkret.
For mennesker med ADHD og deres familier kan ikke leve af hensigtserklæringer alene.

Under valgkampen har vi mødt mennesker, forældre, familier, sendiagnosticeret, der lever med konsekvenserne af et system, der reagerer for sent.

Vi tænker på moren, der fortalte:
“Min søn står uden for et skoletilbud.”

På kvinden, der sagde:
“De fik jo ret.”

Og på den familie, der hver dag forsøgte at få hverdagen til at hænge sammen i systemer, der alt for ofte gør det sværere i stedet for lettere.

Når regeringen i dag præsenterer sit grundlag, kommer vi til at kigge efter, om der er konkrete løsninger på:
• tidlig indsats
• ventetider
• støtte til familier
• bedre sammenhæng mellem systemer
• ens kvalitet uanset postnummer
• stærkere retssikkerhed

For vi ved allerede, hvad der virker.

Mennesker med ADHD mangler ikke vilje.
De mangler systemer, der virker.

Spørgsmålet er, om der også er politisk vilje til at handle.

01/06/2026

Føles det nogle gange som om, din hjerne har 100 åbne faner på én gang?

Mange voksne med ADHD bruger enorme mængder energi på at skabe struktur, holde styr på aftaler, prioritere og komme i gang med selv små opgaver.
Og når tankerne vælter rundt, kan selv helt almindelige hverdage føles overvældende.

Men AI kan faktisk bruges som en praktisk støtte i hverdagen ❣️

På dette gratis medlemswebinar viser vi konkrete eksempler på, hvordan AI kan hjælpe med:
- at skabe overblik
- at bryde opgaver ned i mindre dele
- planlægning og prioritering
- at komme i gang med det svære
- følelsesregulering og mental ro

Webinaret er for voksne med ADHD, som er nysgerrige på, hvordan AI kan bruges på en enkel og realistisk måde i hverdagen - også selvom man ikke er “teknisk”.

Webinaret er på onsdag den 3. juni fra kl. 19.00-20.00 online.

Tilmeld dig her: https://adhd.dk/kursus/gratis-medlemswebinar-brug-ai-til-at-mestre-din-adhd-i-hverdagen/

27/05/2026

Det er ikke længere nok at behandle ADHD og autisme som et psykiatrisk spørgsmål

Måske er det ikke menneskerne, der i stigende grad afviger fra samfundet.
Måske er det samfundets rammer, der i stigende grad afviger fra mennesker.

Vi har bygget et samfund op omkring forestillingen om det ensartede menneske.
Et menneske, der kan sidde stille hele dagen. Navigere ubesværet i sociale fællesskaber. Arbejde stabilt i højt tempo uden at bryde sammen.

Men virkeligheden ser anderledes ud.

Og børnene mærker det først.
I mistrivsel. Skolevægring. Angst. Udbrændthed. Følelsen af hele tiden at være forkert.

Det er ikke børnene, forældrene, familierne, menneskerne, vi skal problematisere.
Det er de rammer, vi forventer, at alle skal passe ind i.

“Mennesker bliver ikke mindre eksisterende af, at samfundet er trætte af at høre om dem.”
Den sætning burde måske egentlig stoppe hele diagnosedebatten et øjeblik.

Sammen med Autismeforeningen sætter vi ord på en udvikling, vi ikke længere kan ignorere.

Læs hele debatindlægget her
https://www.altinget.dk/social/artikel/foreninger-folks-diagnoser-forsvinder-ikke-bare-fordi-samfundet-har-faaet-nok

20/05/2026

Jo tidligere børn med ADHD bliver mødt, forstået og udredt, jo større er chancen for trivsel og skolegang med succes.
Ny forskning peger på, at tidlig ADHD-diagnose hænger sammen med bedre faglige resultater og lavere risiko for frafald.

Det burde ikke overraske nogen.
Men hvorfor er hjælpen så stadig så sen for alt for mange børn?

Hvad tænker du skal til, for at vi griber tidligere ind? ❣

https://www.dagensmedicin.dk/nyheder/psykiatri/tidlig-adhd-diagnose-forbundet-med-bedre-skolegang/

17/05/2026

I dag fylder ADHD-foreningen 44 år ❣

Siden den 17. maj 1982 har vi kæmpet for forståelse, støtte og bedre vilkår for mennesker med ADHD og deres familier.
Og selvom meget har ændret sig siden dengang, er én ting stadig den samme:

Vi er stadig nødvendige.

For alt for mange børn bliver stadig misforstået, når det, de egentlig har brug for, er forståelse og støtte.
For alt for mange unge vokser op med følelsen af at være forkerte.
For alt for mange voksne får først sent i livet svar på, hvorfor hverdagen altid har føltes sværere end for andre.

Vi er stadig nødvendige, fordi stigma stadig findes.
Fordi hjælpen stadig kommer for sent.
Fordi familier stadig kæmper alene.
Og fordi mennesker med ADHD stadig fortjener at blive mødt med forståelse frem for fordomme.

Men vi er også her for noget andet:
For fællesskabet. For håbet. For viden. For forandringen.

Tak til alle jer, der har været med gennem 44 år: medlemmer, pårørende, frivillige, fagpersoner og mennesker med ADHD, som har delt deres historier og kæmpet for at blive hørt.

04/05/2026

”Man vil være noget særligt. Og man bliver noget lidt mere særligt, hvis man er adhd'er”

Sådan lød det i DR’s podcast Damerne først – en udtalelse, der risikerer at tegne et forsimplet billede af, hvad ADHD er.

For ADHD er ikke noget, man vinder.
Og ADHD er ikke noget, man er
ADHD er en diagnose, som stilles efter en grundig faglig udredning.

For mange betyder ADHD udfordringer med struktur, relationer og overskud i hverdagen. Noget, der påvirker både skole, arbejdsliv og sociale relationer. ADHD kræver støtte, forståelse og ofte en ekstra indsats bare for at få tingene til at hænge sammen.

Som vores direktør Camilla Ganzhorn siger:
“Dem, jeg kender med ADHD, oplever ikke diagnosen som spor let eller underholdende.”

Når diagnoser bliver fremstillet som noget, man “gerne vil have” for at være særlig, mister vi kompleksiteten.

Og vi risikerer at skabe et skævt billede af, hvad det vil sige at leve med ADHD.

Vi bakker op om, at der skal være plads til debat.

Men den skal være nuanceret, bygge på viden - ikke antagelser.

”Men her bliver det bare underholdning på bekostning af nogle af dem, det handler om” Siger Camilla Ganzhorn

Ord betyder noget.

Derfor har vi alle et ansvar for, hvordan vi taler om ADHD.

Læs hele artiklen fra TV2 her: https://nyheder.tv2.dk/samfund/2026-05-03-dr-program-i-modvind-efter-adhd-udtalelser

30/04/2026

Vores formand, Trish Nymark, deltog i årets ADHD Nordic-landsmøde i Oslo sammen med organisationer fra Åland, Finland, Island, Norge, Sverige, Færøerne og Danmark.

Når vi mødes på tværs af Norden, bliver én ting tydelig:
Vi står med mange af de samme udfordringer.

Mødet giver vigtig viden og inspiration – men også en klar påmindelse om, hvor pressede systemerne er.

Alt for mange oplever i dag, at vejen til en udredning er lang, og for nogle kun mulig, hvis de selv betaler. Ventetider er blevet standard, ikke undtagelsen.

Samtidig fylder diskussionen om “for mange diagnoser” uforholdsmæssigt meget. Det skaber støj i en debat, der i langt højere grad burde handle om dem, der stadig står uden hjælp.

Når systemet ikke kan følge med, får det konsekvenser.
For personer med ADHD.
For deres familier.
Og for samfundet, som i stigende grad forsøger at udfylde hullerne.

Men det er ikke en løsning.

Vi har brug for handling.
Vi har brug for prioritering.
Vi har brug for et system, der faktisk kan levere den støtte og behandling, der er behov for.

28/04/2026

Da underviser sagde, at forældre også gør det så godt, de kan, så gik det lige i hjertekulen og tårekanalerne. For det gør vi jo’ ❣

‘Det har været enormt nyttigt for os’

Det er nogle af evalueringerne fra sidst, vi afholdte kurset Børn med ADHD. Og nu er der endnu en gang mulighed for at deltage på de 3 online moduler, der stiller skarpt på:

👉 ADHD/ADD, hvordan du bedre forstår dit barn og positiv opmærksomhed

👉 Sætter støttende rammer for dit barn

👉 Hjælper dit barn med kommunikation og konfliktløsning

I spidsen for modulerne står Anne Holst. Hun underviser nemlig i vuggestuer, børnehaver og på skoler.

Du deltager online og nemt hjemmefra. Og der er begrænsede pladser, så det er først til mølle – tilmeld dig her.

https://adhd.dk/kursus/boern-med-adhd-add-4/

22/04/2026

Nej. ADHD er ikke en trend.

Det er en veldokumenteret udviklingsforstyrrelse, som bliver diagnosticeret efter grundige faglige udredninger.

Når ADHD og autisme bliver forklaret som “sociale epidemier”, flytter vi fokus væk fra virkeligheden og over i en fortælling, der kan skabe tvivl og mistillid.

For hvad sker der, når diagnoser bliver gjort til modefænomener?
Så risikerer vi, at mennesker ikke bliver taget alvorligt.
At deres oplevelser bliver afvist som noget, de har “fået fra sociale medier”.

Men vejen til en diagnose er hverken hurtig eller let.
Den er ofte lang. Og fyldt med tvivl.

Når flere bliver diagnosticeret i dag, kan det også være et tegn på, at vi endelig er blevet bedre til at se dem, vi før overså.

Det kalder på nuancer. Ikke forenklinger.

👉 Læs hele debatindlægget, som vi er medforfatter på sammen med Autismeforeningen og Groes og vær med i en vigtig samtale

https://pov.international/naar-autisme-og-adhd-blandt-unge-kvinder-kaldes-sociale-epidemier-mister-vi-nuancerne/

Adresse

Pakhusgården 50
Odense
5000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 12:00
	12:30 - 14:00
Tirsdag	10:00 - 12:00
	12:30 - 14:00
Onsdag	09:00 - 12:00
	12:30 - 14:00
Torsdag	09:00 - 12:00
	12:30 - 14:00
Fredag	09:00 - 12:00
	12:30 - 14:00

Telefon

+4570215055

Internet side

http://adhd.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ADHD-foreningen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.