Headspace Lyngby-Taarbæk

Hjem
Danmark
Lyngby
Headspace Lyngby-Taarbæk

I headspace tilbyder vi gratis og anonym rådgivning til alle børn og unge mellem 12-25 år.

Lige meget hvor i landet du er, så kan du ringe eller skrive til et hvilket som helst center, hvis du har bruge for nogen at tale med.

24/02/2026

I denne uges kunstgruppe blev der bl.a. malet på genbrugt porcelæn 🎨🍶 Værkerne er nu blevet brændt og klar til at blive taget i brug. Indtil de unge får dem igen på mandag, pynter de så pænt i huset 💚

09/02/2026

Du kan ikke gå forkert i headspace 💚

Mange unge holder igen med at række ud, fordi de er bange for, om deres problem er “stort nok” – eller om de siger noget forkert. Men her er der plads til det hele.

I Headspace kan du tale om alt. Det rodede, det svære, det du ikke helt kan forklare endnu. Du kan ikke sige noget forkert – og du kan ikke gå forkert.

Hvis det fylder for dig, så er det grund nok.

Ræk ud. Skriv. Kom forbi.
Headspace er her 💚

03/02/2026

Vinterferie om lidt… ❄️😌 Måske chiller du derhjemme, måske keder du dig lidt – eller måske fylder tankerne mere, end du lige havde regnet med 💭
Uanset hvad, så har headspace Lyngby stadig åbent 💚

I hele vinterferien kan du komme forbi rådgivningen kl. 12–16 🕛
Her kan du snakke med voksne, der lytter – om alt det, der fylder. Ingen problemer er for små eller for store 💬

Du behøver ikke have en plan – bare kom som du er.

Vi er her 💚

29/01/2026

Et udsnit af nogle af værkerne fra i mandags, hvor de unge i kunstgruppen malede vinterlandskaber og motiver i akvarel 🎨🖼️ Mette Wille kom med en masse inspirationsværker som de unge kunne tage inspiration fra.

21/01/2026

headspace Family er et gratis, fortroligt og lettilgængeligt samtaletilbud, som skal sikre øget trivsel hos børn og unge i alderen 12-25 år. Den øget trivsel sikres ved at give forældre og nære pårørende den støtte og rådgivning, de har brug for ❤️‍🩹

Initiativet er vigtigt, idet vi oplever, at flere og flere forældre og pårørende til vores målgruppe henvender sig for at få hjælp og støtte til at hjælpe en ung på rette vej – ligesom “relationer til familien” er det emne, som dominerer, når de unge henvender sig til headspace. Book en samtale her: https://headspace.dk/afdelinger/headspace-family-helsingoer/

13/01/2026

En fantastisk start på vores kunstgruppe med Mette Wille som startede i går 🎨 her er et lille glimt af nogle af værkerne. De unge skulle male efter kendte værker af bl.a. Matisse, Edvard Munch, Heerup og Picasso. Alle 14 unge malede mindre dele af et billede, som efterfølgende kunne sættes sammen til et fælles værk 💚 vi glæder os til at pynte den mørke vinter med en masse farve og kreativitet 🌻

09/01/2026

I headspace kan vi se, at temaer såsom bekymring, utryghed eller angstrelaterede følelser fylder en hel del i de unges hverdag. Faktisk er det et af hovedtemaerne i helt op til 22% af samtalerne i headspace. Læs med her i opslaget for at få et lille indblik i, hvad der kan fylde for de unge 💚 Vi ved at det gør en stor forskel når de unge sætter ord på deres følelser og tanker, og når de føler sig hørt, set og mødt i deres problematikker.

18/12/2025

Glædelig jul fra os i headspace Gladsaxe og headspace Lyngby-Taarbæk 🎄

Vi ansatte i headspace Gladsaxe og headspace Lyngby-Taarbæk ønsker at sige tusind tak for endnu et godt år til alle vores samarbejdspartnere, Lyngby-Taarbæk Kommune, Gladsaxe Kommune, de frivillige og vores kollegaer i headspace Danmark. Tak for det stærke samarbejde, det store engagement og den fælles indsats for at støtte unge i vores lokalområder.
Vi ser allerede frem til endnu mere godt samarbejde og udvikling i 2026.

En helt særlig tak skal også lyde til de unge, der kommer hos os. Tak for jeres tillid, åbenhed og mod til at dele det, der fylder💚

Også en særlig tak skal lyde til vores fantastiske frivillige i begge centre. Jeres tid, nærvær og dedikation gør en uvurderlig forskel for både de unge og os. Tusind tak for jeres store indsats 💚

Julelukning:
Vores centre holder lukket fra 22. december 2025 til og med 5. januar 2026.
Men man kan stadig få hjælp: headspace-ch**ten holder åbent.

Rigtig glædelig jul og godt nytår til jer alle 🎄✨

— De ansatte i headspace Gladsaxe & headspace Lyngby-Taarbæk 💚

12/12/2025

Om en uge går vi på juleferie ❄️ husk at du altid kan skrive til os i beskedsystemet til 54541245 og så læser vi din besked når vi er tilbage d 5/1. Har du brug for at ch**te, kan du kontakte vores chatrådgivning som fortsat vil være åben. Swibe for deres åbningstider her i opslaget 🎄

11/12/2025

Jul i headspace 🐶🎄 Swibe for julebilleder fra headspace Lyngby som består af: den altid rolige og velopdragne vovse Hedvig, vores nye centerchef der har bagt den smukkeste julekage, og sidst men absolut ikke mindst, vores årlige julefrokost med vores mange uundværlige frivillige ✨

01/12/2025

📅 1. december
December er fyldt med lys, varme og forventninger – men også med alt det, vi ikke altid taler højt om.

For nogle er julen fyldt med glæde, traditioner og fællesskab. For andre kan den føles tung, stille eller ensom. Og begge dele er okay 💚

Hos os ved vi, at julen kan vække mange forskellige følelser på én gang. Du må gerne glæde dig. Du må gerne være trist. Du må gerne have det på din helt egen måde.

✨ Du er ikke alene.
✨ Dine følelser er gyldige.
✨ Der er hjælp at hente, hvis du har brug for at tale med nogen.

Vores rådgivning er åben – også i december.
Skriv, ring eller kig forbi, hvis du har brug for et trygt sted at dele det, der fylder.

Adresse

Lyngby Hovedgade 28
Lyngby
2800

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag	12:00 - 18:00
Onsdag	12:00 - 18:00
Torsdag	12:00 - 18:00

Telefon

+4581417470

Internet side

http://www.headspace.dk/lyngby

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Headspace Lyngby-Taarbæk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.