02/09/2026
På tirsdag den 8. september kan du komme ud og gå på en “hjertesti” ved Utterslev Mose sammen med vores fysioterapeut Emilie.
Hjertestierne rundt omkring i landet er etableret i samarbejde med Hjerteforeningen og kan være ret forskellige.
Stien ved Utterslev er på ca. 3 km og beskrives som “ikke krævende og egnet til både løb, gangbesværede samt barnevogne m.m.”
Mødested er Emdrup Kirke kl. 9:30. Tilmeld dig med navn og telefonnummer på sedlen på SeniorCentret, så vi ved, hvem der skal kontaktes i tilfælde af ændringer.
Vi går stien rundt og laver måske lidt øvelser undervejs. De, der har lyst, kan bagefter tage ind til centret og hygge med en kop kaffe.
Efterfølgende, fra ca. 11.30-12.30, vil Emilie have individuel vejledning i motionsrummet.
(I tilfælde kraftig regn aflyses hjertepatient, og Emilie vil i stedet have vejledning i øvelser uden maskiner i salen på 1. sal på centret i tidsrummet 9:30-11:30.)
