Sclerosecamp - Better Movement - Better Living

19/08/2025

En af vores faste sclerosecamptagere Anette, fortæller kort hvad campen også gør for hende.

17/05/2025

Vores Camp på Lanzarote i december er udsolgt for længe siden. Det så vi godt komme så derfor åbnede vi en Camp den 24. April til 1. Maj 2026 for bestilling samtidig, og der har allerede længe været godt gang i reservationerne. Vi så gerne at der var muligt at booke også tæt på afrejse, men vores kombi af ferie og masser af træning er populær🙏🏻

UPDATE
April/Maj 26 er pt også fuldt booket og i juli måned begynder Club La Santa at booke deltagere ind til denne Camp. Alle der har reserveret hører fra os inden sommer før vi videregiver jeres info til La Santa i Billund. Når den endelige reservation er lavet betales 25% depositum. Vi som forening opkræver ikke noget direkte.

Af ❤️ Tak til alle som vil med til vores arrangementer både på La Santa og her hjemme.

God sommer☀️

Hilsen teamet

30/04/2025

Sclerosedag i Træningsklinik på Ordrupvej

28/04/2025

I lørdags afholdt vi nok en Sclerose Campdag i Fysioteamets lokaler på Ordrupvej, Charlottenlund. Det var en dag fyldt med praktisk viden, anderledes øvelser, masser af smil/grin, noget at tænke over og alt sammen noget, som deltagerne kunne gå direkte hjem og bruge.

De 4 instruktører fra Fysioteamet: Fysioterapeut Jakob Hansen Personlig træner Ida Krak Kropsterapeut og Personlig træner Stella Sundhedsmentor og kropsterapeut Mads Pii havde valgt at fokusere på hjerne sundhed, funktionel bevægelse, fødderne - kroppens fundament og åndedrættet

07/04/2025

Mini-Retreat: Ro, Forbindelse & Fordybelse

Sæt X i kalenderen lørdag d. 21/6 kl. 11.30-14 hvor jeg inviterer til ro og nærvær❤️🧘🏻‍♀️🙏🏻
Pris 175kr

Tag en pause fra hverdagens tempo og fordyb dig i en sanselig og nærværende dag, hvor du får lov til at lande blødt i dig selv.

Programmet inkluderer:
• Yin Yoga – blide stillinger der beroliger nervesystemet
• Mindfulness – øvelser i nærvær og bevidst tilstedeværelse
• Åndedrætsøvelser – guidet vejrtrækning for ro og balance
• Blide bølger – bevægelse som en meditation i bevægelse
• Tid til refleksion, stilhed og fællesskab i rolige omgivelser

Sted: URBAN YOGA STUDIO, AMAGERSTRANDVEJ 140 H

Der masser af gadeparkering i området, samt gode adgangsforhold, da der er en rampe.
Måtter mm forefindes i studiet.

Mere information følger indenfor den næste uge.

Du kan følge mit yoga og mindfulness univers på Instagram: .yoga_cph

03/03/2025

Nogle BetterLiving moments fra Camp, Yoga og events de sidste år. Vi er glade for at være en del af den frivillige indsats for mennesker med Sclerose i Danmark.
I år har vi et træningsevent 26. April, en La Santa Camp 5.-12. December samt et par endnu ikke skemasatte yoga events på programmet❤️

15/02/2025

Har du lyst til at komme med BetterLiving til Club La Santa?
Det er en uge fyldt med spændende træning med vores eget specielt udvalgte professionelle trænerteam og hyggeligt samvær.
Vi rejser fra Kastrup og Billund den 5.-12. December. Rejsen er sponsoreret af en stor dansk fond.
Skriv til [email protected] hvis du er interesseret.
Læs mere her:

https://sclerosecamp.dk/Sclerosecamp.html

07/02/2025

SCLEROSECAMP PÅ CLUB LA SANTA VINTER/FORAR 25/26

Så er der dejligt nyt: Nu er det muligt at booke plads på de næste Sclerosecamps på Club La Santa:

Du kan søge sponsorplads i december -se nederst i opslaget for info!

5/12-12/12 2025 med Fysioterapeut Håkan Blom, Personlig træner Stella Pii og ergoterapeut Sofi Canvas. Der er få pladser til 10716 kr og muligt at søge sponsorplads til 4000 (inkl pension)

Vi åbner samtidig for booking af pladser 24/4-1/5 2026 med Fysserne Jakob Hansen og Håkan Blom og personlig træner Ida Krak. Prisen her er 10904 kr (med lille solskinstilskud fra BetterLiving)

Du kan reservere din plads hos Tina og Anita på [email protected]

Sponsorpladser kan ikke bookes direkte, her ansøger du om en plads, og får svar inden 1/5. Opgi evt. hvis du er på overførselsindkomst.
Ansøgningen bør indeholde lidt info om dit funktionsniveau - så vi kan forventningsafstemme om Camp er noget for dig.

Del gerne opslaget!

Se

Med Sclerosecamp ønsker vi at ramme balancen mellem det at være åben og være selverkendende omkring sygdommen, og det at fokusere på muligheder for bevægelse og aktivitet, og at turde tage nogle skridt ud i det ukendte, med respekt for de begrænsninger som MS tit medfører.

30/12/2024

På vegne af Foreningen BetterLiving ønskes alle et rigtig godt Nyt År:

Tusind tak til alle der har støttet os- en særlig tak til Heinrich og Laurine Jessens fond, der har støttet os i år og mange gange siden 2017.

Tak til dem som arbejder for at skaffe penge til vores arbejde, så dem der er ramt på pengepungen også kan komme med os til Club La Santa,hvor vi er 1-2 uger om året. Tak også til Club La Santa for både økonomisk og praktisk støtte med Camps, år efter år.

Tak til alle der deltager i vores Camps og events og altid stiller op med godt humør og bidrager til den gode stemning på trods af udfordringer som livet med sclerose bringer med sig.

Tak til vores team af trænere og frivillige der kommer med energi og “Happy spirit” og gør det til en leg at komme igennem den for os så nødvendige træning.

Tak til Ida Krak og hendes team for at lave træningsevents for os i København.

I 2025 ønsker vi både nye og gamle campere velkommen til vores arrangementer.

Vi håber alle kommer ind i det nye år med et godt helbred, særlig dem der har været ramt af sygdom i år, med fred i sindet og forventninger til hvad det nye år vil bringe.

Glædelig nytår til alle!🍸🍸🍸

Kærlige Hilsener
Anita Gjellan
Formand, Foreningen BetterLiving

21/12/2024

To uger, to Sclerosecamps, 45 deltagere i alt❤️ Vores camp nr.10 og 11.

Tak til alle som var med i år: deltagere, trænerteam, assisterende trænere og medrejsende. Tak til Club La Santa for at give os plads og support.

Tanker til dem, der måtte melde fra på grund af sygdom ❤️

Særlig tak til Niels-Henrik Jakobsen (Niller), der har knoklet for at skaffe penge - det er ikke nemt, og fem deltagere fik et betydelig tilskud til deres rejse, som de ellers ikke havde pengene til at deltage i.

Der har været aha-oplevelser, grænser der har blevet flyttet, grin og udfordringer der skulle løses, sol og blæst, kendte og helt nye træningsoplevelser, afspænding, yoga og vejrtrækning, socialt sammenhold og meget mere.

Vores nye motto er: Sammen er vi stærkere. For det er vi❤️

Kærlige hilsner og ønsker om en glædelig jul.

Hilsener fra os i admin teamet
Anita og Tina❤️
(Foto Tina Strømann)

29/11/2024

Første hold er ankommet til Sydens sol, her tre tilsyneladende veloplagte damer fra teamet 1.aften. En hel uge med træning, læring, hygge og sjov -og så går vi direkte videre til ny Camp med nye trænere. Dejligt at være her❤️☀️