RAV

RAV Rådgivnings-, og Aktivitetscenter Vendsyssel (RAV). Denne facebookside giver news-feed om stort og

Rhododendronparken i Brønderslev viste sig fra sin flotteste side 🌼🌸🌺 det krævede en ekstra tur rundt i parken SÅ FLOT ...
29/05/2026

Rhododendronparken i Brønderslev viste sig fra sin flotteste side 🌼🌸🌺 det krævede en ekstra tur rundt i parken SÅ FLOT 🌺🌸🌼 vi havde vores 2 firebenet venner med i Nala og Ellie 🐕‍🦺🐕‍🦺🦴🦴 de var helt færdige da de kom hjem al den omsorg og opmærksom gør en lille hund træt 😉🥰 men sikker på de kigger forbi igen engang 🐕‍🦺🐕‍🦺

Vi havde selv kaffe ☕️og rundstykker med, og vi vil ikke sige om vi os havde en lille kage med 🤣🤣 vejret var perfekt, den skønneste tur 🥰

Pårørende grupper har vi også haft i ugens løb 🥰 at dele oplevelser og drage omsorg for hinanden kan være godt for alle 🥰 især når tingene blir svære, eller uoverskuelige.
En sagde .. åhhh hvor var det dejligt og få “frisk luft “ nu kan jeg lidt igen 🥰 lille ting gør nogle gange en kæmpe forskel🥰

Træning det kan vi ikke få nok af 🏋️💪🏋️ man har det så godt “især bagefter” 😉

En frisk gåtur i skønne Hjørring 🚶🚶🚶 det er vi nu os ret glade for 😃

Ha en dejlig weekend 😃😃

SYNG DIG SUND 🎼🥁🎼TRÆNING 🏋️ 💪GÅTUR 🚶‍♀️ 🚶🚶‍♂️SKØNNE MENNESKER 🥰PÅRØRENDE GRUPPER 🥰Og ikke mindst i dag duften fra pølse...
22/05/2026

SYNG DIG SUND 🎼🥁🎼

TRÆNING 🏋️ 💪

GÅTUR 🚶‍♀️ 🚶🚶‍♂️

SKØNNE MENNESKER 🥰

PÅRØRENDE GRUPPER 🥰

Og ikke mindst i dag duften fra pølsevognen som Forsamlingsbygningen havde besøg af 🌭🌭🌭 der blev rigtig hygget inden Pinse weekenden 👏👏👏

Dejlig uge igen igen igen 😉😉@

At starte ugen ud med en tur i Action House i Løkken og bowle 🎳🎳🎳 det kan få pulsen lige så højt op som en tur i trænin...
15/05/2026

At starte ugen ud med en tur i Action House i Løkken og bowle 🎳🎳🎳 det kan få pulsen lige så højt op som en tur i træningscenter🤣🤩🤣 dejlig dag🥰

Onsdag skulle der igen trænes 💪🏋️💪

I dag er vi inviteret på Sindal marked, hvor vi starter ud med kaffe og rundstykker i markedsteltet☕️ bagefter var vi rundt og se de mange boder , det var duften af brændte mandler og markeds pølser. RIGTIG MARKEDS STEMNING 🤩🤩

På vej hjem mødte vi denne flotte flok 🦌🦌🦌🦌🦌

Vi er klar til weekend, kinderne er røde efter vi er blevet blæst igennem på markedet 🤩🤩 måske vi skal have os en lille “morfar” når vi kommer hjem 💤😴😴💤🤩

Rigtig god weekend 🥰

Vi vil gerne takke de samarbejdspartnere og sponsorer, som støttede om Vores Demensugestafet. Brugsen i Vrå, Spar i Hirt...
11/05/2026

Vi vil gerne takke de samarbejdspartnere og sponsorer, som støttede om Vores Demensugestafet. Brugsen i Vrå, Spar i Hirtshals, Netto i Højene, Mama’s i Sindal, 8. og 9. årgangs løbeklasse fra Sindalskole samt Rotary Sindal. Formand Jens Ole Jørgensen (fra Rotary Sindal) var med på sidelinjen i Svanelunden og havde blandt andet tid til at tale med den unge om muligheden for at komme ud at opleve verden gennem Rotary’s Ungdomsudveksling tilbud, når de holdt pause ved forsyningsbordene.

Der blev i alt gået 628 omgange svarende til 251,2 km på den lille time Stafetten varede. 💪💪 I 2025 blev det gået 574 omgange og i alt 229,6 km.👏👏💪💪

08/05/2026

Svanelunden dannede fredag rammen om årets lokale Demensstafet i Hjørring Kommune. Link til artikel findes i kommentarfeltet.

Tirsdag var der Petanque i Christiansgave 🌞🌞 solen skinnede, humøret højt og vi har sagt det før men vi går ikke ind til...
08/05/2026

Tirsdag var der Petanque i Christiansgave 🌞🌞 solen skinnede, humøret højt og vi har sagt det før men vi går ikke ind til noget uden “kampgejst “😉 det blev dystet i den grad 👏👏

Onsdag stod i træningens tegn 💪🏋️‍♂️💪🏋️‍♂️

Torsdag og fredag var Mona og Malene sendt til Odense til Demensdage 🥰🥰

MEN MEN MEN det gør ikke at vi her i RAV ikke deltog i Demens stafetten i Svanelunden sammen med kommunen s aktivitetscentre, For vi er så heldige at 2 af vores skønne frivillige tog teten, og gik de mange runder i Svanelunden sammen med RAV s hold og endnu engang blev der kæmpet 👏💪🚶🚶‍♀️🚶‍♂️igen i år var der pokal med hjem til RAV “FIGHTER VANDREPOKALEN” 💪💪💪 vi så STOLTE 👏👏🥰

Undervej blev der nydt godt af de mange lækker depoter der var opstillet med drikkelse, frugt og lidt til den søde tand 👏👏🥰

Nu har alle mand fået lov at gå en velfortjent weekend, så vi kan lade op til en ny skøn uge i RAV 🥰

God weekend 🥰

En anderledes uge 🥰Vi har som så mange gange før:Tirsdag : Syng dig Sund🎵🎶🎵Onsdag : 💪 træning 🏋️ MEN MEN MEN !! Onsdag ...
30/04/2026

En anderledes uge 🥰

Vi har som så mange gange før:

Tirsdag : Syng dig Sund🎵🎶🎵

Onsdag : 💪 træning 🏋️

MEN MEN MEN !! Onsdag aften var vi samlet fra nær og fjern i Forsamlingsbygningen til vores “længe” ventet foredrag med
Anja Aalund 👏 det handlede om :

Livsflimmer...livsglimmer!(Findes i alles liv)
Alvorlige sygdomme, pårørende...omgivelserne!
"Livsbussen(hvem er med, hvem står ved din side, hvem smulder væk)
Må man godt tænke på sig selv-når du er pårørende?
Eller skal det helt handle om den sygdomsramte?
Hvad har du selv indflydelse på, hvad kan du selv gøre noget ved!

Der var bare nogle af de emner der blev “rørt “ af Anja Aalund

Hvis vi selv må sige det var det er helt fantastisk foredrag 👏👏🥰🥰 rørende på mange måder 😊

Fredag : er der LUKKET I RAV. Personalet er til temadag 😉

Så derfor ønsker vi god weekend lidt på forkant 🥰

Vi har haft planlægningsmøde .. Hold da op en opbakning, tror aldrig der er kommet så mange gode forslag på en gang 👏👏 d...
24/04/2026

Vi har haft planlægningsmøde .. Hold da op en opbakning, tror aldrig der er kommet så mange gode forslag på en gang 👏👏 det blev pludselig helt svært at vælge 😅😅
Vi spændt på og få programmet sat sammen, det kan kun blive godt 😊

Onsdag er = med sved på panden 😅🏋️‍♂️🏋️‍♂️ men godt er det 👍🏼 og ja kaffen smager bare bedre bagefter ☕️☕️😆

Fredag er der ingen tvivl det skønne forårs vejr skal nydes 🌱🌸🌱 nu vil vi gå på en velfortjent weekend “hvis vi selv skal sige det 😉

Så vil vi glæde og til en ny spændende uge og ikke mindst det spændende foredrag vi har i vente på Onsdag :

Mellem LIVSFLIMMER OG LIVSGLIMMER 🥰

21/04/2026

Så det ved at være sidste chance for at blive tilmeldt til dette spændende arrangement 👏👏 hvis i skal være med så skynd jer og få reserveret pladser 😉

Spændende foredrag i Hjørring.
Sted: Forsamlingsbygningen, Østergade 9, 9800 Hjørring
ONSDAG d 29 april kl 18.30 - 21.00
Tilmelding: senest d 24 april på tlf 29644099 eller via rav-hjoerring.dk
Pris: Gratis

Adresse

Østergade 9
Hjørring
9800

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag 10:00 - 12:00
Onsdag 10:00 - 14:00
Fredag 10:00 - 12:00

Telefon

+4529644099

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når RAV sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type