Just Human

28/05/2026

Som 20 andre skoler landet over har Dansborgskolen i Hvidovre startet PULS. De har lagt bevægelse og leg fast ind i skemaet for 6. årgang.

Lærerne Sarah og Jimmy har begge mærket en tydelig forskel i klassen.

"Der er kommet mere sammenhold, og når eleverne kommer tilbage efter PULS, er de langt mere fokuserede og klar til at modtage undervisning – også fredag eftermiddag i sidste lektion", fortæller de.

Læs mere i artiklen fra Magasinet Skolen via linket i kommentarfeltet.

Just Human står bag PULS i samarbejde med Dansk Skoleidræt og Københavns Professionshøjskole. Projektet er støttet af Sundhedsstyrelsen.

27/05/2026

Kalder alle børn og forældre, kom til vores store legeevent til dette års SPOR10 festival. Nu på lørdag.

Arrangementet er gratis og alle er velkomne.

19/05/2026

☀️ Foråret er her, sommeren er lige om hjørnet, og fuglene synger igen 🐦🌿

Forskning viser faktisk, at fuglekvidder og tid i naturen kan have en positiv effekt på vores mentale trivsel – fuglekvidder kan skabe mere ro og reducere følelser af stress og uro.

Det er måske også derfor, at en gåtur i godt selskab med andre kan gøre en større forskel, end vi tror 💚

Derfor søger vi lige nu flere gå-værter i hele landet 🚶‍♀️🚶‍♂️

Hjerteforeningen og Just Human inviterer dig til et inspirerende online kursus den 27. maj kl. 17-17.45 og klæder dig på til at blive gå-vært.

👉 Læs mere og tilmeld dig her: https://gaamed.dk/bliv-gaa-vaert/

13/05/2026

Sammen med Frederikke og finurlige fif håber vi i Just Human, at alle skoler vil være med til at fejre Legens Dag d. 11 juni.

Hent vores gratis materiale til Legens Dag her:
www.justhuman.com/projekt/just-play/legens-dag/

Psst… i materialet er der også forældrehacks til en hverdag med mere leg.

12/05/2026

Gør noget godt for dig selv og andre: Bliv gå-vært 💚

Hvorfor gå alene, hvis du nyder at følges med andre? Vi er mange, som gerne vil ud at gå, men har svært ved at komme afsted på egen hånd.
Som gå-vært kan du gøre en stor forskel ved at sætte rammen om et fællesskab, hvor I glæder jer til at mødes og dele oplevelser og gode snakke på de lokale stier.

Hjerteforeningen og Just Human inviterer dig et gratis inspirerende kursus d. 27. maj kl 17-17.45 og klæder dig på til at blive gå-vært 🌳

👉Læs mere og tilmeld dig her (https://gaamed.dk/bliv-gaa-vaert/)

05/05/2026

175 km ny vandrerute langs Gudenåen 🌿

Den nye rute gør det muligt at følge Danmarks længste å gennem skiftende natur og landskaber.

Men måske handler det ikke om længden – men om at komme ud og gå med andre.
Hos JustHuman er vi optagede af, hvordan korte som lange gåture kan skabe større fællesskaber i hverdagen.

Hvis du har lyst til at gå sammen med andre, kan du finde et gå-fællesskab her: https://www.justhuman.com/vaer-med/gaa-faellesskaber/

Du kan læse mere om Danmarks længste vandrerute her:

https://naturstyrelsen.dk/nyheder/2026/marts/175-km-vandrerute-langs-gudenaaen-er-klar

Nu kan du gå hele vejen fra kilde til fjord på én sammenhængende sti.

24/04/2026

“Skal vi lege?”

Det stod der på Brians t-shirt, da han i morges var med i Go’ Morgen Danmark.

Og det er faktisk ret præcist:

For børn vil gerne lege.
Men det kræver ofte, at nogen tager det første skridt.

Brian er en af vores frivillige legestartere i Just Play, og han siger det så fint:

“Når vi først kommer ud, synes børnene, det er mega fedt at være sammen – men der skal nogen til at facilitere det.”

Og det er netop det, en legestarter gør.
Tager initiativet. Samler børnene. Får legen i gang.

Legeforsker Niels Falk Hansen peger også på, hvor vigtigt det er – fordi det er her, børn og voksne sammen kan skabe nye legefællesskaber i nærmiljøet.

👉 Kunne du have lyst til at være den, der starter legen dér, hvor du bor?

Så læs mere om rollen som legestarter via linket i kommentarfeltet 👇

13/04/2026

🚶‍♀️Elsker du at gå ture? Og vil du gøre en forskel for andre mennesker?
Start din egen gå-gruppe 🚶🚶

Som frivillig gå-vært skaber du et frirum, hvor mennesker mødes, bevæger sig og finder ny energi i naturen. Du bestemmer tempoet og ruten – vi klæder dig på med inspiration og støtte.

Kom med til gratis introduktionskursus online og hør, om det er noget for dig. Den 20. april kan du møde Just Human og Hjerteforeningen.

👉 Læs mere og tilmeld dig her:

Gør en forskel for dig selv og andre. Hjerteforeningen søger gå-værter i hele landet. Du bliver klædt på til at starte en lokal gå-gruppe.

27/03/2026

Påsken er lige om hjørnet 🐣🌿

Der er sikkert allerede planer om frokoster, chokoladeæg og lidt ekstra ro og det skal der også være plads til
🤍
Men hvad med også at komme ud og gå en tur? 🚶‍♀️🚶‍♂️

Det behøver hverken at være langt eller hurtigt for at gøre en forskel. Og så er det en nem måde at få lidt frisk luft, lys og bevægelse ind i dagene.

Tag en ven, familien, eller bare dig selv og kom afsted 🌱

Og hvis du har lyst til at gå sammen med andre, kan du finde et gå-fællesskab her 👇

https://www.justhuman.com/vaer-med/gaa-faellesskaber/

Tak til LB-Fonden for støtten 🌱

Find et JUST WALK gå-fællesskab i nærheden af dig! Se vores kort med mere end 100 gå-fællesskaber over hele landet.

17/03/2026

Drømmer du om at samle folk til hyggelige gåture i dit lokalområde?
Som frivillig gå-vært får du muligheden for at inspirere og motivere andre – helt gratis!

Tag det første skridt og meld dig til online inspirationskurset den 25. marts.

👉 Tilmeld dig her: https://gaamed.dk/bliv-gaa-vaert/

Tak til LB Foreningen for at gøre Just Walk muligt 🙏

Gør en forskel for dig selv og andre. Hjerteforeningen søger gå-værter i hele landet. Du bliver klædt på til at starte en lokal gå-gruppe.