Diabetesforeningen

02/09/2026

I sidste uge sendte vi 26-årige Sigurd til Oslo for at repræsentere Diabetesforeningens ungegrupper ved Nordic Diabetes Youth Forum🇩🇰🇳🇴🇸🇪🇫🇮🇮🇸🇫🇴

Sigurd har haft type 1-diabetes, siden han var 11 år. I Oslo mødte han andre unge med diabetes fra vores nordiske nabolande – unge, der ligesom ham ved, hvordan det er at have diabetes med sig hver eneste dag – og hver eneste nat🌙☀️✨♻️

💬"Vi delte erfaringer, bl.a. om hinandens sundhedssystemer, og vi talte om de svære ting, så vi sammen kan gøre livet med diabetes lettere for andre unge,” fortæller Sigurd.

En af dem, han mødte, var svenske Amanda🇸🇪 – og hun var ikke kommet alene🐶
Med sig havde hun nemlig sin 7-årige diabeteshund, Linton.

Amanda bruger både sensor og AID-pumpe. Men Linton er en ekstra sikkerhed❤️‍🩹 Han er trænet til at reagere på ændringer i hendes duft og adfærd, når hendes blodsukker er på vej ned⬇️🩸

Faktisk er Linton nogle gange hurtigere end teknologien til at opdage, når hendes blodsukker bliver lavt. Og hvis Amanda får brug for hjælp, er Linton trænet i at hente et andet menneske🛟

For Sigurd og de andre unge handlede dagene i Oslo om meget mere end sensorer, pumper og diabeteshunde. De talte blandt andet om mental sundhed, fællesskaber for unge med diabetes og overgangen fra børne- til voksenafdelingen.

For selvom livet med diabetes – og den hjælp, man får – kan se forskelligt ud på tværs af Norden, er der meget, vi kan lære af hinanden💙

28/08/2026

🇩🇰🇳🇴🇸🇪🇫🇮🇮🇸🇫🇴 Næsten 1,8 millioner mennesker lever med diabetes i Norden💙

Lige nu er vi med til Nordic Forum i Oslo, hvor diabetesforeningerne fra Danmark, Norge, Sverige, Finland, Island og Færøerne mødes for at dele erfaringer og idéer om, hvordan vi kan skabe bedre vilkår og bedre liv for mennesker med diabetes.

For måske har vores naboer fundet en god løsning, vi kan lære af – og måske har vi erfaringer fra Danmark, som kan gøre en forskel andre steder.

Et vigtigt tema er adgangen til den nyeste behandling og diabetesteknologi. Udviklingen går hurtigt med bedre sensorer, insulinpumper, automatiserede systemer og nye behandlingsmuligheder.

Men adgangen følger ikke altid med😔

Derfor deler vi også erfaringer om, hvordan vi kan sikre, at mennesker med diabetes hurtigere får adgang til dokumenteret behandling og teknologi, der kan give bedre regulering, færre komplikationer og mere frihed og tryghed i hverdagen💪

📸På billedet er formændene for de seks nordiske diabetesforeninger samlet:

Fra venstre👉 Cecilie Waagan Roksvåg🇳🇴, Helgi K. Georgsson🇮🇸, Anna Stigsdotter Jansson🇸🇪, Juha Tall🇫🇮, Jørgen Andersen🇩🇰 og Lea Sofia Skaalum🇫🇴.

👍Giv dem gerne et like med på vejen for det nordiske samarbejde om bedre liv med diabetes – og hurtigere adgang til den bedste behandling og teknologi💙

25/08/2026

Laver du mad til én?☝️🍽️

Så kender du måske udfordringen: Hvordan får man brugt et helt kålhoved, en stor pakke kylling eller en hel pose gulerødder uden at spise det samme hver dag?

Vores diætister har lavet kogebogen ‘Mad til én’💙

Her får du 12 opskrifter og gode råd til, hvordan du opbevarer grøntsagerne, bruger dine rester og mindsker madspild.

Lige nu kan du købe ‘Mad til én’ for 30 kr. i REMA 1000 – og samtidig støtte vores arbejde for at skabe bedre vilkår for mennesker med diabetes🙏

Du kan også støtte ved at købe udvalgte køkkenredskaber i REMA 1000 (bl.a. grydeske, palet og sprayflaske til olie) – eller de økologiske gulerødder, hvor 25 øre fra hver pose går til Diabetesforeningen🥕

📸På billedet ser du Kim, som står for vores erhvervssamarbejder – bl.a. vores mangeårige samarbejde med REMA 1000.

Tak til REMA 1000 – og til alle jer, der støtter diabeteskampen💙

20/08/2026

Møder du en af vores skrabelodssælgere? Så hep på dem – og køb gerne et lod💙

Lige nu er både børn, unge og voksne rundt omkring i landet i gang med at sælge skrabelodder for vores lotteri: Det Gode Lotteri.

Når du køber et lod til 50 kr., støtter du Diabetesforeningens arbejde for mennesker med diabetes og deres pårørende🙏

Samtidig tjener sælgeren 20 kr. pr. solgt lod – enten som lommepenge eller til klassens, klubbens eller foreningens fælleskasse🙌🏼

🤳Vores direktør, Claus Richter, mødte de her tre skrabelodssælgere – og selvfølgelig skulle han også have et lod😄

En stor tak til alle jer, der støtter – både jer, der sælger lodder, og jer, der køber dem💙

Tilmeld dig som lodansvarlig og sælg Diabetesforeningen lodder i jeres klasse, klub eller forening. Nemt, risikofrit og til en god sag.

13/08/2026

EM-debut, nummer 24 ud af 42 – og kun 0,2 sekund fra både sin personlige rekord og en semifinale👏🏊‍♀️🇩🇰

Et virkelig stærkt resultat – ikke mindst fordi Idas blodsukker drillede voldsomt kort før start.

💬”Mit blodsukker var meget højt hele morgenen, og min sensor blev ved med at svigte. Selvom jeg tog minimalt insulin, crashede mit blodsukker fuldstændig 20 minutter inden, jeg skulle svømme.

Jeg blev utilpas og konfus og fik kvalme, fordi mit blodsukker faldt så hurtigt. Jeg skulle drikke en masse sukkervand.”

I sidste uge fortalte 20-årige Ida Jacobsen her på siden om al den ekstra planlægning, der følger med, når man dyrker elitesport med type 1-diabetes – og hvordan mange års erfaring har gjort hende bedre til at komme problemer med blodsukkeret i forkøbet.

Men nogle gange spiller diabetes bare ikke med. Selv når man gør alt det, man ved plejer at virke. Og det er ØV.

💬”For en gangs skyld blev diabetes – mit blodsukker – en stor grund til, at det ikke gik, som jeg havde håbet. Jeg havde selvfølgelig håbet på en personlig rekord og dermed en semifinale.”

Men midt i skuffelsen er der virkelig meget at være imponeret over👏

For et år siden var hun på vej tilbage efter en knæoperation og komplikationer. Nu står hun til sit første EM og præsterer på internationalt topniveau.

💬”Jeg er lige nu meget ked af oplevelsen, men at jeg kun er 0,2 sekund fra min personlige rekord og en semifinale, havde jeg aldrig turdet håbe på for et år siden, da jeg hoppede tilbage i baljen efter min knæoperation og komplikationer.”

Og EM er ikke slt endnu💪🇩🇰

På fredag venter 100 meter ryg🏊‍♀️

Vi hepper videre på dig, Ida – og håber, at diabetes spiller lidt mere med næste gang💙👏

10/08/2026

🎒Ny klasse. Ny klub. Ny uddannelse. Nye mennesker.

For mange børn og unge med type 1-diabetes betyder en ny start også, at man skal fortælle nye venner, klassekammerater, medstuderende eller voksne om sin diabetes.

Men hvad fortæller man egentlig? Hvor meget har de brug for at vide? Og hvordan får man sagt det?

Hvis du eller dit barn er i tvivl om, hvor I skal begynde, har vi materialer, I kan tage udgangspunkt i. Her finder I blandt andet præsentationer om type 1-diabetes og plakaten ”10 ting du skal vide om min diabetes”.

👉Søg på ’startkit’ på vores hjemmeside.

☎️I kan også ringe til vores Diabetesrådgivere på tlf. 63 12 14 16 og få råd til, hvordan I tager snakken. Her sidder blandt andre vores børne- og ungekonsulent og diabetessygeplejersker klar til at hjælpe.

👩🏻‍🏫Og hvis hele klassen eller uddannelsen skal blive klogere på type 1-diabetes, kan I booke vores roadshow ”Ung med diabetes”. Her fortæller unge frivillige, der selv lever med type 1-diabetes, om deres hverdag – med fakta, aktiviteter og humor.

💬Og vi er også nysgerrige på jeres erfaringer👇
Hvad fortæller du – eller dit barn – andre om type 1-diabetes? Og hvad synes du er vigtigst, at andre forstår?

Del gerne jeres erfaringer i kommentarfeltet.
Måske kan dit råd hjælpe én, der skal tage snakken for første gang i disse dage💙

06/08/2026

Ida Jacobsen har haft type 1-diabetes, siden hun var 9 år. I dag er hun 20 år, og i næste uge skal hun repræsentere Danmark ved EM i 50 meter rygsvømning i Paris🏊‍♀️🇩🇰

Hvordan er det at være elitesvømmer med type 1-diabetes?💧 Det fortæller Ida om her:

💬 ”Før jeg hopper i bassinet, skal jeg have styr på noget, de fleste af mine konkurrenter ikke behøver at skænke en tanke.

Mit blodsukker🩸

Jeg har type 1-diabetes. Derfor er insulin, blodsukkermålinger og planlægning en fast del af min hverdag – også når jeg træner og konkurrerer.

Diabetes tvinger mig til altid at være foran og tænke ti skridt frem. Det vil de fleste med type 1-diabetes nok kunne genkende.

Jeg sætter min sensor på maven, fordi den sidder mindst i vejen der. Jeg tager insulin med pen💉, da en pumpe ville være besværlig, når jeg er så meget i vandet.

Jeg har altid hurtige kulhydrater med i tasken, hvis mit blodsukker falder.

Jeg har helt klart nogle favoritter. Det giver mig kvalme at drikke en hel juice midt i træningen🧃

Derfor har jeg altid vingummier, sportsdrik eller kulhydratpulver med, som jeg nemt kan blande i en drikkedunk, hvis blodsukkeret falder⬇️

Jeg kan se på mit blodsukker, at konkurrencer og den nervøsitet, der følger med, får det til at stige⬆️ Derfor tager jeg små mængder insulin løbende, men skal samtidig undgå, at blodsukkeret pludselig falder kort før starten.

Det kan være en svær balance⚖️

Jeg vil selvfølgelig helst have, at mit blodsukker ligger, som det skal. Men hvis jeg skal vælge, vil jeg hellere have et lidt for højt blodsukker end et for lavt, når jeg skal i vandet. Ved lavt blodsukker kan jeg blive så utilpas, at jeg slet ikke kan svømme.

Jeg har aldrig set diabetes som en begrænsning i forhold til at blive en bedre svømmer. Den giver selvfølgelig udfordringer, men jo mere erfaring jeg har fået, desto bedre er jeg blevet til at komme problemerne i forkøbet.

Hvis jeg nogensinde har været tæt på at stoppe, har det faktisk været på grund af en langvarig knæskade – aldrig på grund af diabetes.”

💙💙💙

Tak, fordi du deler din historie med os, Ida❤️
Vi hepper på dig!👏👏👏

Du kan følge Ida Jacobsen og resten af det danske svømmelandshold ved EM på langbane i Paris fra 10.-16. august.

30/07/2026

Har du hørt om den nye test, der kan vurdere risikoen for type 2-diabetes med AI? 🤖

Den nye test fra DTU bruger kropsmål og kunstig intelligens til at vise din risiko for type 2-diabetes. Den er ikke helt klar til brug i Danmark endnu, men vi følger spændte med i udviklingen 🤩

👉 Den gode nyhed er, at du allerede i dag kan få et godt billede af din risiko - på under to minutter:

Diabetesforeningens risikotest består af syv enkle spørgsmål og bygger på en internationalt anerkendt metode.

Mere end én million danskere har allerede taget testen.

Du kan blandt andet være i øget risiko for type 2-diabetes, hvis:

🔹 Diabetes findes i din familie
🔹 Du er over 50 år
🔹 Du har forhøjet blodtryk
🔹 Du har en stor livvidde eller overvægt

Mange med type 2-diabetes mærker ingen symptomer i lang tid.

Andre oplever blandt andet:

🫗 Stor tørst
🚾 Hyppig tissetrang
🥱 Træthed

Jo tidligere type 2-diabetes bliver opdaget, desto bedre er mulighederne for at forebygge eller udsætte alvorlige følgesygdomme.

Er du i tvivl om din risiko? Tag risikotesten – det tager under to minutter

Kender du din diabetesrisiko? Svar på syv simple spørgsmål og se, om du er i risiko for at have eller udvikle type 2-diabetes.

28/07/2026

🥁Nu er de her😎🤜

Mange har efterlyst en version af vores diabetes-armbånd, som man kan tage af og på.

Og nu kan du købe de nye silikonearmbånd i Diabetesforeningens netbutik.

På armbåndet står der:
"JEG HAR DIABETES. Virker jeg dårlig eller konfus? Ring 112 – og bliv hos mig. Tak❤️"

Armbåndet kan skabe tryghed i mange situationer – i hverdagen, på ferien, når dit barn skal på tur, til fritidsaktiviteter eller andre steder, hvor det er rart, at andre hurtigt kan se, at du eller dit barn har diabetes.

Armbåndene fås i tre farver:
💗Lyserød
💚Grøn
🤍Hvid

Og i tre størrelser, så både børn, unge og voksne kan finde et, der passer.

💡Tip: Skal dit barn bruge armbåndet, kan du skrive mors eller fars telefonnummer på indersiden med en permanent marker🖍️

De koster 6 kr. pr. stk. for medlemmer og 12 kr. pr. stk. for ikke-medlemmer.

👉Find armbåndene i vores netbutik.

Diabetesforeningens Netbutik

18/07/2026

🍻Festivalsæsonen er i fuld gang – og det samme er de lyseblå diabetes-armbånd, som igen i år er med til at skabe tryghed på festivalpladserne💙

Armbåndet kan gøre en stor forskel, hvis en person med diabetes får lavt blodsukker.

Lavt blodsukker kan være livsfarligt – og symptomerne kan let forveksles med beruselse.

🤜På armbåndet står der:

"JEG HAR DIABETES. Virker jeg konfus? Måske har jeg lavt blodsukker. Giv mig noget med sukker og RING 112. TAK."

Armbåndet kan hentes gratis hos samaritterne på de fleste festivaler (…ellers kan de købes i vores netbutik). Flere steder er det også muligt at få opbevaret insulin på køl hos samaritterne.

Tusindvis af festivaldeltagere med diabetes har de seneste år taget et diabetes-armbånd på, og tilbagemeldingerne har været gode.

Det skaber ikke kun ekstra tryghed – det åbner også for gode samtaler om diabetes og er med til at øge kendskabet til sygdommen.

Vi ønsker alle en rigtig god, sikker og tryg festivalsæson!🙌💙

🙏…Og et stort tak til Alm. Brand for støtten til armbåndet.