25/02/2026
Hvis du er barn eller ung, kan du ringe til Angst & Stressforeningens telefonlinje, når du har brug for en at tale med.
Angst kan være en følelse, der pludselig overvælder dig, eller det kan være helt bestemte tanker eller situationer, der gør dig bange. Det kan være hver dag, eller det kan være en gang imellem.
Måske har du ikke har lyst til at gå i skole, eller måske får du tit ondt i maven på grund af noget bestemt. Det kan også være, du føler dig meget stresset og slet ikke kan overskue din skole og din hverdag. Det kan være svært at tale om, men vi ved rigtig meget om angst og stress, og vi er gode til at lytte og til at forstå.
Måske kan vi sammen finde ud af, hvordan du bedst kan få hjælp til at komme ud af din angst eller stress, og hvad du selv kan gøre for at få det bedre. Vi kan også tale om, hvordan du får fortalt dine nærmeste, hvordan du har det, hvis de ikke ved det endnu. Det er dig, der bestemmer, hvad du har brug for at tale om eller få hjælp til.
Hvis du er forælder, kan du tale med os om, hvordan du bedst støtter et barn eller en ung med angst eller stress og om, hvilke behandlingsformer og muligheder der findes. Du kan også tale med os om, hvordan du passer på dig selv som pårørende eller om noget helt andet. Vi er gode til at lytte, når det hele er svært.
Hvis du er lærer eller pædagog og til daglig omgås et barn eller et ungt menneske med angst eller stress, kan du tale med os om, hvordan du bedst kan støtte og hjælpe barnet eller den unge både direkte i dagligdagen og via samarbejde med forældrene.
Hvem taler du med?
Der er mange gode rådgivninger i Danmark. Hos os er vores søde rådgivere uddannet til at tale om angst og stress hos børn og unge - og med børn og unge.
