NEFOS - netværk for selvmordsramte

05/06/2026

For nogle er Fars dag forbundet med glæde, for andre minder dagen om en person, der mangler – og kan bringe savn og svære følelser tættere på.

I dag sender vi særligt en tanke til dig, der har mistet din far, dit barn, din partner eller en anden i dit liv, som var med til at markere rollen som far.

Mærkedage kan bringe svære følelser op – også længe efter tabet. Der findes ikke én rigtig måde at være i dagen på. Nogle har brug for at tale om det, andre for ro. For nogle fylder det meget, for andre næsten ikke. Alle er helt normale reaktioner på en unormal situation.

Du er ikke alene💙

Læs mere om NEFOS' rådgivning og hjælp til efterladte her: https://socialtansvar.dk/nefos-efterladte/

04/06/2026

𝗛𝗮𝗿 𝗱𝘂 𝗹𝘆𝘀𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗴ø𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝘀𝗸𝗲𝗹 𝗳𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗶 𝘀𝗼𝗿𝗴?
Hos NEFOS søger vi frivillige over 21 år til både telefonrådgivning og mentorforløb for unge efterladte (18-30 år).

Som frivillig bliver du en vigtig støtte for mennesker, der står midt i sorgen efter at have mistet en nær til selvmord 💙

Mentorrollen tilpasses de enkelte forløb og kan både være sorgrådgivende og mere praktisk, f.eks. støtte til struktur i hverdagen i tiden umiddelbart efter tabet. Du kan søge som mentor, uanset hvor du bor i Danmark.

Som telefonrådgiver er du ofte en af de første, den efterladte taler med, når sorgen rammer. Du giver støtte, ro og overblik i en svær tid – og kan også hjælpe i korte individuelle samtaleforløb. Telefonrådgivningen sker fra NEFOS' lokaler i København NV.

Du behøver ikke have alle svarene – det vigtigste er, at du har lyst til at lytte og støtte i en svær tid. Derudover får du hos NEFOS grundig oplæring og løbende sparring, så du ikke står alene i rollen.

Er du selv efterladt efter selvmord, skal der være gået mindst 5 år siden dit tab.

Læs mere og tilmeld dig via linket i opslaget 👇

30/05/2026

Nye tal viser, at selvmordstallet i 2025 var det laveste i Danmark siden 1970. Det er en virkelig god nyhed – og et vigtigt skridt i den rigtige retning.

Men selvom tallene er faldet støt i mange år, er der stadig alt for mange mennesker, der hvert år mister et familiemedlem, en partner, en ven eller en kollega til selvmord. Bag hvert mistet liv står mennesker og familier, som bliver ramt af sorg og krise, der vender op og ned på livet.

Hos NEFOS mærker vi fortsat et stort behov for støtte til efterladte og pårørende efter selvmord. Hvert år modtager vi hundredvis af henvendelser fra mennesker, der har brug for rådgivning, samtaler og fællesskaber med andre, der forstår den særlige sorg og de følelser, der følger med, når man mister til selvmord.

Hos NEFOS arbejder vi derfor målrettet med rådgivning, samtaler og støtte for efterladte, så de ikke står alene i en svær livssituation.

26/05/2026

Som telefonrådgiver er du ofte en af de første, den efterladte taler med, når sorgen rammer. Du giver støtte, ro og overblik i en svær tid – og kan også hjælpe i korte individuelle samtaleforløb 💙

Læs mere og tilmeld dig ved at trykke på linket i opslaget 👇

20/05/2026

|| Del gerne - NEFOS søger frivillige mentorer ||

Som mentor er du en tryg støtte for en ung efterladt (18-30 år), der nu står et sted, du måske selv har været. Du lytter, deler erfaringer og følges et stykke af vejen med den efterladte i tiden umiddelbart efter deres tab. Mentorrollen tilpasses de enkelte forløb og kan både være sorgrådgivende og mere praktisk, f.eks. støtte til struktur i hverdagen. Du får en grundig oplæring og løbende sparring hos NEFOS.

Du kan søge som mentor, hvis:
🔹Du er over 21 år
🔹Der er gået mindst 5 år siden dit tab
🔹Du har lyst og overskud til at støtte andre

Læs mere om mentorrollen og tilmeld dig ved at klikke på linket💙

16/04/2026

Bliv frivillig telefon rådgiver i NEFOS - på vores kontor i København NV

Vi søger frivillige telefon rådgivere til at støtte efterladte, der har mistet til selvmord.

Hos NEFOS får du en fleksibel og meningsfuld rolle, hvor du er med til at give mennesker, der befinder sig i sorg og krise, et rum, hvor de bliver forstået, og får støtte i en sorg, der kan føles overvældende og voldsom.

Læs mere om frivilligrollen og de praktiske informationer her: https://socialtansvar.dk/frivillig-i-nefos/

06/04/2026

NEFOS søger frivillige telefonrådgivere til vores kontor i København.

Vil du være med til at støtte efterladte efter selvmord, så klik på linket for at læse mere.

Har du tid i dagtimerne og lyst til at gøre en konkret forskel? Som frivillig telefonrådgiver hos NEFOS hjælper du mennesker, der har mistet en nærtstående på grund af selvmord.

27/03/2026

💛 𝗡𝗘𝗙𝗢𝗦 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗮̊𝘀𝗸𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗲𝘁 💛
Vi holder lukket 27. marts - 6. april.

Hos NEFOS ved vi, at højtider kan vække mange følelser.
For nogle er påsken lys og fyldt med fællesskab — for andre kan den minde om dem, der ikke er her længere.
Hvis du mærker savn, uro eller stille sorg i disse dage, er det helt okay og helt normalt.

Vi ønsker dig en god og nænsom påske 💛

24/03/2026

💛 𝐍𝐄𝐅𝐎𝐒 𝐬ø𝐠𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐢𝐯𝐢𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞 💛

Har du lyst til at gøre en forskel for mennesker i dyb sorg?
Vi søger frivillige telefonrådgivere til vores kontor i Nordvest i København.

Som telefonrådgiver er du ofte en af de første, den efterladte taler med, når sorgen rammer. Du giver støtte, ro og overblik i en svær tid – og kan også hjælpe i korte individuelle samtaleforløb.

👉 Vagter ligger på hverdage i dagtimerne
👉 Perfekt for dig, der er pensionist, studerende eller har en fleksibel hverdag
👉 Du får grundig oplæring og fast supervision

Vil du være med til at gøre en forskel? Klik på linket i kommentarsporet og ansøg inden 22. april 2026.

13/01/2026

Vi er i NEFOS i gang med at udvikle vores tilbud til unge efterladte efter selvmord og er derfor meget interesseret i at høre dine erfaringer og perspektiver.

Der vil blive spurgt ind til tiden umiddelbart efter hændelsen (hvilken støtte du fik, hvad du oplevede som de største udfordringer og lignende), som derefter vil føre til en snak om, hvilken hjælp, der kan være en støtte for dig, som ung efterladt.

Der stilles ikke spørgsmål til detaljer fra selve hændelsen, og du bestemmer selv, hvad du har lyst til at dele. Al information fra interviewet anonymiseres.

Hvis du er interesseret i at deltage, må du meget gerne skrive til vores mail med dit navn, alder og hvem, du har mistet - så kontakter vi dig.