Åben Pårørenderådgivning

23/02/2023

Gratis samtalegruppe om kærlighed 💕
Læs mere på https://sind.dk/find-sind/sind-hovedstaden/sind-koebenhavn/psykologisk-raadgivning-sind-koebenhavn

23/02/2023

SINDSRO - et kreativt værksted!

Har du lyst at være med i et kreativt åndehul, hvor du kan afprøve forskellige kreative udtryksformer?

Gruppen kan både bruges til at arbejde direkte med det, der er svært, og som pause fra det, der bøvler.

Vi mødes i Psykologisk Rådgivning - Sind København, Slotsgade 2, 2.tv, 2200 Kbh N -
4 torsdage kl 11 - 13, første gang den 9/3.

Vil du være med eller høre mere?
Så ring eller skriv til os på tlf 3536 0904 eller til [email protected].

13/02/2023

OPLEVER DU UDFORDRINGER I RELATION TIL DIN FORÆLDER ELLER SØSKENDE,
DER HAR DET SVÆRT PSYKISK?
OG KUNNE DU TÆNKE DIG AT VÆRE MED I EN PÅRØRENDEGRUPPE?
Det kan i perioder være udfordrende at være pårørende til et menneske, som har det svært psykisk. Der
kan være mange ting, der fylder, og det kan være svært for andre, der ikke er i samme situation som én
selv, at forstå hvad det er, man står i.
Det kan derfor være hjælpsomt at møde andre, der kender til noget af det, man kan have tæt ind på livet.
Ideen med gruppen er, at man som deltager stiller sig til rådighed for hinanden med sit liv og sine erfaringer
– ikke for at man skal løse det svære for hinanden eller blive enige om, hvad der er rigtigt at gøre – men for
at få et nyt eller andet perspektiv på livet og på de udfordringer, man står i.
Vi vil arbejde med de temaer, der optager gruppens deltagere og tager udgangspunkt i gruppens behov og
ressourcer.
Gruppen er for voksne pårørende, hvis forælder eller søskende oplever psykiske udfordringer. Du, eller den,
du er pårørende til, skal være bosiddende i Københavns kommune.
Praktisk
Forløbet strækker sig over 6 tirsdage og vi mødes en gang om ugen kl. 14:00 – 16:00 i Den psykologiske
rådgivning, Sind København - Slotsgade 2, 2.tv, 2200 København N.
Vi mødes følgende datoer: 11/4, 18/4, 25/4, 2/5, 9/5 og 16/5.
Tilmelding
Er efter først-til-mølle-princippet og foregår til psykolog Nini Flyvholm, der leder gruppen. Det er gratis at
deltage og der kan højst være 8 deltagere i gruppen. Du melder dig til ved at skrive en mail til nini@sindkbh.dk eller ved at ringe til os på tlf. 3536 0904. Af hensyn til gruppen er det vigtigt, du som udgangspunkt
kan deltage alle 6 gange.

09/02/2023

NY PÅRØRENDEGRUPPE!

Er du udfordret i din relation til din søskende, der har det svært psykisk, eller bøvler din forælder med psykiske udfordringer og påvirker det dig og/eller jeres relation?

Kunne du tænke dig at være med i en gruppe med andre, der også ved noget om, hvordan det kan være at være tæt på et menneske, der har det svært psykisk?

Så er du velkommen i vores næste pårørendegruppe, der starter op tirsdag den 11/4 kl. 14 - 16. Vi mødes 6 gange i vores lokaler i Slotsgade på Nørrebro.

Du kan læse mere her:

Gruppetilbud til pårørende Vi har i foråret 2023 pårørendegrupper for dig, som er: Voksent barn til en forælder der har psykiske vanskeligheder eller som har en søskende, der har det rigtig svært. Nini er gruppeleder. Forælder, hvis voksne barn har det vanskeligt psykisk. Carla er gruppeled...

28/06/2022

PÅRØRENDEGRUPPER FOR MENNESKER, HVIS NÆRMESTE OPLEVER PSYKISKE UDFORDRINGER

Det kan i perioder være udfordrende at være pårørende til et menneske, som har det svært psykisk. Der kan være mange ting, der fylder, og det kan være svært for andre, der ikke er i samme situation som én selv, at forstå hvad det er, man står i. Derfor kan det være hjælpsomt at møde andre, der kender til noget af det, man kan have tæt ind på livet som pårørende.

Vi vil arbejde med de temaer, der optager den enkelte gruppes deltagere og tager udgangspunkt i gruppens behov og ressourcer.

Grupperne er for voksne pårørende, der enten er partnere til, søskende til, børn af eller forældre til et menneske, der har det svært psykisk og hvor det er en udfordrende position for den pårørende at være i. Du, eller den, du er pårørende til, skal være bosiddende i Københavns kommune.

Praktisk:

Forløbet strækker sig over 8 gange og vi mødes hver 14. dag.
Som udgangspunkt sammensættes gruppen ud fra relationen, men der kan af logistiske grunde forekomme ændringer.

Mandage kl. 16:30 – 18:30: Gruppen er for forældre til mennesker, der har det svært. Første gang mandag den 29/8. Gruppen mødes i ulige uger.

Tirsdage kl. 14 – 16: (lige uger) er gruppen for mennesker, hvis søskende eller forælder har det psykisk svært. Første gang er den 23/08.

Tirsdage14-16 (ulige uger) er gruppen for søskende eller partnere til mennesker med psykiske udfordringer. Første gang er den 30/08.
Vi mødes i Den psykologiske rådgivning, Slotsgade 2, 2.tv, 2200 København N.

Gruppelederne er erfarne psykologer, der kender til feltet, og som faciliterer grupperne i samarbejde med en af rådgivningens praktikanter.

Tilmelding:
Er efter først-til-mølle-princippet og foregår til psykolog Nini Flyvholm. Det er gratis at deltage og der kan højst være 6 deltagere i gruppen. Du melder dig til ved at skrive en mail til [email protected] eller ved at ringe til os på tlf. 3536 0904.

03/02/2022

Kunne du tænke dig at tale med kompetent samtalepartner, som er udenforstående og som kan hjælpe dig med at se tingene på andre måder eller med at få øje på nye veje at gå?

Vi er et Gratis og anonymt samtaletilbud til dig, der er pårørende til eller selv oplever udfordringer af psykisk karakter.

Vi har i øjeblikket kort ventetid.

Eneste kriterium for at tage imod vores tilbud er, at du selv eller den, du er pårørende til, er bosiddende i Københavns kommune.

Læs mere via linket eller ring
til os på tlf 3536 0904!

13/01/2022

KUNST- & KULTURGRUPPE

Til februar opstarter et gratis gruppeforløb ved Psykologisk Rådgivning - SIND, der sætter fokus på kunst og fælles kulturelle oplevelser.

Der er kun få ledige pladser - så skynd dig at sende en mail til Tina på [email protected] eller Ida på [email protected], hvis du kunne tænke dig at være med i gruppen, eller hvis du vil vide mere.

Tilmelding sker efter først-til-mølle-princippet!

13/01/2022

GRUPPEFORLØB FOR DIG, SOM OPLEVER UBEHAG I SOCIALE SITUATIONER

Fra februar tilbyder Psykologisk Rådgivning - SIND et gratis forløb, hvor du i en mindre gruppe har mulighed for at arbejde med den ubehag, som opstår i sociale situationer. I gruppen vil vi bl.a. komme ind på, hvordan vi kan forstå og forholde os til ubehaget, og der vil være mulighed for at udveksle erfaringer m.m.

Der er stadig et par ledige pladser i gruppen - så skynd dig at sende en mail til Tina på [email protected] eller Ida på [email protected], hvis du kunne tænke dig at være med, eller hvis du vil vide mere.

09/12/2021

Grupper for pårørende!

I foråret 2022 tilbyder vi gruppeforløb til voksne (+18), hvis partner, forælder eller (voksne) barn har psykiske udfordringer.

Det er gratis at deltage i grupperne.

Vi mødes i Slotsgade på Nørrebro.
Hvis du vil vide mere, så kontakt Tina på [email protected] eller giv os et ring på tlf 3536 0904.

21/09/2021

Oplever du - eller en, du kender? - ubehag i sociale situationer?

Hvis ja, kan vores nye gruppe, der sætter fokus på netop dette emne, måske være relevant at deltage i!

Vi mødes mandage kl. 09:30 - 11:30 i vores dejlige lokaler på indre Nørrebro. Første gang er mandag den 4/10. Det er gratis at deltage og tilmelding er efter først-til-mølle-princippet.

Du kan høre mere ved at kontakte enten Ida på mail [email protected] eller ved at ringe til os på tlf. 3536 0904!