Bedre Psykiatri Aalborg

16/08/2026

Efter en lang sommer åbner vi igen op for vores Pårørendecafé 🫶

Har du lyst til at mødes med andre pårørende i et uformelt og uforpligtende fællesskab? Så er vores café måske noget for dig.

Pårørendecaféen i Aalborg er et mødested og et frirum for hygge, samvær og samtaler om det at være pårørende til psykisk sårbare/syge. Caféen faciliteres af en erfaren dialogfacilitator og et bestyrelsesmedlem fra Bedre Psykiatri, Aalborg, men dagsordenen er åben og fleksibel og sættes i fællesskab.

Der er tilmelding fra gang til gang, så det er muligt at deltage, når du har tid, lyst og overskud til det. Caféen afholdes ved mindst 3 tilmeldte og har plads til max 15 deltagere. Deltagelse er gratis. Vi byder på kaffe, te og vand.

🗓️TID: Mandag d. 31. august 2026 kl. 18:00 til 20:00
📍STED: Psykiatriens hus, Saxogade 14B, 9000 Aalborg
✅ Tilmelding senest d.30. august kl. 16 via Nemtilmeld: https://bedrepsykiatriaalborg.nemtilmeld.dk/37/

28/06/2026

NYE GRATIS KURSER FOR PÅRØRENDE: FIND RO I DIN HVERDAG

Vi starter to nye forløb for pårørende op igen i august. Læs mere nedenfor om vores populære kursus, som foregår i små grupper på max. 8 deltagere - og hvordan du tilmelder dig 👇

KURSUSBESKRIVELSE

”Pas på dig selv”, siger mange i en god mening, når man er pårørende til et menneske med psykisk lidelse eller en udviklingsforstyrrelse - men hvordan gør man det?

At være pårørende kan give en masse udfordringer og rutsjeture.

Bagved uro, kaos og tanker findes vores naturlige ro og velbefindende – vores mentale sundhed - som vi dog ikke altid umiddelbart kan mærke. Men det er det, vi sammen skal genopdage.

Kom og vær med 8 gange i en gruppe på højst 8 personer, hvor coach og terapeut Kirsten Riis vil fortælle dig om en nyere forståelse af, hvordan vores sind fungerer, og hvordan vi opdager vores egen mentale sundhed.

Det vil give dig mulighed for:

- At genfinde roen i dig selv
- At få nye vinkler på bekymring og dermed opleve det mindre
- At forstå din pårørende bedre og dermed bedre kunne støtte
- At navigere i kaos med større ro
- At slippe skyldfølelse
- Bedre at kunne mærke dine egne grænser og få sagt fra når nødvendigt
- At dele din historie og udveksle erfaringer med andre ligesindede, og få inspiration til nye handlemuligheder

🗓️TIDSPUNKTER:
Aftenhold: Onsdage kl. 17-19, start d.19.8.2026, herefter hver 2.uge, i alt 8 gange.

Formiddagshold: Onsdag kl. 9.30-11.30, start d. 26.8.2026, herefter hver 2. uge, i alt 8 gange. Sted: Gug Fysioterapis lokaler, Gugvej 152A, 1. sal, Aalborg

Underviser: Kirsten S. Riis, coach og terapeut

🔗TiILDMELDING
Skriv til Lisbeth Larsen via mobil 51865322 eller mail: [email protected]

28/06/2026

Når pårørende sørger: Måske har du selv oplevet at føle sorg over din kæres psykiske sygdom? 💔Her er vigtig viden og gode råd fra Bedre Psykiatri 👇

De fleste forbinder sorg med at miste et menneske. Men sorg kan også opstå, når et menneske, man holder af, bliver alvorligt psykisk syg. Omgivelserne ser ofte bekymringen, belastningen eller stressen, men ikke nødvendigvis sorgen. Når den ikke bliver genkendt, kan den også være svær at anerkende hos sig selv.

Læs mere om sorg hos pårørende: https://bedrepsykiatri.dk/raad/naar-sorgen-ikke-handler-om-doeden/

21/06/2026

Kom til pårørendecafé den 29. juni 💜- vores sidste pårørendecafé før sommerferien.

Pårørendecaféen i Aalborg er et mødested og et frirum for både hygge, samvær og samtaler om det at være pårørende til psykisk sårbare/syge.

Caféen faciliteres af en erfaren dialogfacilitator og et medlem af bestyrelsen for Bedre Psykiatri Aalborg. Men dagsordenen er åben og sættes i fællesskab.

Der er tilmelding fra gang til gang, så det er muligt at deltage, når du har tid, lyst og overskud til det.

Deltagelse er gratis. Vi byder på kaffe, te og vand. Caféen afholdes ved minimum tre tilmeldte og har plads til max 15 deltagere.

🗓️Tid: Mandag d. 29. juni 2026 kl. 18:00 til 20:00
📍 Sted: Psykiatriens Hus, Saxogade 14B, 9000
🔗 Tilmelding: https://bedrepsykiatriaalborg.nemtilmeld.dk/35/

Vi glæder os til at se dig 😃

20/05/2026

☕️🫖Så er det endnu engang tid til at mødes i pårørendecaféen!

Hvis du har lyst til at tale med andre pårørende i et uformelt og uforpligtende fællesskab, er vores pårørendecafé måske noget for dig.

Pårørendecaféen i Aalborg er et mødested og et frirum for både hygge, samvær og samtaler om det at være pårørende til psykisk sårbare/syge. Caféen faciliteres af en erfaren dialogfacilitator og et bestyrelsesmedlem fra Bedre Psykiatri Aalborg, men vi beslutter i fællesskab hvad vi vil tale om. Der er tilmelding fra gang til gang, så det er muligt at deltage, når du har tid, lyst og overskud til det.

Deltagelse er gratis. Vi byder på kaffe, te og vand. Caféen afholdes ved minimum tre tilmeldte og har plads til max 15 deltagere.

🗓️Tid: Mandag d. 1. juni 2026 kl. 18:00 til 20:00
📍 Sted: Psykiatriens Hus, Saxogade 14B, 9000
🔗 Tilmelding: https://bedrepsykiatriaalborg.nemtilmeld.dk/34/

OBS: Vi mødes normalt den sidste mandag i hver måned (juli og december undtaget). Denne gang er datoen rykket en uge på grund af pinsen.

20/04/2026

Så er vi snart klar med vores næste pårørendecafé! Den åbner igen mandag den 27. april og er for alle, som er tæt på en med psykisk sygdom eller sårbarhed.

Caféen er et frirum for hygge, samvær og samtaler om det at være pårørende til psykisk sårbare/syge. Caféen ledes af en erfaren dialogfacilitator og et bestyrelsesmedlem fra Bedre Psykiatri, Aalborg, men vi beslutter i fællesskab, hvad fokus skal være.

Vi mødes den sidste mandag i hver måned (juli og december undtaget) i Psykiatriens Hus. Tilmelding sker fra gang til gang, så du kan deltage når du har tid og overskud til det.

Caféen har plads til 15 deltagere og afholdes ved mindst 3 tilmeldte. Vi byder på kaffe, te og vand.

📍Sted: Psykiatriens Hus, Saxogade 14b, 9000 Aalborg.
🗓️Dato: Næste gang mandag den 27. april
⏰Tid: Kl. 18:00 - 20:00
Læs mere og tilmeld dig her:
https://bedrepsykiatriaalborg.nemtilmeld.dk/32/