24/08/2026
Tai Chi mit Lei
(Das Interview findest du auf unserem Profil in den Highlights "Interviews")
🖥️ Anmeldung auf unserer Webseite unter Kurse
👟 Lust dein Immunsystem und Herzkreislaufsystem wieder in schwung zu bringen?
Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) ist die chinesische Lehre von Meditation und Harmonie in der Bewegung. Die sanften und fließenden Bewegungen verbinden auf eine wunderbare Weise Körper, Geist und Seele, trainieren die innere Kraft und Energie, stärken den Körper,
massieren die Organe, dehnen gezielt die Sehnen, mobilisieren die Wirbelsäule, bauen Stress ab.
🧘♀️ Regelmäßiges Üben von Tai Ji Quan
vertieft die Atmung, verbessert das Gleichgewicht (die effektivsten Übungen zur Sturzprävention), stärkt das Herzkreislauf- und das Immunsystem.
💸
Teilnahmegebühr Mitglieder:
48,00 €
Teilnahmegebühr Nichtmitglieder: 60,00 €
Mindestteilnehmer: 8
Anmeldung online über unsere Homepage
oder in der Vereins-App im Bereich Kurse