22/09/2026
Akademie für Ältere – Auftaktveranstaltung im Rathaus Wiesbaden
Jahresschwerpunkt: Glück im Alter – Gesundheit bewegt uns
Neben vielen musikalischen und literarischen Beiträgen zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden „im Alter“ wurden wir drei Expertinnen in diesem Zusammenhang zu unseren Kernthemen befragt: Angelika Schmidt (AfÄ) / Prävention, Claudia Selzer (Amt für Soziale Arbeit) / Ernährung, Melina Wendlandt (EFB) / Bewegung.
Im Expertinnen-Talk, moderiert von Annika Klein (AfÄ), standen drei Fragen im Mittelpunkt:
1. Wie verknüpfen wir unseren Bereich mit Gesundheit und Wohlbefinden?
2. Welche 1–2 Angebote können wir hier vorstellen?
3. Welche Rückmeldungen erhalten wir und welche Erwartungen haben wir an Politik und Geldgeber?
1. Was die EFB (Ev. Familienbildung / WI) betrifft, so sehen wir uns als Impulsgeber für ein gesundes Leben – für junge Familien, Eltern, Großeltern und „Ältere“. Gesundheit ist für uns keine Frage des kalendarischen Alters. Entscheidend ist, wie wir das Hier und Jetzt gestalten und damit unsere Lebensqualität stärken.
Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung und Bewegung, Gemeinschaft, Freundschaft und Lebensfreude. Dabei verstehen wir Bewegung nicht nur im sportlichen Sinne. Auch Begegnungen und wertschätzende Gespräche können uns in Bewegung bringen – uns bewegen.
Wir möchten Räume schaffen, in denen sich Menschen willkommen und zugehörig fühlen, miteinander in Kontakt kommen und Gemeinschaft erleben. Soziale Verbundenheit ist eine der wichtigsten Ressourcen für Gesundheit und Wohlbefinden. Wir verstehen unsere Familienbildung als einen Ort, an dem Menschen gemeinsam etwas für ein erfülltes Leben tun können – unabhängig davon, in welcher Lebensphase sie sich gerade befinden.
2. Neben „Pilates im Wald“ bieten wir ein „Sonntagskochen mit Freunden“ an, bei dem gesunde kulinarische Leckereien kreiert werden. Mehr Angebote gibt es hier: www.familienbildung-wi.de.
3. Ich denke, unsere beste Referenz ist, dass viele Teilnehmende schon als Kinder mit ihren Müttern bei uns waren, dann z. B. mit 13 Jahren einen Babysitterkurs absolviert haben, später selbst mit ihren Kindern bei uns waren und den Kurs „Kochen mit der Familie“ besucht haben und jetzt mit 60 oder 70 Jahren z. B. einen Kurs „Fit im Alter“ belegen.
Die andere große Referenz ist, dass wir 2028 unser 70-jähriges Jubiläum feiern dürfen. Für dieses kontinuierlich bestehende Angebot braucht es gleichermaßen verlässliche Kursleitungen, die Vertrauen schaffen und eine Atmosphäre schaffen und erhalten können, in der Menschen gerne zusammenkommen.
Akademie für Ältere Wiesbaden