23/06/2026
🌞 Hitzeschutz rettet Leben! 🌞
Wenn die Temperaturen steigen, steigt auch die Belastung für unseren Körper. Besonders ältere Menschen, Kinder und Personen mit Vorerkrankungen sind bei großer Hitze gefährdet.
💧 Unsere Tipps für heiße Tage:
✅ Ausreichend trinken – auch ohne Durstgefühl
✅ Direkte Mittagssonne meiden
✅ Leichte, helle Kleidung und Kopfbedeckung tragen
✅ Räume morgens und nachts lüften
✅ Körperliche Anstrengungen in die kühleren Stunden verlegen
✅ Auf Mitmenschen achten und Hilfe anbieten
⚠️ Warnzeichen für eine Überhitzung können Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Kreislaufprobleme sein. Im Notfall wählen Sie bitte die 112 🚑
Gemeinsam kommen wir sicher durch die heißen Tage. Passen Sie auf sich und Ihre Mitmenschen auf! ❤️
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