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19/06/2026

In den Medien lesen wir häufig von möglichen Zusammenhängen zwischen bestimmten Verhaltensweisen, Lebensmitteln oder Umwelteinflüssen und Krebs. Doch was bedeuten solche Studienergebnisse eigentlich genau? 🔎

Ein statistischer Zusammenhang ist nicht automatisch ein Beweis dafür, dass ein Faktor tatsächlich Krebs verursacht. Deshalb unterscheiden Forschende zwischen Korrelation und Kausalität – zwei Begriffe, die für die Bewertung von Krebsrisiken eine wichtige Rolle spielen.

In diesem Post erklären wir, was hinter diesen Begriffen steckt und warum sie für die Krebsprävention und Gesundheitsinformationen so wichtig sind. ⬆️

Quelle: Krebsinformationsdienst (DKFZ)

Link: https://www.krebsinformationsdienst.de/aktuelles/detail/korrelation-oder-kausalitaet-was-der-unterschied-fuer-die-bewertung-von-krebsrisiken-bedeutet

15/06/2026

Manchmal braucht es gar nicht viel, um zur Ruhe zu kommen – manchmal reicht schon ein Spaziergang im Grünen 🌿

Beim Waldbaden geht es darum, die Natur bewusst wahrzunehmen und sich eine kleine Pause vom Alltag zu schenken. Die ruhige Umgebung, frische Luft und langsame Bewegung können helfen, Stress zu reduzieren und neue Kraft zu sammeln. Gerade in belastenden Lebensphasen können solche bewussten Auszeiten besonders wohltuend sein.

Hast du das schon einmal ausprobiert? Teile deine Erfahrung gerne mit uns in den Kommentaren ✨

Quelle: NDR

Link: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/waldbaden-wie-baeume-uns-gesund-machen-koennen,waldbaden116.html

10/06/2026

Sonnencreme schützt nur dann zuverlässig vor UV-Strahlung, wenn sie noch wirksam ist ☀️

Doch auch wenn sie äußerlich noch gut aussieht, kann ihre Schutzwirkung mit der Zeit nachlassen. Viele Produkte sind nach dem Öffnen nur noch etwa 6–12 Monate sicher verwendbar. Daher ist es wichtig, auf Haltbarkeitsdatum und das kleine Tiegel-Symbol auf der Verpackung zu achten, das Auskunft über die empfohlene Nutzungsdauer gibt.

Weitere Infos findest du in diesem Post ⬆️

Quelle: Süddeutsche Zeitung

Link: https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/sonnencreme-haltbarkeit-schutz-ablaufdatum-li.3464348

-Strahlung

08/06/2026

Rund 7.000 Menschen pro Jahr erkranken in Deutschland an einem primären Hirntumor 🧠

Auch wenn Hirntumoren insgesamt selten sind, stellt die Diagnose Betroffene und Angehörige oft vor große Herausforderungen. Die Erkrankung kann sehr unterschiedlich verlaufen – je nach Art, Lage und Wachstum des Tumors.

Umso wichtiger ist es, über Risikofaktoren und vor allem Unterstützungsmöglichkeiten informiert zu sein. In diesem Post geben wir dir einen Überblick ⬆️

Quelle: DKFZ

Link: https://www.krebsinformationsdienst.de/hirntumor

05/06/2026

Unsere Umwelt und unsere Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Auch bei der Entstehung von Krebs spielen Umwelteinflüsse eine Rolle, z.B. durch Luftschadstoffe, UV-Strahlung oder bestimmte chemische Stoffe. 🌱

Schätzungen zufolge lassen sich rund 10% aller Krebserkrankungen auf solche Einflüsse zurückführen. Entscheidend sind dabei vor allem Dauer und Intensität der Belastung.

Der heutige Tag erinnert uns daran: Umwelt- und Gesundheitsschutz gehören zusammen – und jeder Schritt für eine sauberere Umwelt ist auch ein Schritt für unsere Gesundheit. 💚

Quelle: Krebsliga

Link: https://www.krebsliga.ch/ueber-krebs/praevention/umwelteinfluesse-und-krebs

03/06/2026

Schlafstörungen können den Alltag bei Krebs deutlich beeinflussen 💤

Sie wirken sich nicht nur auf den Körper aus, sondern auch auf die Psyche und das emotionale Wohlbefinden. Konzentrationsprobleme, Erschöpfung oder innere Unruhe können dadurch schnell zur zusätzlichen Belastung werden. In diesem zweiten Teil unserer Reihe zeigen wir dir, welche Folgen möglich sind.

Wichtig ist: Schlafprobleme sind bei einer Krebserkrankung keine Seltenheit – und es gibt Wege, Unterstützung zu bekommen. Im dritten Teil unserer Themenreihe geben wir Unterstützungsangebote und Tipps für Betroffene an die Hand.

👉🏼 Jetzt folgen und keinen Beitrag mehr verpassen!

Quelle: AOK Gesundheitsmagazin

Link: https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/zu-diesen-symptomen-fuehrt-schlafmangel/

31/05/2026

Gewohnheiten begleiten uns jeden Tag – oft ganz automatisch 💛

Sie geben Struktur und Sicherheit, können uns aber manchmal auch langfristig belasten oder schwer loszulassen sein. Rauchen ist eine solche Gewohnheit. In Deutschland ist fast jede fünfte Person Raucher*in.

Zum Weltnichtrauchertag möchten wir aufzeigen, warum Gewohnheiten so tiefgreifend sind – und wie Veränderung trotzdem gelingen kann. Oft helfen kleine Schritte, Geduld und neue Routinen mehr als Perfektion oder Druck. Mehr liest du in unserem Beitrag ⬆️

Quelle: ARD Alpha

Link: https://www.ardalpha.de/wissen/psychologie/gewohnheit-aendern-definition-psychologie-rituale-routine-selbstoptimierung-100.html

28/05/2026

Heute ist Blutkrebstag – eine Erkrankung des blutbildenden Systems, die oft plötzlich und mit unspezifischen Symptomen beginnt.

Je nach Form entwickelt sich die Krankheit unterschiedlich schnell und erfordert eine individuell angepasste Behandlung. Wichtig ist: Je früher Blutkrebs bzw. eine Leukämie erkannt wird, desto besser sind heute die Behandlungsmöglichkeiten.

Wir möchten Aufmerksamkeit schaffen und über Symptome, Formen und Therapie informieren. Swipe daher durch die Slides und erfahre mehr dazu ⬆️

Quelle: Apotheken Umschau

Link: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/krebs/akute-leukaemie-735491.html

27/05/2026

Hautkrebs gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Die regelmäßige und korrekte Anwendung von Sonnencreme kann das Risiko für Hautkrebs senken – darauf wollen wir zum Tag der Sonnencreme aufmerksam machen! ☀️

Denn UV-Strahlung gilt als wichtigster Risikofaktor für die Entstehung von Hautkrebs und wirkt oft über viele Jahre hinweg auf die Haut ein. Dabei gibt es klare Unterschiede: Weißer Hautkrebs ist meist gut behandelbar, während schwarzer Hautkrebs (Melanom) aggressiver verlaufen kann.

In diesem Post haben wir dir die wichtigsten Fakten kompakt zusammengestellt. ⛱️

Quelle: DKFZ

Link: https://www.krebsinformationsdienst.de/hautkrebs/

25/05/2026

Brustkrebsfrüherkennung kann Leben retten 🎗️

Neue europäische Daten zeigen: Die Brustkrebs-Sterberaten sind in den letzten Jahrzehnten deutlich gesunken – ein wichtiger Erfolg in der Krebsmedizin. Ein zentraler Grund dafür ist die verbesserte Früherkennung. So werden Tumoren häufiger in einem frühen Stadium entdeckt und können besser behandelt werden. Gleichzeitig tragen auch Fortschritte in der Therapie zu den besseren Überlebenschancen bei.

In diesem Post zeigen wir dir, welche Entwicklungen dahinterstehen und warum sie so wichtig sind ⬆️

Quelle: DKFZ

Link: https://www.dkfz.de/aktuelles/pressemitteilungen/detail/frueherkennung-traegt-zu-sinkenden-brustkrebs-sterberaten-in-europa-bei

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